Buah és - kasalametan ti panas panas

Kumaha kabur ti panas usum panas, stuffiness jeung haus? Aya solusi basajan: Jieun hiji és buah. Resep ngeunah tiis ieu kitu basajan yén nagara éta bakal Cope jeung malah orok, sarta secukupnya és krim ieu bakal mibanda sabudeureun. Sajaba ti éta, nambahkeun rupa-rupa bubuahan jeung berries, anjeun bisa meunangkeun rupa-rupa Manisan secukupnya, pinuh ku rupa-rupa vitamin.

Jeruk jeung buah strawberry és

Hiji pilihan hébat Ngaruwat pikeun barudak dewasa, nu gampang pikeun nyiapkeun di imah. Rasa amis tina strawberries jeung catetan jeruk tina jeruk baris masihan freshness na coolness muatan vitamin mangpaat panas sakapeung.

bahan:

• sagelas strawberry;
• dua gelas jus jeruk;
• cup vanili yogurt;
• dua sendok gula.

siap-siapna

Darso kalayan bantuan mangrupa Blénder jeruk jus, yogurt sarta strawberries dikumbah jeung obsushennuyu. Ku jalan kitu, sababaraha berries bisa potong buah leutik tur nambahkeun mun puree anu dihasilkeun, mangka és buah diala ku keureut tina strawberries seger. campuran diala ieu decomposed ku molds, masang teken kai jeung nempatkeun kana freezer pikeun sahanteuna tilu opat jam.

Buah beri biru sarta yogurt popsicles

Geulis tur mangpaat dua-warna dessert bakal kaget jeung delight sakabeh kulawarga. Nyiapkeun ngeunah kieu pas sakumaha beku sarta seger buah jeung yogurt pikeun nambahkeun tenderness siap pikeun ngubaran.

bahan:

• 80 gram buah beri biru;
• 50 gram yogurt buah beri biru (1.5-2% gajih);
• 150 gram yogurt tanpa filler (1.5-2% gajih);
• saparapat sendok gula vanili;
• sagelas cai;
• a sendok gula.

siap-siapna

Nyiapkeun lilac lapisan adun maké Blénder blueberries, buah beri biru yogurt, jeung cangkir saparapat cai. Ka lapisan bodas - yogurt tanpa filler, gula, gula vanili na cai sésana. Eusian tank kana és krim disiapkeun jeung campuran ngeunaan hiji satengah (dina bagian mimiti cup tuang lapisan magénta, dina batur - bodas). Molds nempatkeun di freezer pikeun satengah jam. Candak ka gelas, ngalebetkeun ka beku yogurt teken keur és krim jeung tuang campuran kelir séjén. Deui pikeun nyabutkeunna di freezer jeung antosan 3-4 jam. Sanggeus waktu ieu, saréat favorit nyaéta siap!

petunjuk mantuan

Whichever resep és buah anjeun milih, aya sababaraha tips umum anu bakal balik sareng salah sahiji aranjeunna:

• teu ngabogaan peti husus keur és krim, anjeun tiasa nganggo gelas kaluar tina yogurt, cangkir plastik leutik komo molds keur és katirisan, inserting di eta toothpicks (blok sapertos pisan merenah pikeun nambahkeun teh atawa sakadar cai pikeun cooling jeung rasa tur ambu);
• ngan ninggalkeun di freezer asak kentang mashed dina bentuk, anjeun bakal nampa hiji rengtengan es nu ngeclak sarta ngagibleg buah. Mun ti jaman ka jaman keur aduk eusi dina prosés katirisan, bakal aya buah sorbet;
• mun gampang ngadalikeun dessert asak ti kapang anu, perlu nyekel eta kaayaan tiis cai jalan ketok pikeun 30 detik;
• nyiapkeun "sunda" popsicles, kudu diasupkeun kana salah sahiji stabilizers - aci atawa gelatin.