Duanana lalaki neuteup ngora: 7 Rahasia

Di sakola, paling guys impian ngeunaan nu pas mungkin mun meunang janggot, tapi sanggeus sababaraha dekade, ampir unggal lalaki, rada, hoyong balik deui ka nonoman seneng. setrés konstan gancang mangaruhan pintonan. Teu heran hiji angka ngaronjatkeun produk nu mantuan lalaki neuteup ngora. pasar kosmétik, anu mantuan ngalawan sepuh, ieu ngembang pesat. Pikeun ngawétkeun bedah plastik seger penampilan pilihan. Ngawétkeun nonoman sarta ngabantu tujuh tips ieu.

humidification

Sagala bodo anu hirup kalayan kabogoh na, geus katempo Jumlah lotions na creams, nu eta perkara migunakeun ngajaga kulit dina kaayaan sampurna. Tapi kulit moisturized - teu éksklusif fitur hiji awéwé. Garing nekenkeun tanda sepuh dina beungeut jeung awak. Humidification mantuan nungkulan eta. Dina cukup dana lampu isuk, jeung peuting, nerapkeun krim ngandung gisi. wengi eta, kulit dries kaluar paling, jadi runtuyan bener kitu penting. Ogé kudu dicatet yén wewengkon nu tangtu raray merlukeun perhatian leuwih. Contona, anjeun tiasa nganggo krim keur aréa mata - mata eta éféktif moisturizes kulit hipu di wewengkon mana wrinkles biasana némbongan di tempat munggaran. Paling parabot tiasa mahal, tapi tiasa pilihan alus tur anggaran.

ngagunakeun sunscreen

Lamun méakkeun loba waktu ker, anjeun pasti kudu pikir ngeunaan kumaha panonpoé mangaruhan kulit Anjeun. sinar ultraviolet ngabahayakeun ngancurkeun jaringan kulit, nu ngabalukarkeun leungitna élastisitas na sagging. Sajaba ti éta, miboga teu ngan penampilan, tapi ogé kaséhatan. Para panalungtik manggihan yén opat puluh persen kasus kanker kulit di lalaki. Naon malah leuwih ngareureuwas, sawidak persén maotna ti bentuk paling parah tina tipe ieu kanker tumiba dina lalaki. Basajan jeung affordable solusi - nerapkeun sunscreen saméméh ninggalkeun imah. Dermatologists ngaku yen ieu anu pangalusna anti sepuh, diaksés ka dulur. Milih hiji tingkat tinggi panyalindungan pikeun mastikeun kasalametan kulit Anjeun sapopoe.

Berwarna item papakéan

Loba lalaki resep ka pakéan hideung, kulawu atawa bulao ku nada coklat saeutik. Tangtu, ieu mangrupa hiji nuansa sapopoé alus, kumaha anjeun bakal katingal ngora, lamun nambahan ka papakéan anjeun jeung kelir séjén. Neangan jelema kelir nu nyorot warna panon anjeun. Tapi ieu lain hartosna nu ngan kudu nyandak hal bulao atawa héjo. Taliti marios panon anjeun sarta coba nuansa nu teu jadi atra. Lamun hayang kacaangan, teu perlu milih hal anu sarupa jeung pilihan hiji budak lima taun atawa hal dina gaya tropis. Gantina screaming kelir dipandu ku kelir mulya tina batu mulia.

Ngahindarkeun alkohol

Inuman tiasa cara nu sae pikeun bersantai sanggeus saminggu panjang. Tapi saencan Anjeun inuman hiji kaca tambahan, pikir ngeunaan naon unggal cocktail, sagelas bir atawa anggur nambahan taun ka penampilan anjeun. Salah sahiji cara nu alkohol mangaruhan kulit redness. Élmuwan ngajelaskeun yen eta disababkeun ku ngaleuleuskeun saluran getih. Kana waktu, kaayaan ieu janten permanén, nu ngabalukarkeun penampilan urat beureum saulas dina raray na nyiptakeun penampilan puffy. Lamun rutin inuman alkohol, awak anjeun leungiteun adi jeung kulit janten kusam. penampilan Young henteu kondusif. Ieu henteu hartosna yén anjeun tos rengse kedah nyerah inuman favorit anjeun, ngan nangtung aya apal jumlah na persentase alkohol dihakan. alkohol murni, teu supplemented jeung gula, bisa jadi salaku ngabahayakeun kana kulit, jadi roh - eta mangrupakeun pilihan aman ti cocktails sugary. Tapi Waspada: kalawan inuman kuat loba gampang gancang inuman teuing. Ngadalikeun porsi Anjeun.

Ngaleupaskeun bulu dihoyongkeun

Naha anjeun resep kumis na, atawa anjeun ngan teuing teu puguh mun nyukur kaleuwihan bulu salawasna mangaruhan penampilan anjeun. Studi geus nembongkeun yen lalaki jeung bulu raray némbongan sabudeureun sapuluh taun heubeul ti bener téh. Dina cukur boga kaunggulan sejen - éta cara tetep kulit cageur. Agul bakal leupas tina sél kulit maot sarta ngarangsang produksi kolagén, sahingga raray sigana ngora. Sajaba ti éta, sakapeung mah cukup meunang leupas tina ukur ku pantes barbs - halis shaggy, irung bulu na Ceuli ogé méré Anjeun panempoan hiji lalaki heubeul ditinggalkeun. Paké trimmer ka bawa zona ieu dina urutan. Ieu cara basajan tur affordable.

athletics

Kasampak ngora, nya meureun cukup ngan nepi ka dasi nu laces dina sapatu, balik kaluar na kumaha prakna. Latihan mantuan pikeun meunang leupas tina gajih beuteung, ningkatkeun sikep anjeun, nyepetkeun métabolisme sarta ngabantu pikeun ngeureunkeun sepuh sél. latihan biasa boga pangaruh utama dina kulit. Studi geus ditémbongkeun latihan nu ngajadikeun nuhun ngora. Naon lain alesan pikeun ngamimitian ngalakukeun olahraga?

gizi ditangtoskeun

Anjeun geus nyaho yén kakawasaan manisan jeung kadaharan digoréng téh injurious kana kaséhatan, tapi tétéla, diet kitu ogé ngajadikeun anjeun heubeul dina penampilan. Cara panggampangna tur panggancangna pikeun ngaronjatkeun kualitas pangan - pikeun ngurangan jumlah gula dihakan. A angka nu gede ngarupakeun manisan ngarangsang peradangan anu ngajadikeun maneh kasampak heubeul. Sajaba ti éta, gula ngarecah kolagén. A loba gula dina getih miheulaan kanyataan yén awak ngahasilkeun zat nu ngaruksak élastisitas kulit urang. Sajaba ti éta, ngaronjatkeun résiko panyakit pakait sareng paparan ka cahya panonpoé. Perlu museurkeun teu ukur dina produk anu kudu dihindari. Aya kadaharan anu mantuan Anjeun ngajaga kageulisan. Dina daptar pangan cageur kaasup bungbuahan, sayur, cereals komo kéju. Mangpaat pikeun exterior, sarta diet sehat teu boring, sarta ngidinan Anjeun pikeun pinuh ngarasakeun hidangan Anjeun.