Diet pikeun hemorrhoids kalawan getih: menu pikeun tiap dinten resep

Hemorrhoids - a lumangsungna sering di populasi sawawa: lalaki jeung awéwé sanggeus 30 taun. Nyababkeun kasakit anu béda, tapi faktor utama anu aktivitas fisik lemah sareng hiji diet damang. Tur upami kanaékan aktivitas fisik jelas, teras naon kudu diet hemorrhoids kalayan ngaluarkeun getih?

Naon hemorrhoids na naon gejala nu katalungtik bisi gering? Naon nu nyababkeun kasakit, aturan umum for jeung gambar nepi menu diet, dilarang sarta diijinkeun pangan? diet nu keur hemorrhoids bakal nulungan di perlakuan? Sarat suplai sanggeus menu operasi pikeun minggu na bonus resep - kiwari ukur ngeunaan éta!

Naon hemorrhoids? nyababkeun

Teu kabeh alatan kasakit maranehna nyebutkeun di umum. Sababaraha jalma anu isin ngaku malah hiji dipikacinta, teu nyabit lalampahan ka dokter. Gunana pikeun nyebutkeun yén concealment sapertos sanes paling pikaresepeun ka Kertajati, timely tur hadé neangan pitulung ti teknisi mumpuni.

Salah sahiji panyakit ieu - hemorrhoids - peradangan, dipirig ku urat varicose tina réktum deukeut anus.

The lumangsungna hemorrhoids utamana alatan:

• ku ngurangan jumlahna aya aktivitas fisik;
• kalawan gizi saimbang: kirang dipilih diet depleted dina serat, pangan lada, pangan nu ngakibatkeun salah ancur sarta kabebeng.

masalah ieu aya pakait jeung gaya hirup modern: Karya sedentary di kantor, resep sésana pasip, nyatu kafe kana dahareun gancang. Ngaronjatna aktivitas fisik pikeun nyegah penampilan kasakit, sarta Cope jeung diet kabebeng bakal ngabantu kalayan hemorrhoids unggal poe.

Ngembangkeun hemorrhoids kalawan getih

Alatan di luhur stagnation faktor getih lumangsung dina pelvis nu ngabalukarkeun manjang a kuat tina urat tina réktum. Sababaraha urat dilate, alesan pikeun ieu kanaékan seukeut dina tekanan. porsi ieu kabentuk gumpalan dina urat, jeung pinching tatu lumangsung, nu bakal ngaganggu petikan bébas tina stool na panutupanana kedap anal.

Lamun panyakit sabar ngalaman ngarareunah di wewengkon anal, kasusah dina defecation, kitu ogé asa kaduruk tur nyeri. Perdarahan bisa lumangsung dina hambalan béda tina kasakit, upami sabar teu dirawat di luhur timely dimimitian.

Dina tahap kahiji panyakit tur nyeri teu kaci, tapi blots getih gampang katempo dina baju jero atawa toilet kertas. Kalawan ngembangkeun hemorrhoids perdarahan lumangsung leuwih sering jeung leuwih loba. Salajengna, anémia, dipirig ku kacapean, pallor kulit kaleuleuwihan tur sering pusing.

anggapanana

obat narima pasti nulungan ngarareunah. Ointments bisa mantuan ngurangan itching sarta iritasi. Lilin prescribed ku dokter attending, bisa balikkeun mémbran mukosa jeung témbok rectal. Tapi nyatana nu teu nyalametkeun anjeun tina hemorrhoids pisan: obat ngan ngalelepkeun kaluar gejala, bringing anjeun relief samentara. Kalayan bantuan pangobatan anjeun berjuang kalayan gejala, moal ngabalukarkeun kasakit. Ngan ku ngaleungitkeun nyababkeun hemorrhoids, Anjeun sakaligus jeung sakabeh diubaran panyakit ieu.

Tujuan primér nyaéta pikeun normalize kalayan prosés hemorrhoids defecation. Hal ieu bisa dihontal lamun ngaleungitkeun kabebeng sarta ngadegkeun prosés nyerna, éta korsi ieu nu biasa jeung lemes.

Kabebeng timbul tina pelanggaran dina sistim digésti mah alatan konsumsi kaleuleuwihan junk dahareun, pangan refined na starchy, alkohol, jumlahna badag uyah jeung gula, lemak trans, kurangna sayuran seger, bungbuahan jeung cai dina diet Anjeun. Sadaya ieu ngajadikeun nyerna prosés hésé tur lengthy, supaya stool jadi garing, kamajuan maranéhanana ngaliwatan peujit leuwih hésé. Lantaran kitu, aya kabebeng, jeung lalaki di stool kedah niatna nyorong nu mangaruhan réktum, hemorrhoids kabentuk kalawan getih.

Dina panyakit ieu merlukeun perlakuan kompléks. Tangtu, nu nyokot tina obat, vitamin, physiotherapy sarta diet dipilih husus kalawan hemorrhoids kalawan getih. Lamun kaanggo masalah holistically, hemorrhoids surud sarta anjeun bakal deui ngarasakeun hiji kahirupan aktif.

Prinsip dasar tina gizi

• Tuang hidangan leutik lima kali sapoé di ngeunaan waktos anu sareng.
• The pangaluaran mutlak inuman alkohol sarta pamakéan nepi ka tilu liter cai beresih.
• Kaasup dina diet sayur leuwih seger, bungbuahan, sarta minyak nabati.
• hawa dahareun kudu rada luhur ti suhu kamar. Sami mana keur inuman.
• Aya atmosfir rileks, permén dahareun tuntas.

Diet pikeun hemorrhoids kalawan getih (béréndélan grocery)

produk dicaram:

• smoked;
• preserves (domestik atanapi industri);
• sagala pangan gorengan;
• dahareun gancang;
• rempah panas;
• masakan jeung tipung bodas atawa béas digosok.

produk diijinkeun (diidinan dina diet, tapi porsi leutik sarta jarang - ngeunaan sakali atawa dua kali saminggu):

• kentang;
• confectionery;
• amis buah (cherries, pisang, apricots jeung nu lianna.);
• pindang endog atanapi scrambled endog pikeun sababaraha hiji.

Produk keur sering pamakéan:

• yogurt tanpa fillers, ryazhenka, bifidok, yogurt, jenis kéju Adyg;
• soups dijieun tina sayuran;
• daging atawa lauk, steamed;
• bubuahan seger jeung sayuran (iwal jalma anu jumlahna diwatesan);
• séréal buckwheat dina cai;
• loaves tina bran (aranjeunna bakal jadi tanpa tipung).

Dilarang inuman:

• Hideung tea jeung kopi;
• alkohol, kaasup anggur;
• sodas.

Disarankeun inuman:

• cai bersih;
• juices seger;
• smoothies;
• jukut, Berry atawa buah teas;
• green tea suri;

Dina dasar saran ieu, aya diet pikeun hemorrhoids kalawan getih dina Pevzner. sabar eats nepi ka 6 kali sapoé. Hidangan anu dilayanan dina suhu rata-rata, sarta unggal dinten kedah tuang 400 gram sayuran jeung bungbuahan. Ogé, dokter nu disarankan pikeun ditambahkeun kana siki flax dahareun, hemp, psyllium atanapi bran. Aranjeunna meta salaku sikat peujit pikeun ngaronjatkeun motilitas burih, nulungan stool nu gampang nembus réktum.

Diet sanggeus bedah

Operasi - sok stress badag kana awak, satutasna diperlukeun loba waktu cageur. Alas, tapi operasi sanes jaminan yén hemorrhoids undur tur moal balik. Dina hal ieu, éta sadayana gumantung kana sabar jeung gaya hirup na. Ku alatan éta, perhatian husus kudu attributed ka diet maranéhanana.

Sanggeus dioperasi, diet pikeun hemorrhoids kalawan getih dina unggal dinten kedah ngandung sakabéh gizi perlu. dahareun perlu nyieun rupa-rupa, éta bakal boga pangaruh positif dina sistim digésti mah. Dahareun kudu ngakibatkeun kabebeng, bloating atawa burih kesel. Hidangan perlu dibagi porsi leutik speeds nepi ka 6 kali sapoé. Anjeun oge kedah ngaleungitkeun pangan nu ngakibatkeun flatulence sarta férméntasi:

• bubuahan, bumbu, Sayuran (kol, anggur, figs, bawang bodas, apel);
• kacang;
• susu;
• soda na kvass;
• roti hideung;
• bubuahan garing sarta kacang;
• smoked sarta pangan pickled;
• hésé dicerna pangan protéin (babi, suung);
• confectionery.

Masakan anu steamed atawa dimasak dina cai asin saeutik. asupan uyah kaleuleuwihan, teuing, kudu ditinggalkeun. diet ieu hemorrhoids kalawan getih sanggeus bedah watekna leuwih sakabéh jaman recovery.

Diet keur saminggu. dinten 1

• Sarapan: sereal caket, dekok herbal. Snack - yogurt.
• Dahar beurang: sup waluh na lean daging pindang, kaldu ti hips.
• snack pertengahan isuk: sababaraha keureut tina Adygei kéju.
• Dinner: Lauk Steamed, salad ti Beets seger jeung wortel, seasoned kalawan minyak nabati, compote bungbuahan garing.
• Sateuacan bade ranjang: cangkir yogurt.

dinten 2

• Sarapan: scrambled endog pikeun sababaraha endog, oatmeal, compote buah. Snack - sagelas kefir.
• Dahar beurang: sup sayur jeung daging grated hayam, stewed buah.
• Soré snack: berries seger.
• Dinner: Salad buah, hayam payudara jus steamed.
• Sateuacan bade ranjang: sagelas Bifidok.

dinten 3

• Sarapan: Pondok kéju pudding kalawan blueberries, green tea kalawan madu. Snack - roti jeung Adygei kéju.
• Dahar beurang: hayam sup jeung mie endog, patties wortel steamed Salad bit jeung prunes jeung kismis, compote buah.
• Snack: Smoothies of Pears na persimmons.
• Dinner: stewed hayam, cranberry kaldu.
• Sateuacan bade ranjang: cangkir yogurt.

dinten 4

• Sarapan: cau smoothie kaluar na susu haseum. Snack - saeutik Crackers kalayan sagelas kefir.
• Dahar beurang: Pondok kéju casserole kalawan plums garing, buckthorn laut inuman.
• Soré snack: buah musim.
• Dinner: sa'ir kalawan lauk steamed, salad jeung sikina peeled sunflower, wortel seger, Beets jeung minyak sayur, dekok herbal.
• Sateuacan bade ranjang: sagelas nginum yoghurt.

dinten 5

dinten puasa. Dinten meakeun ukur cair, rupa herbal, teas Berry-buahan, juices na smoothies.

dinten 6

• Sarapan: oatmeal kalawan berries, kaldu ti hips. Snack - a cau.
• Dahar beurang: sup of brokoli jeung jagong, green tea.
• Snack: sakeupeul berries.
• Dinner: bubur sereal kalawan lauk steamed Salad brokoli jeung jagong.
• Sateuacan bade ranjang: cangkir susu haseum.

dinten 7

• Sarapan: caket sereal bubur, buah stewed.
• Dahar beurang: kentang puree sareng rendang lauk minced, buah compote.
• snack pertengahan isuk: sababaraha keureut tina keju loaf.
• Dinner: meatballs steamed lauk jeung sa'ir.
• Sateuacan bade ranjang: cangkir yogurt.

Misalna diet pikeun hemorrhoids, menu pikeun nu dikarang ku professional leres, pastikeun pikeun mantuan anjeun! menu Ieu ukur conto kakawasaan hemorrhoids. Anjeun tiasa ngandelkeun nasehat diberekeun di luhur. diet ditangtoskeun pikeun hemorrhoids unggal dintenna nyumbang ka pengobatan éféktif ditéang jeung nginum obat. Ayeuna hayu urang ngabahas resep dasar.

Bubur "sikat" kalawan kabebeng (pikeun sarapan)

bahan:

• 30 gram oatmeal;
• 30 gram siki flax sakabeh;
• 30 gram kacang ditumbuk;
• 30 gram finely taneuh garing bungbuahan (iwal kaping).

Bahan anu nempatkeun kana mangkok jero, tuang sagelas cai haneut, aduk jeung ninggalkeun ka ngabareuhan sapeuting. Isuk-isuk tuang cai sésana, nambahan sababaraha séndok madu atawa produk susu ferméntasi mun liking Anjeun.

Cod steamed kalawan kentang mashed (dahar beurang)

bahan:

• Cod - 0,5 kg;
• Kentang - 1 kg;
• kenop tina mantega;
• 200 g tina susu pasteurized;
• lemon.

Dina mangkok nu alat keur ngagolakkeun nempatkeun ganda Gurame cod jeung nutupan kalayan keureut tina nipis, nempatkeun di steamer pikeun 15 menit.

Dina cai enteng asin kulub kentang, solokan kaleuwihan cai. Lajeng pyurirovat eta kalawan mentega jeung susu, Anjeun tiasa usum kalawan bumbu.

Dibere dina diet artikel ieu hemorrhoids kalawan getih, pikeun pengobatan menu nu Anjeun kudu mantuan anjeun!

Cutlets wortel (dinner)

bahan:

• 200 gram wortel;
• 2 sendok Rye bran;
• endog;
• sapotong mentega.

Wortel ngumbah jeung rub dina grater sedeng. Dina mangkok jero, ngagabungkeun wortel, bran jeung endog, knead isina jeung ninggalkeun pikeun sababaraha menit pikeun bareuh tina bran. Lajeng, ka kapang patties na kirimkeun ka 15 menit dina suhu 200 derajat.

Smoothies pir jeung kesemek

bahan:

• kesemek - 1 pc;.
• Pir - 1 pc;.
• Cai - 0,5 liter.

Kesemek sarta pir dikumbah, potong buah badag tur buang dina cangkir Blénder, cai bay. bahan Pyurirovat. Anjeun tiasa inuman kawas jus normal atanapi tuang sareng sendok hiji.

kacindekan

Competently diwangun diet loba gampang tur mantuan panyakit akut, sarta dina sababaraha kasus lengkep cageur sabar. Pikeun recovery rusuh dibere dahareun luhur pikeun hemorrhoids kalawan getih. Saban poé masakan béda dijelaskeun. Maranéhanana diwangun utamana asalna sayur. Diet pikeun hemorrhoids, resep pikeun nu dibere dina artikel ieu, pastikeun pikeun mantuan anjeun!