Urut raray di imah

Saha tiasa ngadamel urut raray di imah, ieu teu merta ngalaman sagala latihan husus, cukup pikeun diajar teknik kawas tur cocog anjeun. Leres urut dieksekusi bakal balik vitalitas jeung nyanghareupan warna Ruddy, greatly ngaronjatkeun kaayaan kulit.

Kumaha urut anjeun nyanghareupan?

Aya béda jenis urut nu tiasa nedunan di imah.

Salah sahijina nyaéta urut rejuvenating. Hal ieu aimed dina ngaleungitkeun parobahan nu patali umur jeung struktur muscular kulit. Dina pangaruh urut kulit anu smoothed, sarta otot anu tightened. suplai oksigén na geus ningkat. Disarankeun ngalakukeun urut raray di imah samemeh indit ka ranjang. Perlu mimitian ku cleansing teleb, lajeng nerapkeun lapisan creams anti sepuh tur nyieun sababaraha oyagna garis urut lemes. Dituturkeun ka pangaruh beuki profound on kulit kucara ngetok na tingling. Sanggeus éta, perlu pikeun balik ka stroking lemes, ngan di wewengkon masalah bisa ditingkatkeun ku make rubbing gerak. Tungtung urut, Anjeun ngusulkeun panawaran a krim ngandung gisi dina kulit Anjeun.

Nedunan eta hadé sahenteuna dua kali saminggu. Hasilna anu endah pisan.

Popularitas badag anyar kaala urut Jepang raray. Bebas eta mangrupakeun snap nyieun.

Salaku kalayan sagala urut raray dina hiji kecap rumah tangga, nu Jepang dimimitian kalawan cleansing di obat kuat nyanghareupan atawa susu. leungeun-Na Disarankeun gajih jeung minyak zaitun méméh ngajalankeun urut éta.

Cara panggampangna pikeun ngawasaan tehnik Shiatsu. urut ieu dianjurkeun pikeun ngalakukeun dina isuk jeung sore. Dina palaksanaan na ngalibatkeun sakabeh ramo iwal ramo saeutik tur leuwih. Tahan leungeun kana beungeut jeung fingertips dirina migawé ngetok, lamun éta roll kendang. Teras turutan ramo sarua stroking gerakan ngaliwatan kulit dahi ti halis ka buuk. Gerakan anu sarua nyaéta dina bagean luhur pipi tina irung jeung candi. Teras turutan ramo stroking pipi bagian tengah nuju Ceuli.

Kabéh ramo, iwal jempol, stroking gado sarta pipi handap. Gerak diarahkeun ti gado kana Ceuli. Nalika massaging sisi katuhu, eta leuwih hade ngahurungkeun sirah anjeun ka kénca, sarta sabalikna, lamun bayar perhatian ka kénca.

Suffice ka genep pangulangan unggal gerakan.

Pijat Lucuna Asia.

Pikeun anjeunna, kahiji anjeun kedah ngagentos stress ti otot raray, ngajalankeun dahi fingertips - ka candi, ti gado - mun macana, stroking. Nyampurnakeun fase ieu urut sabudeureun juru tina sungut. The gerakan kedah janten sirkular.

Ieu dituturkeun ku gently massaging wewengkon sabudeureun hampang ramo ring panon, bari keur Kade ulah manteng kulit. Salajengna, kabeh ramo kedah ketak sirkular tina irung jeung candi.

Paké fingertips anjeun ka gently tapi intensely kedah pat pipi nya ti candi mun irung na handap mulus ka pipi. Ngulang gerakan ieu sababaraha kali.

Tahap ahir bakal ojah sirkular ti dahi ka candi, teras gently, tekanan hipu, urut wewengkon di handapeun panon, tungtung nu gerak urut ti gado kana pipi.

Aya tipe séjén urut. Contona, urut raray Palasik. Éta anu dipigawé maké krim husus atawa minyak, sarta eta fungsi pikeun ngajaga nada kulit normal jeung otot raray.

Ogé populér nyaéta urut raray plastik. Di imah, eta oge bisa dipigawé. Éta pangaruh beuki profound on jalma. Méakkeun dinya tanpa krim, tapi kalawan ngagunakeun talc. urut Ieu cocog pikeun jalma anu boga bentuk raray buleud tur who wants to ngarobah rada, akting aktip dina otot raray na kulit, tapi ogé kapaké pikeun ngalakukeun urut ieu kalawan sepuh kulit.

Jacquet urut atawa urut raray ngawengku tweaks plucked kneading aktip, Geter pisan kuat sarta henteu cocog kabeh. Ieu bisa dipaké pikeun pangaruh scars, wrinkles jero.

Salaku bisa ditempo, ngalakukeun urut raray di imah téh gampang, hususna migunakeun salah sahiji téhnik dibuktikeun tur éféktif.