Bisa hiji indung asuhan currants hideung: kauntungan ka organisme jeung aturan asupna kana dahareun

Breastfeeding merlukeun minuhan awéwé kalayan loba watesan jeung rumusan larangan di foodstuffs. Najan kanyataan yén sababaraha bungbuahan bisa ngabalukarkeun alergi orok, make aranjeunna geus dipikabutuh pikeun tiap jalma. Tiasa salah indung asuhan currants hideung? Ieu ngarupakeun matéri murni pribadi, nu gumantung kana anak individu.

struktur

Komposisi kimia currants ngajadikeun eta kudu maké, utamana lamun breastfeeding.

• Eusi tinggi vitamin C ngabalukarkeun kekebalan rojongan alus, anu pohara penting pikeun ibu asuhan. norma poéan vitamin ieu bisa diala ku dahar jumlahna aya 40 currant hideung.
• Berries nu beunghar vitamin B, E jeung F, kituna, boga gawe pangaruh mangpaat awak, normalize sistem cardiovascular sarta saraf, ngarojong karya muscular tur ningkatkeun réspirasi jaringan. Ku kituna teu kudu salempang ngeunaan naha currants hideung indung asuhan, éta fardhu dahar di moderation.
• Eusi pektin nyadiakeun normalisasi saluran cerna, facilitates karya otot peujit, nyegah nyerep kolesterol dina awak jeung ngaluarkeun racun.
• Uyah mineral boga pangaruh strengthening on kabeh sistem awak, nguatkeun dinding pembuluh, normalize tekanan, ngaronjatkeun kaséhatan gabungan, nyadiakeun pencegahan anemia.

indung asuhan Blackcurrant pisan mangpaat, sabab sagala mineral jeung vitamin anak anjeun dibikeun ka susu indungna. Na, sasuai, éta ogé strengthens sistim imun, sadaya sistem anu dimekarkeun neuleu.

kauntungan currant

Minum blackcurrant ngaronjatkeun kualitas susu pinareup, eta saturates unsur renik mangpaat jeung vitamin dipikabutuh pikeun hirup normal jeung kursus ditangtoskeun sadaya prosés fisiologis dina awak urang.

berries currant hideung nyumbang kana produksi sel darah merah, ngahulag ngembangkeun anémia, sahingga maranéhna diperlukeun dina periode postoperative, hususna keur jalma awéwé anu geus ngalaman bagian caesarean. Tiasa currants hiji indung asuhan hideung, gumantung solely on anak. Mun aya teu hiji réaksi alérgi, berries ieu bisa didahar di moderation.

Kumaha pikeun ngawanohkeun produk anyar?

Pertama kali Anjeun butuh dahar ukur 3-5 bungbuahan per poé na teu asup ka dahareun sagala produk leuwih anyar. Mun salila poé atawa poé saterusna anak bakal baruntus a, perlu pikeun nunda pamakéan currants bari jeung nyoba ngenalkeun eta dina dahareun dina sababaraha bulan.

Mun euweuh respon ieu kapanggih dinten salajengna anjeun bisa dahar keur 10 berries, laun ningkatkeun dosis bisa jadi nepi ka 40 berries per poé. Lamun sanggeus bari anak nu masih mucunghul réaksi alérgi, perlu pikeun ngeureunkeun pamakéan berries na coba nempatkeun aranjeunna dina 2-3 bulan. Ngan diusahakeun tur kadalikeun nak réaksi akurat bakal ngajawab sual naha currants hideung a indung asuhan.

tatu-tatu

Hijina réaksi négatip ka currants panarimaan bisa jadi alérgi ka anak. Ulah penampilan anak, nu peryogi kauninga sababaraha nuances:

• Bulan mimiti hirup orok urang kedah refrain tina sagala pangan allergenic, kaasup ampir kabéh bungbuahan. Ieu perlu 3-4 bulan dina kahirupan awak anak janten kuat, sarta sistim na dianggo saeutik normal.
• Dina poé dahar currant teu matak dikaluarkeun pikeun ibu diet produk anyar sejenna, jadi nu bisa nangtukeun kahayang produk nu geus ngabalukarkeun réaksi dina anak.
• Urang kedah ningkatkeun dosage laun, dimimitian ku sababaraha berries, lajeng cara praktis keur ngabedakeun kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun dahar hideung currant indung asuhan.

Lamun kitu, aya hiji alergi, manifested rashes leutik atawa diathesis, perlu méré anak hiji antihistamine nu mantuan mun mawa allergen tina awak gancang (sanggeus nasihat médis).

Dina naon formulir téh hadé migunakeun currants hideung?

Aya henteu larangan dina bentuk administrasi. currants Aya tiasa duanana seger jeung dina bentuk tea, jus, jam atawa marmalade, dumasar - currant hideung. Dupi abdi tiasa lactating ibu thermally berries olahan? Sanggeus perlakuan panas, eusi gizi anu rada ngurangan di berries, kitu ogé ditambahkeun jam gula pikeun inohong indungna urang dinya bisa jadi pilihan pangalusna. Tapi didieu sagalana pisan individual, jadi unggal awéwé, gumantung intuisi maranéhanana, bisa sorangan nangtukeun formulir optimal konsumsi berries jeung nomer maranéhanana.

Unggal jalma nyaéta blackcurrant mangpaat. Tiasa abdi lactating ibu Berry ieu, eta gumantung kana pilihan maranéhanana, umur na kaayaan kaséhatan anak.