Jus wortel-apal keur usum jeung metoda persiapan na

Sering lamun batur anjeun geus patepung dina rak sahiji pasar swalayan juices ngandung wortel jeung apel dina waktos anu sareng? Meureun moal. Tapi, inuman ieu pisan alus keur kaséhatan sarta sistim imun manusa sakabéhna.

Mangpaat jus ti wortel jeung apel

Salaku paradoxical sakumaha eta bisa disada, tapi ngobrol ngeunaan mangpaat jus jeung apel jeung wortel kudu dipisahkeun tina tiap lianna. Barina ogé, hiji apel jeung wortel - aranjeunna dua produk misah, sarta masing-masing sahijina boga susunan husus tina qualities mangpaat jeung vitamin pikeun awak manusa. A jus wortel-apal keur usum - hiji pilihan inuman ngeunah indispensable keur sakabeh kulawarga eta nya tiasa masihan muatan tina vivacity jeung wanda alus sapanjang mangsa.

Kumaha jus apal mangpaat?

Apple sorangan nujul kana produk gampang digestible tur salaku hasilna, dietary. Najan kanyataan yén buah rata ngandung kira 80 cai% na mung 20% vitamin jeung zat gizi, apel kauntungan dibuktikeun lila pisan.

Apple téh sedeng di ukuranana jeung beurat ngawengku:

1. asam organik.
2. Karbohidrat.
3. Protéin.
4. Serat.
5. Vitamin Grup béda (A, B, C jeung saterusna. D.).
6. Tanin sarta t. D.

Sajaba ti éta, jus apal:

1. Ieu miboga éfék mangpaat dina bayah perokok, mayungan sistem engapan.
2. Eta mintonkeun awak racun dihoyongkeun alatan eusi pektin.
3. anémia mangpaat alatan ngandung loba beusi nu penderita merlukeun kitu.
4. Restores kakuatan sanggeus exertion fisik kaleuleuwihan.
5. Cai mibanda pangaruh positif dina kulit, bulu na kuku.
6. Ieu fungsi minangka hiji pencegahan alus teuing tina kabebeng.
7. Mangpaat dina sagala rupa panyakit di mendi.
8. Disarankeun pikeun pencegahan colds, flu, SARS jeung saterusna. D.

Kumaha jus wortel mangpaat?

1. Wortel miboga éfék obat kuat, sahingga miboga éfék mangpaat dina sakabéh organisme.
2. Sarta eta ngaronjatkeun sistem pencernaan.
3. Loba jalma salah yakin yén éta téh sumber langsung vitamin A grup nu teu rada bener. nyatana nu wortel ngandung di komposisi maranéhanana éta béta-karoten anu ngan sanggeus ngasupkeun awak manusa dirobah jadi vitamin A, jero mayungan sél manusa ngalawan efek ngarugikeun tina radikal bébas.
4. Accelerates kaderisasi (pembaharuan) dina sél kulit.
5. Blok proses radang, naon ieu utamana diperlukeun mémbran mukosa jeung kulit kami sacara umum.

Jalma anu geus ngalaman waktos keur diajar sarta pribadi dina dirina pikeun nyobaan sakabéh ieu pasipatan sabenerna gaib tina inuman tina wortel jeung apel, confidently bisa mastikeun yén jus wortel-apal keur ngarep usum keur awewe nu boga imah teh - éta impian. Sacara prinsip, nanaon nyusahkeun tur luar biasa di ieu.

Kumaha carana masak hiji jus apal-wortel?

Kumaha sangkan ngimpi realitas hiji di imah, maca ayeuna. Nyieun wortel jeung jus apal keur usum teu ukur pikaresepeun, tapi ogé basajan pisan. Urang nawiskeun sababaraha resep ti mana anjeun bisa kalayan gampang milih hiji nu fits éksklusif pikeun anjeun sarta anggota kulawarga Anjeun.

Ku kituna, resep Palasik Freshes tina apel jeung wortel.

jus wortel-apal keur usum bakal gampang ti kantos pikeun nyiapkeun resep Palasik, nu geus dilestarikan saprak jaman hébat-grandmothers kami, sarta dibikeun ka handap ti generasi ka generasi.

Anjeun bakal peryogi:

- Wortel - 4 lembar.

- Apple - 1 sapotong.

Persiapan teu nyandak panjang sarta eta bakal metot teu ukur for geus dewasa tapi ogé barudak, anu salawasna senang mun cobian hal anu disiapkeun ku leungeun-Na sorangan.

1. Bilas wortel jeung hiji apal dina cai ngocor.
2. Leupaskeun wortel jeung mesek jeung sékrési apal ti inti jeung mesek.
3. Nempatkeun sagala péngkolan di juicer sarta nembus eta.
4. inuman siap bisa ngawula geuwat kana tabél.

jus wortel-apel, resep nu geus dijelaskeun, dirancang pikeun kulawarga standar dua atawa tilu jalma, sarta aya mangpaat pikeun maranéhanana anu teu junun ngalakukeun saprak tumiba saham, sarta ngubaran diri ka campuran ngeunah tur seungit kawas.

Pikeun leuwih lengkep bajing hostesses resep cocok handap.

Canned jus apal-wortel, seger atawa geus hadir, éta bakal dinikmati ku sakabéh kulawarga sagala cara.

Éta dipikabutuh pikeun preform nu:

1. Wortel - kira tilu kilogram.
2. Apel - ngeunaan dua kilogram.
3. Gula - 100, atawa 200 gram.

Inget yen jumlah gula ditangtukeun gumantung kana gelar sunda anjeun anjeunna. Tapi teu overdo eta, kusabab dina kasus konsentrasi luhur jus gula siap risiko kaleungitan jumlah vast komponén berharga na.

Persiapan:

1. Apel jeung wortel aya tuntas rinsed.
2. Jelas.
3. Satuluyna anjeun perlu douse aranjeunna kalayan cai nu ngagolak tur dialirkeun juicer a.
4. Saterusna, campur jus siap dina pot enamel.
5. Aduk gula.
6. Campur tuntas.
7. Bawa ka kulub dina.
8. Soak pikeun panas minimum pikeun lima menit.
9. Henteu ngantosan dugi jus geus tiis, tuang eta di tepi sarta tighten si Udung.

Ieu jus wortel-apel, resep ti nu kakarék baca mangrupakeun inuman invigorating pisan mangpaat jeung serbaguna. Na pamakéan sapanjang usum nyata baris nguatkeun sistim imun jeung ngabantu Cope jeung inféksi.

Ngeunah atawa gunana?

Zagotavlivaya jus apal-wortel keur usum, abdi hoyong dicatet yén anjeun teu kudu milih antara mangpaat jeung palatable Na, saprak inuman ieu dikombinasikeun dina dirina sagala kamampuan pangalusna, sarta ku kituna pikeun lila, butuh kareueus tempat dina rak nu ibu rumah tangga nyata.