Olahraga sarta KabugaranPakakas

Kumaha carana milih tali a: tips na conto

Luncat tali - mangrupakeun simulator balap basajan tur affordable. Bakal ngabantu pikeun nguatkeun sistem cardiovascular, ngaronjatkeun nada otot sarta meunang leupas tina kilo tambahan. Tapi nu beban keur disebarkeun merata sakuliah awak, jeung kelas nyadiakeun benefit maksimum, hal anu penting pikeun nyaho cara milih tali, idéal pikeun anjeun.

Naon tali?

Aya sababaraha variétas of simulator ieu:

  • Polos, tali serbaguna. Cocog jeung boh barudak boh déwasa. Mibanda kalam lampu sarta mangrupa pilihan alus teuing pikeun pamaké novice.
  • Gym, dipaké salaku alat-alat olahraga pinuh-fledged sarta cocog pikeun trik gymnastic. Ilaharna eta mangrupakeun ari tunggal, jeung titik di tungtung, tanpa handles.
  • Speed, jumping pajeulitna tinggi na workouts sengit. Pen dina bayah nya, tapi ari, sabalikna, beurat. Sering dadasar téh kabel logam pikeun eta.
  • Weighted, dieusian ku diwangun dina handles. Ieu fungsi keur beban beuki sengit dina otot leungeun jeung forearms.
  • Éléktronik, cacah jumlah jumps na kalori leungit. Sababaraha model anu Sajaba dilengkepan otomatis a. cangkang kitu bakal jadi idéal pikeun maranéhanana anu ningali inohong, sarta latihan kalayan anjeunna bakal metot sarta mangpaat pikeun kaséhatan.

Sateuacan anjeun milih tali a, dihartikeun ku tingkat sorangan latihan sarta hasil nu dipikahoyong.

Pilihan tali on pertumbuhan

Teuing tali pondok bakal ngéléhkeun anjeun suku bari jumping. Dina panjang teuing, teuing cukup pikaresepeun - kabel, labuh di sakuliah lantai, bakal ngalieurkeun jeung ngaganggu latihan. Kumaha carana milih hiji tali on kamekaran, nu bakal idéal pikeun anjeun?

  1. Candak tali dina leungeun Anjeun, rada nyebarkeun leungeun di leungeun, sarta lengkah dina tengah ari. The idéal tali tungtung kedah ngahontal kelek Anjeun.
  2. Melu di satengah tali sarta nangkep duanana handles dina hiji leungeun. Narik panangan nu persis di hareupeun manehna. Luncat tali, ogé cocog pikeun tumuwuhna maneh bieu kedah noél lantai, tapi ulah nyered kana eta.

Babandingan jeung tumuwuhna panjang tali

Jenis tali pikeun milih lamun nuju meuli online, sarta nyandak éta di leungeun euweuh jalan? Dina hal ieu, terusna tina tumuwuhna sorangan:

  • jalma low nepi ka 150 cm cocok tali dua-méteran.
  • Mun anjeun jangkungna 150-167 cm, panjangna optimal - 2,5 m.
  • Hiji jalma tina jangkungna rata, 168-175 cm, eta bakal tali merenah, ari anu panjangna téh 2.8 méter.
  • Kalayan tumuwuhna sahiji médium luhur, 175-183 cm, mésér panjang tali tina 3 méter.
  • Mun anjeun anu jalma jangkung, ti 183 cm sarta luhur, tali kudu panjang 3,5 méter.

Leungit, coba nyieun beuli di hiji toko husus, kalayan bantuan konsultan hiji. Anjeunna bakal ngabejaan ka maneh kumaha milih tali katuhu pikeun tumuwuh tur masihan tips berharga lianna dina milih.

Cara séjén - milih tali kalayan panjangna adjustable. Dina hal ieu, anjeun moal bisa balik salah. Sajaba ti éta, cangkang nu dipilih bakal tiasa make anggota kulawarga séjén.

Pikeun ngaluyukeun panjang tali

Skipping tali kalayan panjangna adjustable pisan merenah. Deukeut leungeun aranjeunna klip husus, nu diteundeun dina prodernuty ari ka panjangna dipikahoyong. Dina tali klasik paling basajan ieu malah gampang: ngan kudu motong ari ka panjangna dipikahoyong jeung dasi cangreud a.

tali speed ogé mibanda panjang kontrol. Sajaba ti éta, maranéhna kudu ngadamel sarta ngabogaan hinge husus nu mere percepatan ari. Lamun meuli tali di toko, ulah ragu nanya seller kumaha eta bisa disaluyukeun jeung tumuwuhna dina produk nu dipilih.

Milih hiji bahan ari

Tali ogé béda dina bahan ti nu dijieun ari. Meureun aya sababaraha pilihan.

  • Nilon. Idéal pikeun barudak dewasa tali salaku projectile munggaran. Lemes, teu usaha dina suku, tapi olahraga sengit hasilna teu kasampak.
  • Tali. Kakuatan sarta-speed tinggi jumps ari hiji ogé teu bisa boast. Tapi éta nu panggampangna tur aman.
  • Plastik. bahan Ieu awét sarta stiffer ogé "motong" hawa nu promotes laju luncat leuwih gancang. Sanajan kitu, tali anu teu bisa disimpen dina narilep atanapi digulung nepi.
  • Baja. Di handap ieu mangrupakeun kabel dipaké dina tali-speed tinggi. Aranjeunna pangalusna pikeun atlit ngalaman, sakumaha aya hiji résiko tatu.
  • Kulit. Tali ku kulit ari professional make. Aranjeunna awét, ogé sprung, sarta teu meunang pahili. Hijina aral - harga tinggi.

Sateuacan anjeun milih tali a, pikir ngeunaan naon Rék mingpin jeung naon bakal nu pangalusna pikeun tingkat husus Anjeun tina latihan.

Milih nu handles bahan

Ieu bakal sigana yén cecekelan tina tali - nu jéntré paling kalindih nya. Tapi di dieu hal anu penting pikeun nyaho sababaraha fitur.

  • Plastik. Lightweight sareng nyaman, kumaha oge, pas keur latihan leungeun mindeng ngesang, sarta tali palastik tiasa dieunakeun kaluar sahijina.
  • Neoprene. Tali kalayan handles sapertos na nyaeta devoid tina drawbacks luhur sampurna absorbs kaleuwihan Uap.
  • Tangkal. bahan Ieu non-dieunakeun, alam jeung pikaresepeun pikeun touch kasebut, rada inferior ka practicality neoprene.
  • Karét. bahan nu geus kuat sarta awét, utamana dianjurkeun pikeun atlit ngalaman, saprak éta boga beurat kacukupan keur latihan leungeun.
  • Logam. Kalawan handles ieu nyieun tali murni jalu, sakumaha beurat maranéhanana nyimpen beban tambahan sarta méré projectile diperlukeun weighting.

Bisi wae, sateuacan anjeun milih tali a, mariksa ka leungeun jeung nengetan kualitas workmanship maranéhanana. Handles kudu jadi lemes jeung malah, tanpa edges kasar jeung retakan. Upami teu kitu, latihan bakal uncomfortable, sarta tali bisa rub kulit dina leungeun.

Tips kanggo milih tali munggaran

tali gagal henteu ngan bisa ngabalukarkeun tatu, tapi ogé tarung kaluar hasrat ka tangerang pikeun sakabéh. Ku alatan éta, nengetan husus ka Pilihan na.

  • Hadé pisan salaku tali pangheulana milih nu paling basajan, tapi teu merta cocog pikeun beurat tur panjang anjeun.
  • Cara idéal pikeun milih panjang tali, sarta ngarti yén éta téh bener keur anjeun - nyandak eta up na ngalakukeun sababaraha jumps.
  • Coba mun milih cangkang kalawan panjang adjustable.
  • The ketebalan tina ari oge penting. The thinner éta, résistansi hawa kirang, sarta ku kituna, anu gancang spin nu tali.
  • The handles kedah gampang, merenah pikeun buka leungeun teu dieunakeun nalika jumping.

sababaraha inohong

Ayeuna nu nyaho kumaha carana milih tali katuhu, anjeun tiasa buka toko. Kami bungah yén, pikeun sakabéh mangpaatna, cangkang ieu harga pisan demokratis. Ieu bisa dibeli pikeun 30-40 rubles. Tangtu, aya ogé anu leuwih tali mahal, 500-600 rubles, cocog pikeun pamakéan profésional, tapi inohong ieu teu jadi pinunjul.

Naon anjeun geus meuli tali skipping, hasilna moal antosan panjang. Sanggeus ngan 10 menit ti jumps sengit bisa kaduruk 200 kalori. Di sagigireun leungitna beurat, tali jumping ngamajukeun harmoni sarta promosi kaséhatan. Dina pondok, anu alus jeung wanda alus dijamin!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 su.birmiss.com. Theme powered by WordPress.