The biomechanics awakna bener

Hukum gerakan mékanis dina sistim mahluk hirup pikeun diajar elmu di handapeun ngaran biomechanics awak. Ieu explores sistem holistik kompléks, nu baé éta milik. Tiap gerak jalma luyu hukum fisika di sakuliah dunya. Tapi biomechanics nyaeta elmu nu leuwih kompleks tinimbang mékanika, anu ngulik awak inanimate. Memang kadali gerakan awakna pikeun gawé bareng bagian misalna jeung organ, rorongkong, otot, sistem vestibular sarta sistim saraf.

Biomechanics sarta Kedokteran

biomechanics awakna di ubar geus diajar sistem penting sapertos, kayaning musculoskeletal, saraf, jeung aparatur vestibular. Aranjeunna ngarojong kasaimbangan manusa, mastikeun posisi paling fisiologis awak di nagara béda, kayaning sésana, leumpang, ngangkat beurat, cara ngadengdekkeun, diuk, nangtung, bohong turun. Leuwih ti éta, ieu ngarupakeun ulikan ngeunaan usaha koordinasi manusa salila fungsi kahirupan sapopoe. biomechanics awakna alus dina praktekna hartina posisi awak manusa tangtu sapopoe. Kadé tetep sadar tina biomechanics bener, teu ngan salila lumangsungna nyeri wae, teras masalah kaséhatan bakal greatly ngurangan.

Sambungan antara biomechanics na ergonomics

Dina ubar, hiji tempat husus keur nempatan ku biomechanics awak. Ergonomics ogé muterkeun hiji peran penting dina kasehatan. elmu ieu geus diajar gerakan barang, kitu ogé rupa-rupa obyek non-hirup. Ergonomics nyokot kana akun sababaraha faktor penting: karya dipigawé, sabar, lingkungan, organisasi usaha, latihan, ogé hiji jalma anu gawéna langsung. Ieu kedah luyu tur jadi diawasan. karya anu dianggap ergonomically dieksekusi nalika sakabéh faktor di luhur téh dievaluasi, resiko dihartikeun na ngurangan di jalan kitu yén dijalankeunnana tugas janten langkung nyaman. Dina kasehatan, éta penting pisan pikeun niténan hukum tina biomechanics awak jeung ergonomics. Lajeng wae gerakan na gerak sabar atawa rupa objék inanimate sacara manual bakal paling merenah, éféktif jeung aman.

Naha panyadia kasehatan kedah pangaweruh biomechanics awak?

Kabéh pagawé fasilitas kasehatan ti jaman ka jaman nyokot perawatan pasien gering serius. karya ieu mindeng ngabalukarkeun kanyataan yen épék dina awak, sababaraha faktor négatip. Utamana dina buruh kaséhatan mangaruhan kagiatan fisik beurat, nu patali jeung angkutan pasien. Mun salila gerak pagawe rumah sakit sabar urang teu alamat aturan sasuai ka dinya, éta bisa ngabalukarkeun tatu tulang tonggong atawa mecenghulna nyeri deui. Ditangtoskeun biomechanics Mantri awak bakal nyegah lumangsungna sagala rupa masalah deui kawas paling perawat, sarta sabar. Pikeun mastikeun posisi optimal awak, anjeun kudu nuturkeun aturan nu tangtu. Sateuacan Anjeun pindah sabar, perlu pikeun ngaidentipikasi sababaraha faktor penting. Mantri anu diperlukeun uninga:

• naha perlu dipindahkeun sabar;
• dina naon kaayaan kaséhatan anjeunna téh dina momen;
• nyaeta aya bantu mékanis hartina pikeun pindah;
• lamun éta angkutan sabar sababaraha jalma anu aub, perlu pikeun ngaidentipikasi diantara aranjeunna pamingpin anu bakal nyieun tim.

Naon anu penting pikeun tetep dina pikiran méméh pindah sabar?

Munggaran sadaya sabar kedah janten dina posisi aman sareng nyaman. staf Rumah Sakit kedah nyandak hiji posisi nu bakal saimbang dina hubungan beurat sabar jeung arah gerak na. Ngagunakeun beurat awak sorangan bisa ngabantu nulungan tegangan. Sateuacan Anjeun ngangkat pagawe kedah mastikeun yén suku maranéhanana anu dina posisi stabil. Salajengna, Anjeun kudu kaanggo sabar sacaket mungkin, ngajaga lempeng deui anjeun. Sadaya karyawan nu diperlukeun pikeun ngalakukeun gerakan dina wirahma nu sarua. Sajaba ti éta, hal anu penting pikeun nangtukeun mana ti tanaga aub bakal nedunan tugas paling hese - nyaéta, tetep thighs sabar sarta watak teu jeung anggahotana. Mun sabar dilumangsungkeun tanpa ngangkat AIDS, sadaya karyawan kedah pageuh gabung leungeun. Dina hal ieu, leuwih hadé pikeun ngajaga kolega pigeulang ti ramo na, teras leungeun moal disengage, sanajan aranjeunna baseuh.

Kumaha carana abdi kedah angkat beurat?

Sateuacan Anjeun angkat beban beurat, perlu neuleu posisi kaka. Maranéhanana kudu di jarak tilu puluh senti eta. Kalawan hiji suku kudu rada kadorong maju. Saperti posisi suku ngamungkinkeun pikeun rojongan alus jeung ngurangan résiko leungitna kasaimbangan atanapi ragrag. Biomechanics Mantri awak nalika ngangkat sabar nya Cangkuang. Sateuacan Anjeun nyokot sabar, anjeun kedah nyandak adi gigireun manehna hiji posisi sapertos anu aya teu kudu lean ka hareup. prosés ngangkat merlukeun caution maksimum dina bagian tina staf médis. Nalika ngangkat adina sabar urang perlu mencet anjeunna ka dirina. Ogé, salila proses ieu ngan tuur ngagulung, sarta awak disimpen dina posisi orientasi tegak. Mantri teu kedah ngadamel sagala gerakan dadakan atawa ngurangan, sabab ieu bisa ngakibatkeun rupa-rupa tatu sabar.

Biomechanics dina posisi diuk

Pikeun merata ngadistribusikaeun beurat awak jeung ngurangan beban dina handap deui, perlu uninga aturan biomechanics dina posisi diuk. Tuur kudu rada leuwih handap tina nu hips. Ngalempengkeun deui anjeun jeung otot beuteung - manteng. Dina hal ieu, anjeun kudu nyebarkeun taktak anjeun sarta hips anu disusun simétris. Mun rék ngahurungkeun, perlu pikeun ngalibetkeun sakabeh awak, teu ngan dada jeung taktak. Mantri dina pikiran kagiatanana mindeng kudu diuk dina korsi jeung bentang. Kituna, Anjeun mimitina kudu milih meja korsi katuhu. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu lean deui dina korsi-Na. Dua per tilu panjang hips manusa kudu diposisikan dina korsi éta. Lamun jangkungna na jero tina gaw dipilih leres, jalma bakal ngalaman stress mun anjeun tutul titik lanté. Mun korsi teu cocog pagawe, Anjeun kudu ngaganti eta, atawa ngagunakeun rupa-rupa alat, sapertos bantal atawa footrest.

Biomechanics ngadeg

biomechanics ditangtoskeun awak dina posisi ngadeg ogé merlukeun pangaweruh sababaraha aturan penting. Mimiti sakabeh jalma anu perlu bersantai tuur ka gerakan bébas tina mendi. Suku kudu lebar taktak eta. perumahan kudu dijaga orientasi tegak, straining otot beuteung na imbit. Sirah moal bisa Dengdekkeun saprak gado kudu di pesawat horizontal (dina ngurangan beban kana tulang tonggong lumbar). Taktak Jalan sabuk kudu diposisikan dina pesawat nu sami salaku hips. Lamun hiji jalma perlu sangkan péngkolan, Anjeun mimitina kudu nyebarkeun suku, sarta ngan lajeng sakabeh awak. Dina henteu bisi teu tiasa ngawitan ngahurungkeun jeung cangkéng.

Tilu rupa positioning sabar

Biomechanics sabar gumantung kana posisi anu anjeunna ngawengku dina hubungan ranjang. Posisi sabar dianggap aktif nalika eta bebas sarta gampang bisa mindahkeun sabudeureun, ngurus diri jeung nyandak posisi naon nyaman. kaayaan ieu téh has pikeun jalma kalawan kasakit hampang. Dina posisi pasip, sabar nyaeta bisa mindahkeun aktip. Alesan keur kaayaan kitu bisa depresi eling, karacunan, kacapean jeung saterusna. D. kituna sabar merlukeun bantuan tina staf médis, sabab teu bisa salawasna gerak bebas. Kapaksa hiji posisi ngawengku dina acara nalika eta hayang mempermudah hiji kaayaan serius. Contona, mun meunang leupas tina batuk, shortness tina napas atanapi ngurangan nyeri. posisi ieu has sabar kalawan akut cerna peradangan, pleurisy atanapi choking. Mantri heula kudu nangtukeun naon posisi ieu dikawasaan ku sabar sareng hormat ka ranjang-Na, sarta ngan lajeng nerapkeun aturan relevan of biomechanics.

sabar ieu bisa gerak - naon nu kudu?

Mun sabar nyaeta dina kaayaan bisa gerak, anu peran penting dicoo ku biomechanics pikeun manéhna. posisi awak sabar urang kudu terus diawasan ku tanaga. Mantri anu diperlukeun uninga yen sabar teu bisa bebas ngarobah posisi jeung merlukeun bantuan tina staf di. Jalma anu mibanda kasakit dicokot jadi parna, dina resiko palanggaran di karya loba organ sarta Sistem, fungsi locomotor. sores mungkin tekanan (borok tina parobahan kulit), contractures gabungan (larangan jangka panjang dina gerakan), kitu ogé wasting otot (thinning sahiji serat otot). Ku cara nempatkeun sabar, Mantri kudu masihan anjeunna hiji posisi hanca nu ngamajukeun susunan fisiologis sakabeh awak, ngurangan risiko komplikasi poténsi pakait sareng immobility berkepanjangan. Ku nerapkeun aturan dasar biomechanics, Mantri mantuan sabar ulah rupa tatu tulang tonggong, atanapi ngembangkeun kasakit tambahan.

gerakan bertahap tina bohong sabar

Kahiji, Mantri kudu assess faktor di handap: mobilitas sabar, kakuatan otot-Na, réaksi mun pidato. Salajengna, Anjeun kudu ngangkat ranjang ku kituna pikeun digawe sareng sabar geus jadi nu pangmerenahna pikeun duanana pihak. Anjeun oge kudu nyabut sadaya item perlu (bantal, blankets), nu bisa ngaganggu gerakan. Upami diperlukeun, perlu nelepon pikeun pitulung salaku Mantri, Mantri sejen atawa dokter. Méméh gawé bareng sabar perlu ngajelaskeun ka anjeunna hartina prosedur nenangkeun baé jeung gawé babarengan dina bagian-Na. Parabot keur sare kudu dibikeun hiji posisi horizontal na konci éta. Pikeun ngurangan résiko inféksi, hiji Mantri gawé bareng sarung. biomechanics awakna kudu dititénan, jadi Mantri nu wajib mariksa correctness tina posisi awak sabar urang. Deui sabar kudu dina posisi lempeng. Kaasup nu sagala mungkin curvature atawa tegangan. Ogé Mantri nu kudu manggihan naha nyaman sabar dina jabatanna.

Pentingna biomechanics

Tetep awak dina posisi orientasi tegak, perlu teu leungit kasaimbangan. Ieu bakal ngabantu faktor résiko ulah sapertos nu gugur, hiji tatu atawa stress kaleuleuwihan dina tulang tonggong. Ngalestarikeun sikep sustainable perlu pikeun nangtukeun rasio dua hal: tina puseur gravitasi sarta wewengkon rojongan. The posisi béda ti puseur gravitasi robah sasuai. Pangaweruh ngeunaan hiji subjék kayaning biomechanics awak manusa, baris nulungan ka éféktif alamat butuh gerak, Ngahindarkeun ragrag na tatu.