Cilaka na mangpaat santan, kadaharan, resep

Dulur wawuh jeung nu santan mangrupa penting, sarta mindeng komponén utama asakan Asia. Walnut mangrupakeun buah palem, sarta susu - ayeuna teh dicincang daging asak, moal cair, dihijikeun sareng eta. Kalapa susu rasa jeung konsistensi nyaeta langsung gumantung jumlah spin. Pikaresepeun rasa amis jeung rasa hipu nyaéta produk anu geus mimiti asak.

Komposisi kimia, karuksakan jeung pamakéan santan

Kalapa susu - henteu ngan hiji produk incredibly ngeunah, éta ngeunah pisan mangpaat. Contona, ngandung euyeub vitamin sarta mineral kompléks. Kalapa replete kalawan vitamin B, C, E, PP, K, elemen kayaning séng, selenium, beusi, kalium, natrium, kalsium, magnesium, mangan jeung fosfor, asam amino na asam lemak berharga.

Walnut korma kalapa gizi kaasup menu dahareun low-kalori, salaku gula dina buah ieu digambarkeun ku fruktosa. Masakan kalawan santan anu populér. The komposisi susu ngandung teu leuwih ti 5% protéin nabati, aya gampang digestible ku kalapa gajih awak manusa. Ieu ngidinan Anjeun pikeun make produk bisi komponén Intoleransi sato.

Efek santan on kaséhatan

Cilaka na mangpaat santan - mangrupakeun topik sering tina diskusi élmuwan. Tiung, dicandak ti kacangan Southern boga tindakan di handap:

• Ieu strengthens sistim imun;
• heals tatu na abrasions;
• mantuan neangan leupas tina cacing peujit jeung parasit séjén;
• gelut virus jeung mikroba;
• Ieu normalizes saluran cerna;
• nyaeta pencegahan kasakit dina sistim digésti mah;
• ngaronjatkeun kaayaan rambut jeung kulit;
• softens aliran peptic maag;
• strengthens sistem musculoskeletal;
• strengthens huntu;
• Ieu mangrupakeun stimulan tina aktivitas uteuk;
• ngaronjatkeun konsentrasi;
• strengthens sistim saraf;
• nyumbang ka hémoglobin;
• Ieu ngurangan jumlah kolesterol sarta gula getih;
• stabilizes tukang hormonal;
• nyaeta pencegahan kanker;
• Ieu ngaronjatkeun kaayaan pasien kalayan kasakit sistem engapan.

santan kidul miboga éfék obat kuat. produk Pengetahuan Alam ngeusi awak manusa sanggeus kakuatan dinten teuas, ngaluarkeun kacapean, ngagentos depresi tur mantuan balikkeun kaséhatan sampurna.

Ogé, santan, ulasan diantarana, saliwatan, oge dina dokter, sarta mastikeun positif, eta Disarankeun make dina mangsa rehabilitasi sanggeus kursus radiasi na kémoterapi, sanggeus pamakéan jangka panjang antibiotik. Ieu normalizes nu bowels, hasilna microflora normal na.

Ieu kudu dicatet yén perlakuan panas santan teu preclude sipat gizi na tinggi. Pikeun kualitas ieu mangrupa produk berharga di Éropa disebut "krim tropis."

Ruksakna santan

Dina spite tina sipat anu luar biasa di santan kadang bisa ngabalukarkeun cilaka. Ieu bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi. Dina hal ieu, dahar na mastikeun contraindicated. Ogé, nurutkeun para ahli, pikeun ngawatesan atawa malah ngaleungitkeun panarimaan kernel korma kedah jalma kalawan Intoleransi individual pikeun fruktosa.

Cilaka na mangpaat santan - a topik bahan perhatian pikeun loba. Minum jumlah badag eta bisa ngabalukarkeun réaksi négatip dina bagian dina sistim digésti mah. Ku kituna, meureun aya seueul, diare sarta pusing. Dina sababaraha kasus, tekanan getih naék di urang, ngabalukarkeun wirahma haté worsens aliran getih ka organ.

Ieu bayaran perhatian husus perlu diolah jeung susu canned. produk Pengetahuan Alam kedah ngandung ukur komponén kalapa jeung cai. Susu sareng loba pengawet anu sahiji saeutik pamakéan. produk liwat oge unacceptable dahar.

Persiapan tina santan sarta chip

Ayeuna urang nempo kumaha carana sangkan santan di imah. walnut tawar bisa kapanggih dina ampir unggal toko grocery. Produk resultant ieu loba dipaké di masak pikeun soups jeung inuman. Anjeun oge bisa nyieun hiji dessert unggulan dijieunna tina susu.

Lamun anjeun milih kalapa mangrupa Disarankeun nengetan sora nu eta ngahasilkeun salila potryasyvaniya. Jero, kualitas luhur walnut kedah Santika cair.

Kahiji, liang anu ditinju dina cangkang tina kalapa. Jang ngalampahkeun ieu, pilih "panon". cairan kudu dituang, sarta ngan lajeng dibeulah cangkang. Saatos mesek téh diberesihan, urang meunangkeun daging bodas seungit, nu ieu diperlukeun pikeun susu masak. bubur nu geus digosok dina grater sedeng. Melu kana hiji wadah sarta eusian eta cai ngagolak. Cai perlu nyandak jadi loba, nu eta katutupan beurat saeutik. Satengah jam engké ku gauze squeeze nu walnut grated. cairanana hasilna mangrupa santan paling berharga nu bisa disimpen dina kulkas salila sapoé.

Chip sésana sanggeus ékstraksi, perlu iklas kaluar dina oven baking. Garing dugi siap - pikeun satengah jam. Kalapa hiji biasana diala sagelas susu jeung ngeunaan dua chip cangkir.

resep populér kalayan santan

Hidangan anu disiapkeun kalawan santan, ambu unparalleled jeung rasa endah pisan. Produk pikeun malah wewengkon plato paling biasa bakal nambahan rasa lada na tenderness. Cilaka na mangpaat santan dianggap baheula. Tur ayeuna masihan sababaraha resep.

Hayam dipanggang dina santan

Nyiapkeun piring, urang peryogi bahan handap:

• hayam suku - 4 PCS;.

• santan - 2 gelas;

• Bawang - 2 huluna;

• minyak nabati - 1 séndok;

• jeruk nipis - 1 séndok;

• Bawang bodas - 2 cengkéh;

• Uyah - 1 TSP;

• seasonings.

oven Preheat ka suhu 200 ° C. suku hayam jeung kuring taliti obsushivayut. Motong aranjeunna, pamisahan drumstick ti bedryshek nu. Lemon jus campuran jeung bawang bodas ditumbuk, cumin, hideung cabé, fennel, coriander jeung kayu manis. Rub campuran hasilna daging jeung ninggalkeun pikeun satengah jam. Shinkuem finely bawang jeung ngagoreng eta dugi coklat emas. Ka ieu ditambahkeun hayam drumsticks jeung ngagoreng nepi ka asak. Dina piring baking nambahkeun up daging sarta eusian eta kalawan santan. Nempatkeun piring dina oven salila 30 menit. Ogé, anjeun tiasa salawasna masak dessert tina susu.

Hurang di santan

Nyiapkeun piring seungit jeung nikmat, anjeun bakal kedah:

• udang - 1 kg;

• santan - 2 gelas;

• Bawang - 2 huluna;

• tomat - 2 PCS;.

• minyak zaitun - 2 sendok;

• seasonings.

Bohlam mesek beresih jeung cut kana cingcin. Urang tumis aranjeunna dina pan ku minyak zaitun. Omat potong batu leutik tur nambahkeun kana bawang. Simmer 15 menit.

Ngagabungkeun santan jeung turmeric, lada sarta saffron. Sayur nyebarkeun campuran di hurang. Uyah secukupnya jeung tuang di santan. Bahan dipareuman lamun si Udung geus ditutup moal leuwih ti 15 menit. Siap dilayanan. Bon appetit!

Aya nu resep lianna. Kalawan santan bisa masak loba masakan béda.