Pencegahan kanker: faktor résiko sarta jenis

kamajuan médis panganyarna nyieun mungkin mun nangtukeun jenis panyakitna jeung ngubaran kasakit ieu nu seemed saméméhna kasakit serius tur bahaya. Sanajan kitu, di spite kangker anu masih mangrupa masalah penting. Statistik nunjukkeun yen unggal taun ti prosés malignant kajadian dina awak, maéhan ngeunaan 7 juta jalma di dunya (diantarana kira 300 rébu urang nu padumuk Rusia).

Kanker teu lumangsung tanpa alesan nanaon. Ieu hasil dina ngembangkeun faktor tangtu, dampak negatif dina awak manusa. Naha nu mangrupa kanker lumangsung? Naon rupa ukuran preventative tiasa ngabantu? Naon kanker pencegahan klinik (Ufa, Parakan, 6)? Waleran kana patarosan ieu kudu néangan.

Daptar faktor résiko

Kangker bisa ngamekarkeun alatan predisposition genetik, tapi mindeng alesan leres téh dampak lingkungan, gaya hirup damang. Faktor anu ngaronjatkeun résiko kangker ngawengku:

• roko;
• inféksi;
• diet goréng, obesitas, kurangna aktivitas fisik;
• radiasi sinar ultraviolét;
• faktor hormonal jeung réproduktif;
• polusi lingkungan sarta dampak faktor négatip jam gawé.

Unggal sahiji faktor di luhur kudu dianggap di jéntré, kusabab pencegahan maranéhanana kanker gumantung.

roko

Salah sahiji masalah utama masarakat modern - nyaéta roko. Statistik nunjukkeun yen ngeunaan 1.3 miliar jelema haseup bako di dunya. Anjeunna karsinogenik, sakumaha rupa-rupa zat ngabahayakeun dikandung dina wangunan na. Di antarana mucunghul nikotin nu salian dampak negatif tina adiktif kana rokok, nyiptakeun kagumantungan. Zat anu dikandung dina bako, mangaruhan adversely lisan Rongga, pharynx, laring, esophagus, bayah, sabab haseup ngaliwatan struktur ieu.

Roko ogé reflected dina organ internal sejenna. Kanyataan yén zat dileupaskeun kana lampu nu tembus ngaliwatan tembok kana saluran getih sarta nyebarkeun sakuliah awak. Hasilna, kakurangan jeung ati, sarta lambung, sarta ginjal. Éta naha pencegahan kanker kedah kaasup panolakan roko.

Dina non-perokok kakeunaan haseup bako oge naek likelihood tina ngamekarkeun kanker. Statistik nunjukkeun yen unggal taun saeutik leuwih ti 20 rébu urang maot tina kanker paru, nu tumuwuh dina éta alatan roko pasif. Ogé sia noting éta ngabalukarkeun kanker sarta rokok éléktronik, sarta permen, dirancang meunang leupas tina kecanduan nikotin. Studi geus ditémbongkeun yén maranéhna ngandung carcinogens, kimia toksik anu ngabahayakeun pikeun awak manusa. Rokok éléktronik jeung permen bisa ngamekarkeun kanker tina sungut, esophagus jeung pankréas.

inpeksi

inféksi saméméhna henteu dianggap diantara nyababkeun kanker. Ahli pikir nu dipibanda euweuh hubungan kanker. studi modern geus refuted view ieu. Ieu ieu kapanggih yén ngeunaan 16% kasus (diantara sakabeh kanker) pakait sareng inféksi. Ayeuna pencegahan kanker ngawengku gelut ngalawan aranjeunna. Kanker bisa ngabalukarkeun:

• hépatitis virus B jeung C (lantaran mindeng ngamekarkeun kanker haté);
• virus papilloma manusa (inféksi kronis nyaéta anu ngabalukarkeun kanker cervical, palawangan, vagina, anus, sirit);
• Helicobacter pylori (baktéri ieu resides burih, provokes ngembangkeun sores awak, ngabalukarkeun kanker dina henteuna perlakuan nyukupan).

inféksi ieu ilahar ngakibatkeun kanker. Ngangsonan kanker meureun organisme masih kirang umum, agén tepa non-sélular. Salaku conto, Epstein-Barr, herpesvirus, nu pakait sareng sarcoma Kaposi urang.

Miskin diet, obesitas sarta kurangna aktivitas fisik

panalungtikan modérn geus ditémbongkeun yén kanker bisa ngabalukarkeun gizi bener. Canned kadaharan anu ngajual di toko, chip ngandung di zat komposisi picilakaeun na anu mangaruhan esophagus, burih, peujit. Dina likelihood tina ngamekarkeun kanker mangaruhan diet, gaya hirup. résiko utamana tinggi kanker pakait sareng alkohol. The nyiksa anjeunna hits témbok dina sistim digésti mah, provokes gastritis, sariawan.

Hiji masalah utama kiwari dianggap obese. Alatan éta padding tambahan lumangsung gangguan métabolisme kompléks. jalma obese kakurangan tina kasakit hampru kandung kemih, hipertensi, panghina, aterosklerosis mimiti. pencegahan kanker bolos téh pikeun merangan ngawujud kaleuwihan beurat panyakit malignant, nurunkeun tina operability tur cacad.

Sadaya para ahli nyebutkeun yén gerakan - nyaeta hirup. Kurangna aktivitas fisik ngabalukarkeun masalah kaséhatan anu serius, obesitas provokes. Éta pisan sababna naha cara ieu kahirupan dianggap faktor résiko. Di sababaraha nagara, pangaruhna anu dikonfirmasi ku data statistik. Alatan kurangna aktivitas fisik kanker titik dina 5% kasus lumangsung dina Éstonia, 10% kasus - di Kanada, 15% kasus - di Brazil, ngeunaan 20% kasus, komo luhur - dina Malta.

radiasi sinar ultraviolét

Ti jaman ka jaman di wewengkon béda nagara diayakeun pencegahan sapuluh poé kanker. Acara raises kasadaran. Jalma dilaporkeun rupa faktor résiko, kaasup radiasi UV, kusabab nu naek likelihood malignancy.

Sumber lampu utama - panonpoé. Sababaraha urang anu méakkeun loba wayah di luar, ulah make kosmétik sunscreen, payung husus sarta kacamata, beungeut jeung melanoma. Ieu tumor ganas bahaya. Ieu dina kulit. Dina kasus langka, maranéhna manggihan eta dina mémbran mukosa, rétina. Kulit melanoma pisan gancang progresses alatan respon lemah organisme nyebar ka sakabéh organ atawa cara lymphogenous hematogenous.

Sanbyulleten "Pencegahan kanker" - hiji koran pangajaran kaséhatan gambar, nu bisa ditempo dina loba rumah sakit. Mindeng informasi dirumuskeun dina eta anu bahaya teu ukur panonpoé. Loba jalma husus ngalaan diri pikeun radiasi sinar ultraviolét jieunan dina salons kageulisan pikeun tanning. Ieu malah leuwih bahaya pikeun awak manusa. lampu jieunan mangrupa 10-15 kali kuat ti panonpoé.

Nyieun wae sanbyulleten "Pencegahan kanker" na ngarujuk ka radiasi sinar ultraviolét, éta kudu dicatet yén peran penting dicoo ku ciri turunan dina ngembangkeun malignancies. Paling sering, kanker ngalaman ku jalma anu boga kulit adil, bulu blond na panon héjo atawa bulao, aya sababaraha mol on awak. Dina jalma jeung kulit poék aya hiji incidence low of melanoma.

Hormonal jeung faktor réproduktif

Sababaraha dasawarsa ka tukang, menstruating katresna dimimitian rada telat ku standar dinten ieu. Trend ayeuna geus nurunkeun umur teh. Salaku conto, dua nagara - Amerika Serikat jeung Norwégia. Aya bukti yén di awal abad panungtungan di Amérika Serikat mimiti kareseban dina ngeunaan 14,3 taun, sedengkeun di Norwégia - 14,6 taun. Dina 60s sarta 70an geus katempo panurunan. Di nagara munggaran, ibu usia awal kareseban éta 12,5 taun, sedengkeun nu kadua - 13,2 taun.

Ditétélakeun di luhur alatan ningkat kualitas hirup, kasehatan ditangtoskeun. Réduksi umur dianggap pakewuh, tapi teu aman, sabab alatan éta ngaronjatkeun Jumlah taun salila jaringan payudara geus kakeunaan tingkat luhur éstrogén. Hal ieu ngaronjatkeun likelihood tina ngamekarkeun kanker dina mangsa nu bakal datang.

A dampak negatif kana awak contraceptives lisan jeung terapi gaganti hormon. lalaki nu teu acan neuleuman pinuh pangaruh hormon, sahingga interfering jeung prosés diatur ku awak mindeng ngabalukarkeun konsékuansi kaduga. Aya jelema faktor anu ngurangan résiko kangker payudara ngamekarkeun:

• sabab ngalahirkeun 30 taun;
• bari breastfeeding (unggal taun breastfeeding ngurangan kamungkinan ku 4.3%).

Tapi nu lahir anak sanggeus 30 taun ngaronjatkeun kasempetan kanker payudara ku 2 kali. Ieu sering nyarios ka para ahli, lamun dipigawé kalawan paguneman pasien. Pencegahan kanker kedah ngawengku hiji tata baheula jadi hamil.

polusi lingkungan sarta dampak faktor négatip jam gawé

Jalma bakal nambahan likelihood tina ngamekarkeun kanker nalika cecemar émisi industri, runtah kota. Di kota ageung hawa ieu ema ku haseup knalpot. Padumuk padumukan ieu bisa nyanghareupan kanker paru. kasakit malignant kulit, kandung kemih mungkin alatan pamakéan cai minum sareng eusi luhur arsén. kaayaan sapertos cai ieu kapanggih di sababaraha nagara Selatan jeung Afrika Tengah, Cina Républik Rahayat.

Ieu ngaronjatkeun likelihood tina ngamekarkeun kanker dina jalma digawé di gawe picilakaeun. Ieu sababaraha conto tina carcinogens :

1. Industri pangolahan kayu nu dianggap lebu kai ngabahayakeun. Ieu négatip mangaruhan Rongga nasal.
2. Dina produksi karét kana buruh kapangaruhan ku 4-aminobiphenyl. Anjeunna mangaruhan fungsi tina kandung kemih anu.
3. Dipaké dina industri aerospace, beryllium jeung sanyawaan na mangaruhan bayah.
4. Asbés, dipake di pabrik insulasi, panyalindungan seuneu, produk gesekan, ngabalukarkeun kanker paru. Anjeunna oge hijina ngabalukarkeun mesothelioma malignant. istilah ieu ngalambangkeun kasakit langka tur fatal.

Ukuran preventif tarung kanker

Kamungkinan ngamekarkeun hiji prosés malignant diréduksi lamun dipigawé pencegahan kanker. Mémo ka jalma anu nyieun nepi ka saran ti WHO, ngawengku léngkah di handap ieu:

• ulah sagala faktor resiko nu didaptarkeun di luhur;
• nyieun paksinasi ngalawan inféksi promptly néangan perhatian médis di acara gejala curiga;
• ngadalikeun faktor picilakaeun sarta ngabahayakeun di gaw di;
• kirang waktos di panonpoé, nganggo alat-alat pelindung (kacasoca, payung, topi).

Éta ogé beungeut mimiti penting panyakit malignant. Hatur nuhun ka jalma diagnosis timely nu kapok kanker. Aya 2 cara ti beungeut mimiti. Kahiji di antarana - ieu diagnosis mimiti. Dina acara gejala curiga mimitina kudu menta nasehat dokter. Kasakit saréat di hiji panggung mimiti loba gampang.

Kaduana metoda deteksi mimiti kanker - screening ieu. istilah ieu nujul kana nguji sistimatis dina populasi asimtomatik. Tujuan screening nyaéta pikeun ngaidentipikasi jalma jalma anu dimimitian kanker, tapi tetep teu manifest sorangan.

Gizi pikeun pencegahan kanker

Peran penting keur dicoo ku gizi dina pencegahan kanker. Kualitas produk, kasaimbangan maranéhanana, saupama dina diet kadaharan ngandung carcinogens, - komponén utama pencegahan kanker. Ahli mamatahan ngamekarkeun rencana pencegahan pikeun kanker, dahar kirang gajih jeung dahar beuki bungbuahan sarta sayuran:

1. Dina dahareun, Anjeun bisa nambah sayuran kacang. Éta ngandung jumlahna ageung protéin berharga di komposisi maranéhanana. Ieu ngawengku sadaya asam amino nu penting na nonessential, sarupa dina wangunan kana protéin di susu jeung daging. Legumes sayuran anu mangpaat, tapi sia remembering anu sipatna junk dahareun (linger panjang dina saluran pencernaan, ngakibatkeun flatulence).
2. Utamana noteworthy anu jeruk jeung bungbuahan konéng-héjo sarta sayuran (wortel, tomat, peppers, waluh, apricots, peaches - pamakéan produk ieu kedah ngawengku pencegahan kanker). Booklets disusun ku ahli gizi, ngandung émbaran ngeunaan kanyataan yén bungbuahan sarta sayuran ieu boga rupa karotenoid. Ieu zat anticarcinogenic nu ngurangan résiko kangker.
3. Mangpaat pisan sayuran berdaun héjo (seledri, Dill, Basil, peterseli) jeung juket laut plant. Dina komposisi maranéhanana ngandung klorofil pigmén. Ieu lowers resiko kanker sakabéh, impedes ngembangkeun kanker paru, kanker colorectal, esophageal, burih, sungut, tikoro, ginjal, kandung kemih.
4. Efek positif dina awak kudu sayuran cruciferous (kol, lobak). Aranjeunna beunghar sanyawa walirang glucosinolates pikeun ngahalangan mecenghulna tur ngembangkeun prosés neoplastic.

dahareun kedah ngawengku ogé produk lianna kalayan zat anticarcinogenic lamun dibawa pencegahan kanker. Instruksi ayana di handap, ngandung daptar zat sarta pangan sapertos.

Gizi salila perlakuan kanker

Jalma anu keur dirawat keur kanker, boga kasusah di dahar. Mindeng pisan, alatan kémoterapi jeung pangobatan kaganggu napsu, aya rasa aneh dina sungut. Di dieu aya sababaraha tips pikeun jelema gering mikir ngeunaan naon kedah kadaharan pikeun pengobatan sarta pencegahan kanker:

1. Kalawan napsu kirang coba dahar saeutik tapi mindeng. Inget yen dina rarasaan isuk biasana ngaronjatkeun. Coba ayeuna dahar ogé.
2. Lamun robah rasa ulah ingkar tina dahareun, sabab dahareun anu penting. Percobaan kalawan amis, pait, asin, pangan asam sarta milih leuwih anjeun resep anu pangalusna. Nalika logam pamakéan rasa pérak, utensils plastik.
3. Lamun sungut garing tuang pangan jeung bahan béda, saos. Anjeun bakal gampang dahar kadaharan sapertos.

Klinik pikeun pencegahan kanker (Ufa)

Ampir kabéh panyakit bisa dicegah. Éta pisan sababna naha fasilitas médis modern nyadiakeun jasa pikeun pencegahan sagala rupa panyakit, kaasup kanker. Salah sahiji klinik ieu perenahna di Ufa. Eta geus aya saprak taun 2001. Saméméhna, ieu klinik pencegahan kanker (Ufa). Eta dijieun dina kerangka program anti kanker. Klinik Ieu lembaga médis munggaran di Rusia, nu dilaksanakeun pencegahan kanker. Ufa kiwari geus boasts a badag IMC "Kedokteran Panyegahan miboga" - pusat multi médis nu tumuwuh kaluar tina klinik éta. Aya rupa-rupa layanan kasehatan dina rupa-rupa arah.

Summing nepi, éta sia noting yén kanker - ieu nami umum tina grup vast kasakit. gering bisa mangaruhan sagala bagian awak sagemblengna, naon organ internal. Kanker tumuwuh tina hiji sél tunggal anu kakeunaan faktor négatip. robah na pisan bahaya, sabab dilanggar sakabeh proses dina awak. Unggal taun ti kanker afflicting bayah, burih, ati, titik, breasts, angka badag jalma dying. Ulah pati, perlu nengetan pencegahan timely tina kasakit. Klinik pikeun pencegahan kanker dina Ufa, puseur médis di kota sejen di Rusia bisa mantuan dina ngembangkeun ukuran preventif.