A Salad tina lobak héjo sarta wortel. Salad cageur: Resep

salads panas lampu na snacks dijieun kalayan sayuran seger téh mangrupa sumber alam vitamin jeung mineral. Dinten ieu kami rék babagi sareng anjeun resep basajan masakan na ngabejaan aranjeunna kumaha carana sangkan salad of lobak héjo sarta wortel. Batur adores Salad lada, sababaraha resep mun soften rasa kalayan ngagunakeun krim haseum atawa mayonnaise, sarta sababaraha ibu rumah tangga resep pikeun nambahkeun kana sayuran pindang sapi atawa hayam. Ku kituna, masakan of lobak héjo bisa jadi sering sémah di méja anjeun. Unggal waktos, maranéhna bakal manggihan rasa maranéhanana dina cara anyar.

A Salad tina lobak héjo kalawan bonténg jeung wortel

salads mangpaat tur asak sayuran kudu disiapkeun saloba mungkin. resep ieu baris mantuan diversify menu dawam anjeun, jeung sugan anjeun bakal salah sahiji anu pang tercinta. A Salad tina lobak héjo sarta wortel disiapkeun saperti kieu:

1. Badag nyeuseuh lobak héjo, mesek, teras rub dina grater leutik.
2. Nya kitu, tuh sami sareng wortel sedeng.
3. Dua bonténg nyiksikan seger maké slicers cingcin ipis lajeng naksir kana strips rupa.
4. Dill motong jeung péso.
5. Campur kabéh bahan, tambahkeun uyah, krim haseum jeung mayonnaise rasa.

Lobak jeung wortel jeung mayonnaise

piring gampang Ieu idéal pikeun jalma anu hayang ngajaga inohong geulis. Ulah salempang kapiran kusabab ayana mayonnaise di resep ieu lantaran teu jadi goréng pikeun kaleungitan beurat, sakumaha anu adat ngomong. Ngan pastikeun yén jumlah sambel enak ieu teu teuing tinggi, komo hadé - pikeun neuleuman kumaha carana masak eta diri ku produk kualitas. Ku kituna, nyiapkeun rujak tina lobak héjo sarta wortel jeung mayonnaise, anjeun bakal kedah:

1. Mesek hiji wortel ageung sareng dua ukuranana sedeng lobak héjo.
2. Ngilu sayur dina grater kasar.
3. Uyah Salad, usum kalawan mayonnaise sarta campur ogé.

Basajan tur ngeunah Salad siap. Anjeun tiasa nerapkeun ka méja salaku hiji appetizer, sarta bisa dipaké salaku garnish pikeun daging atawa jangjangan.

"Rusia" Salad

Lobak, wortel, apel, engkol jeung ganti baju lada - hiji kombinasi unggulan anu bakal ngahargaan unggal kipas masakan séhat. Nyiapkeun appetizer ieu éndah, anjeun bakal kedah:

1. Finely rendang miboga saparapat ti sakabéh péso garpu engkol seger husus, lajeng knead eta ku leungeun.
2. Hiji wortel badag sarta lobak mesek héjo sarta ngilu.
3. Candak salah apal héjo, ngabersihan tina kulit jeung siki, terus oge mun ngilu.
4. Pikeun keusikan campuran satengah séndok cuka, minyak zaitun, uyah, beureum jeung cabé hideung rasa.
5. Campur sakabéh pangan disusun jeung geura ngawula kana tabél.

Inget yen barudak anjeun bakal cinta ka salads cageur, lamun baris nyiapkeun aranjeunna keur sakabeh kulawarga unggal poe.

Salad tina lobak jeung kentang

Salad sayur hearty Ieu bisa dikintunkeun ka méja festive, sarta kaget sémah anjeun hiji rasa aslina.

1. Dua kentang badag, kulub dina kulit maranéhna, tiis, mesek tur potong batu leutik.
2. Kulub dua endog jeung rendang aranjeunna kalayan péso.
3. Dua wortel seger jeung dua héjo lobak mesek sarta ngilu.
4. Hiji bohlam bébas tina husk jeung rendang hiji cingcin saparapat.
5. Susun Salad dina piring anu saperti kieu: kentang munggaran (ulah poho pikeun nambahkeun uyah), lajeng mayonnaise, radishes, abon kéju, bawang, endog (deui, uyah jeung mayonnaise), wortel, kéju, sarta kacang tungtungna canned pikeun hiasan.

   Salad Ieu bisa disiapkeun keur unggal tamu individual - pikeun ieu nu peryogi ngan nganggo cingcin masak.

Salad «Winter sayur"

Perlu dipikanyaho yén salila usum tiis bumbu tawar téh rada mahal. Kituna, urang ngajak anjeun kaget leuwih dipikacinta anjeun tepung lampu, nu dijieun tina produk aya. Urang baris nyiapkeun Salad lampu. Lobak, wortel, engkol estu fit.

1. Hiji suku di colokan engkol rendang ipis jeung panjang strips.
2. Hiji mesek wortel badag sarta ngilu wortel ka Korea.
3. Bersih salah lobak héjo, lajeng ogé motong na "mi". Mun produk ieu teu di leungeun, anjeun aman tiasa ngaganti eta kalawan daikon.
4. Musim piring rengse sababaraha sendok mayonnaise, uyah jeung mix ogé.

Sateuacan Anjeun berkas salad of lobak héjo sarta wortel kana tabél, hayu eta brew dina tempat tiis salila kira sajam.

Salad "Opak"

Masakan of lobak héjo tiasa hiasan, teu ukur sapopoé tapi ogé tabel festive. Sukses, coba kombinasi anyar bahan akrab:

1. Dina grater rupa ngilu 200 gram kéju, salah lobak alit (ngeunaan 100 gram) jeung dimurnikeun wortel a.
2. Sambungkeun bahan, ngecas aranjeunna kalayan uyah na mayonnaise (eta bisa diganti tur minyak nabati).
3. Ngahias réngsé piring jeung sikina caraway na dicincang bawang héjo.

Salad «Vitamin»

Kombinasi sayur seger bakal ngabantu awak anjeun Cope jeung boh blues usum, sarta kalawan spring beriberi. Anjeun terang, héjo masakan lobak mangrupakeun hiji sumber invaluable gizi nu bisa nulungan nyegah colds jeung nguatkeun kawedukan. Resep salad, digambarkeun di handap, ngabuktikeun pernyataan ieu. Sangkan eta, anjeun perlu:

1. Ngabersihan dua lobak héjo sarta motong kana strips ipis.
2. lobak seger (200 g) potong cingcin ipis, jeung dua bawang sedeng - semirings.
3. Nyeuseuh jeung mesek dua wortel badag sarta ngilu aranjeunna dina grater nu.
4. Piquancy piring masihan bawang pickled, sliced satengah cingcin.
5. Peterseli na Dill rendang wenang.
6. Campur sayur disiapkeun, uyah aranjeunna, usum jeung cuka anggur jeung minyak zaitun rasa.

A Salad tina lobak héjo di Koréa

masakan Asia, pinuh ku rasa husus sarta fragrances, geus lila ceased janten aheng tur rada umum dina tabel di Rusia biasa. Siapkan Salad tina héjo Korea-gaya lobak maneh moal hésé:

1. Grater pikeun wortel Korea radishes ngilu cleaned sarta sababaraha wortel.
2. Fry dina skillet dua bawang, potong satengah cingcin. Dina tungtungna, nambah paprika, bawang bodas dicincang (dua cengkéh) sarta kecap saeutik.
3. Campur zazharku kalayan sayuran seger, lajeng hasilna usum Salad uyah, lada, tur coriander.

Salaku bisa ningali, radishes jeung wortel bisa digabungkeun jeung rupa-rupa produk jeung rasa anyar héran. Ku kituna ulah jadi sieun ékspérimén jeung boldly masak rupa masakan.

Salad "diet"

piring bakal mangtaun teu mung urang diuk dina diet ketat, tapi ogé maranéhanana anu salila saum observes sagala aturan prescribed ku umat Islam. Salad Ieu gampang nyiapkeun, nyaeta rada ngeunah tur pohara alus pikeun nyerna dahareun. Masak kudu kawas kieu:

1. Beets, wortel, lobak - bahan dasar tina Salad urang. Sayuran kudu dikumbah, cleaned kulit sarta ngilu (bit kudu tos kulub).
2. Sababaraha cengkéh bawang bodas (rasa) nembus pencét jeung gaul jeung sayuran.
3. Usum Salad siap kalawan minyak sayur jeung cuka mun liking Anjeun. Ogé ulah poho pikeun uyah wewengkon plato rengse.

Salad "Beunghar"

sayuran atah anu euyeub, anjeun nyaho, serat kasar, sarta ku kituna, aya mangpaat pikeun nyerna dahareun. Éta nu sampurna digabungkeun jeung daging, ternak jeung lauk. Lamun mutuskeun leungit beurat for si isal, anjeun ngaleungitkeun tina diet Anjeun carbs gancang, sarta garnish masak salads na snacks dijieun kalayan sayuran seger. Dina ngabalukarkeun mulya ieu tiasa lobak héjo invaluable, nu resep tiasa rada rupa-rupa. Coba masak piring aslina, anu tiasa dinner anjeun éndah nalika poé puasa:

1. Hiji héjo sarta salah badag lobak wortel mesek, nyeuseuh lajeng rub dina grater pikeun wortel Korea.
2. Hiji bawang badag potong strips tur enteng tumis dina minyak nabati.
3. Kulub dina cai asin 300 gram daging naon na ngaleupas kana serat.
4. Whisk dua endog ku cai saeutik, Panggang pancakes anu ipis jeung potong strips ipis.
5. Campur kabéh bahan disusun, usum aranjeunna ku séndok tina mayonnaise, lada sarta uyah rasa.
6. Upami hoyong, Sprinkle nu Salad greens na garnish rengse jeung bawang bulu dicincang.

Salad "Darling" kalawan daging jeung lobak héjo

piring sampurna pikeun duanana dinner sapopoé atawa pikeun tabel festive. lobak seger bakal masihan anjeun Salad hiji lada rasa, sarta daging asak bakal nyieun damang tur ngeunah. Nyiapkeun piring téh aslina, anjeun bakal kedah:

1. Kulub ovine (200 atawa 300 gram) jeung motong kana strips.
2. Hiji bit kudu kulub sarta ngilu. Panungtungan lumangsungna dua asinan, engkol bodas jeung bawang.
3. Dua wortel seger, hiji apal peeled sarta lobak ngilu héjo.
4. Nyambungkeun sayuran kalayan daging, usum poto eta sareng krim haseum, asin, lada na campur ogé. Sateuacan porsi, Sprinkle nu Salad kalawan greens seger jeung garnish kalawan sprigs peterseli.

Salad "Uralochka"

Urang bawa ka perhatian Anjeun salah piring deui, bahan utama ngeunaan nu mangrupakeun lobak héjo. Resep keur salads kalawan daging bakal nulungan anjeun gancang masak a dahar beurang lampu atawa dinner jeung simpen waktos pribadi. Kitu nyandak piring pikeun nempoan na nyiapkeun diri jeung leuwih maranéhanana dipikacinta.

1. Daging babi (200 g) potong buah leutik, tumis aranjeunna nepi ka asak, lajeng motong kana strips.
2. Hiji lobak tengah mesek sarta ngilu dina grater rupa pikeun wortel Korea.
3. cucumbers seger jeung wortel potong strips.
4. Dina mangkok badag, campur produk, usum aranjeunna kalayan opat spoons cream haseum, uyah jeung cabé.
5. Rendang éta péso fennel greens na Sprinkle wewengkon plato rengse sateuacan porsi.

kacindekan

Salaku bisa ningali tina héjo lobak salads rupa béda. Pikeun persiapan maranéhanana bisa dipaké seger, asak atawa canned Sayuran jeung meats. Pikeun masihan piring nu hiji rasa aslina, anjeun tiasa ngeusian eta sambel tina krim haseum atawa mayonnaise sarta jeruk nipis atawa minyak nabati. Low kalori salads sapertos bakal nulungan urang leungit beurat, lajeng ngadalikeun eta. Ku alatan éta, gizi nganjurkeun dahar sayur salads sakumaha mindeng jadi mungkin. Urang ngaharepkeun resep anu kami dikumpulkeun pikeun anjeun di artikel ieu bakal mempermudah karya Anjeun di dapur jeung diversify menu dawam Anjeun.