Gizi alus: resep anak nepi ka sataun. Naon tiasa masihan orok Anjeun sataun. anak menu taun heubeul ku Komarovsky

Loba ibu hariwang ngeunaan téma "orok dahareun nepi ka sataun." Resep rupa masakan anu mangpaat pikeun crumbs anjeun, anjeun tiasa datang nepi ka sorangan, sarta anjeun bisa make nasehat ti pediatrician a. Dina pilarian tina pangalusna pikeun kolotna anak urang anu taliti diajar di rak kadaharan orok. Kadang-kadang pilihan tina pilihan paling merenah janten siksaan nyata. Pikeun milih resep anak nepi ka sataun, nu peryogi kauninga sababaraha aturan jeung, tangtosna, ngadangukeun kahayang anak.

neonates FED

Munggaran sadaya, urang kudu inget yén produk pangpentingna sarta dipikabutuh pikeun orok anjeun susu payudara a indung urang. Eta moal bisa ngaganti, tapi usefulness na teu nyaho ngan puguh. Lamun indung, pikeun alesan naon, teu bisa eupan orok Anjeun pinareup, hijina cara - diadaptasi rumus. Ku pilihan dirina kudu ditilik kalawan tanggungjawab gede. Barina ogé, produk ieu bakal hijina dahareun pikeun crumbs dina genep bulan mimiti hirup. Nalika cairan tambahan mungkin kudu orok botol-FED. Dina hal ieu, perlu nginum cai atawa tea husus, suitably ku umur.

mamingan

Pangan solid mimitina kudu diasupkeun dina kira genep bulan. Anjeun teu kudu buru ieu. Salaku ahli nyebutkeun, eta leuwih hade pikeun minggu telat, ti puguh. Resep pikeun orok dina sataun teu kudu kaasup produk kompléks. Bahan kudu jadi alam, seger, tanpa pengawet jeung colorings. Hal éta pisan kahiji nya éta coba orok - nyaéta produk susu. Biasana ieu kefir. Ieu dirumuskeun dua atawa tilu spoonfuls tina kahiji kalina, mangka susu payudara supplemental atawa formula. Mamingan sok diasupkeun kana dahar kadua. Sahingga anjeun bakal bisa ningali réaksi orok. Unggal poé Jumlah spoonfuls kudu dironjatkeun. Hasilna, yogurt bakal ngaganti salah dahar. Nalika anak meunang dipake kana produk anyar, mangka laun ditambahkeun kana curd kana. Ieu kudu dilakukeun laun. Candak waktu pikeun ngalakukeun teu cilaka.

Resep orok dina sataun

Sanggeus mastered nu kéju Pondok sarta yogurt, orok, pasti moal nolak coba hal sejenna. Nawiskeun anjeunna a bubur susu-gratis. Bisa jadi sereal, béas, jagong. Perhatikeun yén dina produk éta henteu ngandung gluten. Ieu bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi.

Kashi kudu nyiapkeun diadaptasi pikeun cai atawa campuran tujuanana. Sapi jeung susu embe kudu hadir dina menu anak taun heubeul. Ku Komarovsky, mess hiji ogé ditambahkeun kana susu pinareup, lamun eta aya dina jumlah anu cukup (Dr. Komorowski - a pediatrician well-dipikawanoh, nasihat na kedah jumlah hébat kolot, kaasup kacida alusna-dipikawanoh di dunya).

Pikeun nyoco anak taun munggaran kahirupan nu diperlukeun sayur jeung puree buah. Anyar pangalusna diinterpretasi ku caution. Sakecap amis, anak nu bakal ingkar ti sayuran. Ricer, milih pangan sapertos kentang, squash, kembang engkol, brokoli, zucchini. Aranjeunna teu ngakibatkeun alergi sarta ngandung jumlahna ageung gizi. Ulah nempatkeun bumbu wae dina kentang mashed. Uyah jeung gula anu ogé dilarang. Kituna orok laun bakal dipaké pikeun kadaharan kandel.

Salaku daging diadministrasi

Resep pikeun orok dina sataun téh laun jadi beuki rupa-rupa. Sanggeus orok geus mastered sayur, anjeun tiasa secukupnya daging. Dina awalna, sup téh asak, tapi teu on caina, sarta kaldu hayam. Hayu orok-Na pikeun sababaraha poé. Mun réaksi ngarugikeun teu dituturkeun, Anjeun bisa nambah daging pureed.

Laun nambahkeun hayam konéng, dimimitian ku bagean kalima. Ku taun eta kudu ngaleuwihan hiji satengah tina konéng kana. Ku 10 bulan orok kedah nyobian babi, sapi jeung lauk. Dina umur ieu, anjeunna geus bisa nyapek cukup potongan padet. susu indung urang atawa campuran diudar kana tukang.

Naon tiasa anak per taun

Peremahnuv taun heubeul wates, anak teu ngan geus dipelak, massana beurat, diajar leumpang jeung ka nyebarkeun loba sora, tapi ogé daék coba sarta diajar rupa-rupa rasa. Balita aktif sarta terus meunang loba pangalaman anyar. awakna merlukeun replenishment toko énergi. Dina sambungan kalayan resep ieu baby (1 taun) umur ieu téh rada béda ti jelema dipaké saméméhna. Teuing geus robah dina rasa nya ku rasa. anak geus diusahakeun sagala rasa mungkin na dibentuk dangong na arah éta.

Ieu kudu dicatet yén, sabalikna mun kapercayaan popular, henteu kabéh barudak cinta manisan. Loba jalma resep kana nyapek a kerak roti atawa ngahakan sapotong daging lembut. kolotna attentive bisa kalayan gampang dumasar kaluar dina preferensi rasa tina crumbs Anjeun. Handap kami nawiskeun hiji menu taun heubeul anak exemplary ku Komarovsky.

1. Pikeun sarapan, anjeun tiasa ngalebetkeun hiji omelette, bubur susu, jus (teh, ager atawa koko). Sagalana geus jadi Freshly disiapkeun.
2. Dahar beurang ngawengku sababaraha masakan. Kahiji bisa fed sup atawa kaldu. Dina kadua - lauk-gajih low atanapi daging sareng piring samping sayur. Pikeun dessert - buah (seger fardhu) jeung inuman.
3. Soré snack biasana hidangan favorit barudak. Indung kedah nyiapkeun sagala piring tina keju pondok, biskuit, buah jeung, tangtosna, compote.
4. Dinner teu kudu teuing bergizi. pangan lemak moal masihan orok sare na "masihan" anjeun wengi sleepless. Anjeun tiasa ngalebetkeun sayuran steamed atanapi buckwheat na susu (yogurt).

Kumaha carana masak

Loba moms museurkeun sual naon bisa nempatkeun kana sop. Pikeun tujuan ieu, nu set dawam produk mangpaat. Ieu sop, daging, kentang, wortel, bawang, engkol. Éta bisa alternated, kukituna diversifying menu nu. Kabéh bahan anu asak babarengan, lajeng nganggo Blénder ngancik kana sop. Leuwih waktos, Sayuran jeung daging bisa potong buah leutik, supaya anak diajar pikeun nyapek.

Nya kitu, anjeun tiasa masak na puree sayur. Sayuran anu asak dina cai tur ogé dicampur. Puree kedah kandel ti sup. daging, dina hal ieu fed nyalira. pikeun dahareun orok taun heubeul geus disiapkeun dina cara nu sarua salaku pikeun sawawa. Bédana téh nu kadaharan orok teu nambahan rempah, jeung pours uyah dina jumlah minimum.

Prudence moal ngaganggu

Dina persiapan sagala masakan kudu dibaca resep taliti. Dahar anak, 1 taun nu krusial pikeun tumuwuh tur perkembangannya. Kudu lengkep jeung saimbang. Sakabéh produk dipaké kudu jadi seger jeung bebas tina rereged.

Badag kasalahan loba kolot téh kahayang maranéhna pikeun eupan anak ngalawan will na. spoons tambahan didahar "kanggo bapa, indung, nini," ulah ngalakukeun alus wae. Hiji anak leutik anu cukup bisa mutuskeun sabaraha anjeunna bisa dahar jeung di kumaha waktu.

Tetep hiji panon on yén nibbles nak. Dina yuswa sataun anjeunna geus boga sababaraha huntu. Najan kitu, nepi ka pinuh nyapek hal anjeunna teu tiasa. Kituna, nyandak kacamatan badag apel atawa donat, éta bisa gampang cuk. Hayu na biskuit barudak. Ieu rada teuas tur melts dina pangaruh ciduh. Sangkan bisa ngabantu ngajaga orok anjeun sarta masihan anjeunna hiji kasempetan pikeun latihan permén.