Feijoa kakandungan: Sipat mangpaat tur contraindications

Kakandungan bisa dibawa ka hirup loba larangan jeung parobahan. perhatian husus dina mangsa ieu kudu dibikeun ka daptar produk nu digolongkeun dina dahareun. Dokter keukeuh yén sadayana awéwé anu hamil, kalayan perawatan husus sarta pendekatan jawab kana kompilasi tina menu nu.

Hal ieu ogé dipikawanoh nu salila periode gestation anak awéwé hiji sanggup percobaan luar biasa: kombinasi unthinkable produk, pamakéan dahareun pisan unwholesome sarta barang. Sanajan kitu, henteu paduli wanda jumps, anjeun kudu nyobaan dahar kadaharan anu brings teu ukur senang tapi ogé kauntungan.

Dahareun ibu hamil kedah taliti saimbang jeung variatif pikeun mantuan fétus ngamekarkeun leres. kituna perlu mertimbangkeun diet supados Jumlah maksimum gizi nu dikandung ku eta.

Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu beuki dahar bungbuahan sarta sayuran. Éta desirable nu dibagikeun singa urang éta zona cuaca sami, tempat awéwé akherat. Kami teu kedah abandon feijoa nu. Dina kali panganyarna, buah ieu jadi ampir pituin warga sadaya zona cuaca, tapi leuwih mindeng deui ieu kapanggih di kidul. Na rasa ciri na nyarupaan strawberries na persimmons, sarta nanas. Feijoa nalika kakandungan teu ngan teu ngabahayakeun, malah ogé, hatur nuhun kana pasipatan mangpaat, ieu dianjurkeun ku tamu di tabél.

Naon Feijoa?

Formulir buah ieu nyarupaan hiji endog, jeung hijina bédana mahluk anu "batok" nya ku warna héjo poék. Sanajan janin tumuwuh di kidul, rasa na leuwih reminiscent usum jeung libur Taun Anyar urang. Lamun milih buah di toko, Anjeun kudu mastikeun yén dina kulit teu gaduh bintik gelap atanapi titik-titik di rupa-rupa: buah manja masih aya kacangcayaan janten mangpaat kakandungan.

Paling sering, bubuahan ieu téh diangkut masih satengah héjo. Ku alatan éta, euweuh dahsyat bakal lumangsung lamun toko nu bungbuahan unripe. Imah bisa nempatkeun dina poek, tempat garing dimana maranéhna bakal ripen. Nangtukeun eta ngan saukur, buah asak lemes, sareng bubur jelly-kawas. Dipaké dina dahareun tiasa ku cara naon baé: kabéh aranjeunna ngabuktikeun Feijoa mangpaat nalika kakandungan.

Dina dahareun gunana ngagunakeun teu ukur pedalaman, tapi oge kulit buah. Sanajan kitu, ieu teu lumangsung sakumaha mindeng jadi rasa aneh na, loba malah manggihan eta pikaresepeun. Eusi tinggi sanyawa phenolic dina cangkang buah ngajadikeun eta indispensable dina pencegahan kanker. Sabab, lamun anjeun teu resep rasa kulit, éta bisa ditambahkeun kana tea, tos dicincang. Rasa tina daging reminiscent buah na Berry campuran, kalawan perceivable Notke iodin.

Komposisi unik

Naon kitu euyeub dina buah, naon komposisi sarta naon ngajadikeun kitu indispensable Feijoa? Sipat mangpaat nalika kakandungan hal penting. Sarta dina hal buah ieu, aranjeunna saukur unik. buah ngandung angka nu gede ngarupakeun turunan asam folat, nu penting dina ngabentuk awak anak. Gagalna foliatov ogé ngabalukarkeun ngembangkeun anémia, formasi lepat sél getih sarta malformations lianna.

Perlu dipikanyaho yén dina kadaharan ti laut teh loba iodin. Geus salawasna geus yen ieu teu saingan purged. Najan kitu, urang ayeuna terang yen feijoa henteu ngandung jumlah leutik gizi. Mindeng pisan, buah ieu dipaké dina terapi dina pengobatan kanker tiroid, urusanna dina menu pasén jeung saterusna. Ogé, pastikeun nyarankeun dahar feijoa nalika kakandungan.

Di sagigireun iodin jeung asam folat, rupa buah anu beunghar vitamin jeung grup mineral. komposisi na ieu supplemented serat sayur jenuh, catechins, sanyawaan pectic na leucoanthocyanins.

leres aman

Feijoa kakandungan sagemblengna aman, kalayan duanana indung jeung anak. iwal meureun ukur awéwé nu boga Intoleransi individual, tapi maranéhna teu jadi mindeng.

Naon manfaat anu?

Feijoa nalika kakandungan geus bisa ngajawab sababaraha masalah dina awak wanoja urang. Ku kituna, éta mantuan pikeun ngaleungitkeun racun, tindakan minangka antioksidan, nyata ngaronjatkeun sistim imun, mayungan ngalawan colds na alergi usumna. Alatan kandungan iodin tinggi, éta eliminates anak jeung indung pembangunan kakurangan iodin. Saterusna, feijoa stabilizes fungsi dina sistim digésti mah, nyegah kabebeng, mantuan ngajaga tekanan getih optimum.

Kalium anu hadir dina komposisi buah, boga pangaruh positif kana otot jantung, normalizes tekanan getih. Narikna, pangaruh dina janin ngaronjat, sarta dina hiji tekanan ngurangan jeung efisiensi sarua. Sajaba ti éta, kandungan beusi tinggi ngamungkinkeun pikeun aturan kaluar anémia, nyegah depresi.

Kalawan ngagunakeun biasa tina feijoa salila childbearing saimbangna hormonal digubris. Babandingan optimum vitamin penting sarta elemen renik ngatur produksi hormon.

Contraindications: Ulah Aranjeunna Wujud?

Méh sakabéh awéwé bisa migunakeun feijoa kakandungan. Contraindications lumangsung dina tilu perkara: diabetes, hyperthyroidism, idiosyncrasy. Ku alatan éta, pendekatan dahar buah lumrah teu mawa konsekuensi négatip.

Méméh meuli heula perlu beuratna resiko tina pamakéan feijoa. Sipat mangpaat tur contraindications kakandungan anu ambigu, jadi lamun urang kudu janten sahanteuna hiji kasus ieu, perlu pikeun abandon pamakéan buah ieu. A angka nu gede ngarupakeun sukrosa jeung iodin tiasa worsen kaayaan pasén nalangsara ti hyperthyroidism, ngabalukarkeun serangan dadakan tur parna. Sedengkeun pikeun intolerances individu, mangka kapanggih éta rada langka, salaku bagian tina grup buah feijoa low-allergenic.

Kumaha éta?

Dahar buah ieu bisa jadi cara nyampur buah frayed jeung gula, tambahkeun ka salads na pies.

The feijoa atah paling mangpaat, hususna mesek na. Éta kituna hade dahar sakabeh buah, grind dinya, nyiapkeun "atah" jam.