Daging jeung sayuran di multivarka - basajan, ngeunah, mangpaat

Daging jeung sayuran dina cauldron jalma heubeul nu masih disiapkeun. nilai tinggi na tina segi nilai gizi for sasaha teu rusiah. Alatan masakan hearty asak dina seuneu atawa coals, jalma éta kakuatan ngurangan sarta ngaronjat efisiensi. Peradaban dimekarkeun, sarta seni kuliner oge moal nangtung kénéh. Pikeun daging mimitian ngagunakeun rupa padika ngolah, nu ngidinan pikeun ngahontal rasa nu anyar. Hanjakal, teu kabeh padika modéren persiapan bisa disebut mangpaat pikeun awak manusa.

Sajaba ti éta, daging milik kadaharan junk yén beban teu ukur burih, tapi sakabéh esophagus. Sanajan kitu, ditilik ku élmuwan panalungtikan, lamun serat otot anu digabungkeun jeung serat, nu beunghar sayuran, dampak kana organisme nyaéta mastikeun positif. Cooks sakuliah dunya geus lila dipikawanoh yén kombinasi daging sarta sayuran - a rugbi Palasik. Sajaba ti éta, paling gizi nganggap hal éta nu paling nguntungkeun.

Daging jeung sayuran di multivarka, utamana lamun dipaké pilihan nekrahmalosoderzhaschie, sarta éta paling sering sayuran beureum sarta kelir héjo, anjeun tiasa gancang nyerep protéin. Neutralize zat ngabahayakeun nu inevitably muncul dina dipegatkeunana daging, fenomena stagnation dihindari sarta férméntasi burih. zat biologis aktip, nu nu pinuh ku sayuran sarta pitulung dina ditarikna tina racun na kaleuwihan koléstérol tina awak.

Daging jeung sayuran di multivarka merlukeun Pilihan ditangtoskeun tina hiji bahan utama. Nalika toko anjeun milih daging, anjeun kudu cicing dina patempatan juicy tina tulang taleng teh. Ieu bakal pangalusna brisket, babi beuheung, truncation atawa ham badag. Kami teu kedah Huni on versi teuing gajih atanapi, Sabalikna, teuing lean. Sakuduna milih daging ku warna seragam, teu poék, anu dicirikeun ku hiji struktur springy elastis. Sateuacan anjeun masak daging jeung sayuran di multivarka, Anjeun kedah unfreeze dinya, lajeng bilas dina cai ngajalankeun na potong buah tina ukuran bagian. Upami diperlukeun, anjeun tiasa nganggo dapur jeung palu tarung kaluar potongan gede teuing. Jang ngalampahkeun ieu, mungkus daging di bungkus plastik, dina urutan meunang leupas tina splashing perlu jeung ngawétkeun struktur.

Babi jeung sayuran di multivarka bakal piring nu pasti bakal banding ka sadaya anggota rumah tangga. Sayuran bisa dipilih nurutkeun rasa maranéhanana, hiji nu pang populerna nyaeta kombinasi wortel, peppers, tomat, jeung bawang.

Pikeun resep ieu anjeun bakal kudu babi lean, ngeunaan 400 gram fillet, lada amis, dua Bulgaria, tilu wortel alit, sababaraha tomat, 3 bawang sedeng ukuranana, paprika, uyah jeung cabé.

Daging kudu goreng dina mode "baking" kana buah leutik di mentega dugi lembut. Uyah daging ukur sanggeus eta ditutupan ku kulit a.

Bawang, wortel jeung peppers kudu cleaned lobana jeung potong batu badag. Preferably maranéhna boga ukuran nu sami. Wortel jeung cabé anu ditambahkeun kana daging jeung Stew salila kira 15 menit, teras nyimpen bow.

Omat oge perlu potong buah sarta tambahkeun ka daging maranéhanana jeung sayuran di multivarka sanggeus bawang softens. Optionally, anjeun tiasa nganggo rempah pikeun daging. mangkuk kedah tuang sababaraha cairan panas tur simmer pikeun sejen 7 menit. Dina ahir piring kasebut dihias jeung greenery mun impart warna.