Sirah: kumaha carana nulungan nyeri. Kumaha carana nyabut lieur tina sirah

Ampir unggal jalma hirupna Nyanghareupan sirah a. Jalma anu junun ulah kaayaan kitu bisa disebut untung. artikel ieu bakal ngabejaan Anjeun naon nu kudu lamun sirah hiji. Anjeun bakal diajar kumaha anu obat jeung resep tradisional, disatujuan keur dipake di imah, kitu ogé kumaha carana miceun serangan sirah tanpa nginum obat (kalayan bantuan senam jeung lingkungan).

Naon sirah a?

Sateuacan anjeun terang naon anu kudu dipigawé lamun sirah na kumaha miceun serangan teh, nya eta patut nyebutkeun sababaraha kecap ngeunaan kasakit. Patologi ieu patali jeung kelas neurological. Ti nu biasa lieur sirah dibedakeun ku karakter husus. Paling sering nembongan dina hiji sisi sirah. nyeri laun naek, janten pulsating tur saukur teu kaampeuh.

Loba dokter yakin yén sirah geus diwariskeun ukur di awéwé. Mun indung anjeun atanapi nini ngalaman tina panyakit ieu, aya hiji likelihood alus nu sooner atanapi engké deui bakal manifest sorangan. Paling sering kasakit ieu gaining aktivitas taun umur sabar urang tina 30 nepi ka 35 taun. Sanajan kitu, henteu digubris episode dina samemehna atawa engké dina kahirupan.

gejala panyakit

Mindeng pisan, hiji sirah anu dibiruyungan Intoleransi kana lampu caang jeung sora tarik. Sajaba ti éta, nyeri nu bisa dibarengan ku leungitna napsu, seueul sarta utah. Sanajan kitu, saméméh lumangsungna sabar sering hayang make sababaraha husus (mahiwal) produk.

The nyeri salila serangan nu biasana ngawengku hiji satengah sirah. Dina hal ieu, sumebarna meureun dina beuheung, panon na taktak wewengkon. Patologi kirang umum mangaruhan ngan dua hemispheres. Dina hal ieu, sirah jadi teu kaampeuh. sensations misalna bisa lepas tina salah jam ka sababaraha poé. Lamun hiji jalma anu confronted jeung rangsangan (lampu, noise, bau pungent), kondisi bisa deteriorate nyata.

Kumaha cageur sirah atawa nulungan nyeri gancang?

Aya sababaraha cara pikeun ngaleungitkeun atawa nyegah ngembangkeun panyakit. Perlakuan bisa medicated, cicing, rahayat jeung saterusna. Loba pasien disebutkeun yen rupa-rupa ubar dicokot oral, praktis boga pangaruh. Kabéh alatan kanyataan yén salila serangan burih eureun gawé (ieu naon ngabalukarkeun seueul sarta utah). Alatan proses ieu rupa-rupa obat teu meunang kana peujit pikeun ngolah salajengna jeung diserep dina getih. Jadi lamun kuring boga serangan sirah, naon nu kudu na kumaha gancang cabut ngarareunah nu? Hayu urang nganggap sababaraha métode perlakuan dina jéntré.

Pencegahan leuwih hade tinimbang cageur

Mun anjeun ngarasa yén anjeun baris geura-giru ngamekarkeun migraines sakumaha nyeri nulungan dina hal ieu? Loba dokter sarta élmuwan ngaku yen serangan nu bisa motong pondok dina hambalan awal. Mindeng saméméh awal sirah hiji jalma karasaeun sieun cahaya, penampilan bau kuat. Dina hiji jam aura mungkin muncul saméméh serangan nu. Dina hal ieu, sabar karasaeun hiji clouding slight tina eling, penampilan flies bodas di hareup panon na, nu nu langsung diganti ku spot hideung. Ogé bisa timbul tinnitus na létoy lampah.

Pikeun nulungan headaches dina sirah dina tahap ieu, anjeun ngan kedah bobo. Pikeun loba pasien, metoda ieu ngidinan Anjeun pikeun sakabéhna ulah sensations pikaresepeun. Pikeun penderita lianna kalayan sirah lumangsung formulir langkung lightweight. Sanajan kitu, teu salawasna boga kasempetan pikeun geuwat pegatkeun ti dunya luar. Mun anjeun ngarasa sirah hiji lumangsung, anjeun tiasa nganggo cara di handap ieu:

• pondok inuman kopi (pangiriman vasodilating zat pikeun mempermudah kaayaan);
• nyandak analgesics (aturan ieu ukur bisa ngabantu lamun anu pulsation dina candi teu acan dimimitian);
• make douches (metoda ieu bakal ngabalukarkeun pembuluh getih anjeun ka normal);
• nyandak sedatives;
• Méakkeun suku urut (suku ayana dina titik anu jawab impulses nyeri dina sirah).

nginum obat perlakuan perlu

Mun anjeun struck ku serangan tina sirah, perlakuan nyeri kudu ngagagas sakumaha mimiti jéntré. Loba dokter nyarankeun pamakéan ubar pikeun relief of ngarareunah. Sakabéh éta bisa dibagi kana sababaraha golongan.

analgesics

dana ieu bisa datang dina loba bentuk. The Pél paling umum. Sanajan kitu, seueul sarta utah, formulir ieu bisa saukur jadi teu epektip. Ogé sirop aya, suspensions na effervescent (leyur) tina kapsul nu. Aranjeunna bit gancang, tapi ogé teu bisa mantuan burih salila ngerem operasi. suppositories Rectal na injections dina hal ieu bakal leuwih éféktif.

Diantara analgesics kaasup obat di handap: "Paracetamol", "Solpadein", "Momen", "Aspirin" jeung saterusna. aranjeunna sadayana boga pangaruh nu sarupa. Sakali dina awak, ubar nu diserep kana aliran getih sarta nyebarkeun sakuliah awak. Sarana Ngajalajah sumber tina nyeri tur ngaleungitkeun eta.

Eta sia noting yén nalika hiji spasm pembuluh , sadaya obat ieu teu epektip. Migraines anu mindeng dipicu ku kontraksi jeung perluasan nyaeta arteri cerebral utama.

antispasmodics

Mun nu nyeri dina sirah disababkeun ku spasm pembuluh darah, teras Anjeun bisa make ieu grup narkoba. Paling sering, aranjeunna datangna dina bentuk capsules, injections na suppositories rectal. Mun mungkin, eta leuwih hade mun asupkeun solusi intramuscular.

Diantara obat antispasmodic nu di handap: "No-Spa", "papaverine", "Drotaverinum" sarta loba batur. Sakali dina awak manusa, tamba keur gancang diserep sarta ngabogaan sayah pangaruh dina otot lemes.

Antidepressants na sedatives

Mun anjeun mindeng tormented ku sirah, kumaha nyandak nyeri ka nguatkeun eta? Dina hal ieu, anjeun bisa inuman sedatives na antidepressants. Elmuwan geus dibuktikeun yén mindeng Patologi nu timbul persis kusabab stress teh.

Diantara obat sapertos nu di handap: "Afobazol", "Persia", extracts of valerian, Leonurus, jeung saterusna. Eta sia noting nu salila serangan nu dipakéna ekslusif dana ieu sumping ka nanaon kalungguhan. Kabéh obat ieu perlu dipaké saméméh awal nyeri.

agen Caffeinated (NSAIDs)

Mun anjeun teu nulungan analgesics tradisional, kumaha tiasa alleviate sirah (sakumaha nyeri nulungan)? Dina hal ieu kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngadopsi wae préparasi ngandung kafein, contona, "Tsitramon", "Excedrin" atawa cara nu lian sarupa.

obat ieu henteu ngan ngagentos nyeri, tapi oge sahenteuna mangaruhan kapal otak, sababaraha ngembangna aranjeunna.

triptans

Aya malah parabot leuwih kuat pikeun sirah. Perlakuan dina hal ieu, ubar ti kelas triptans. Aranjeunna interaksi jeung reséptor otak manusa utama jeung ngarareunah cepak.

parabot ieu ngawengku di handap: "Sumamigren", "Amigrenin", "Relpaks", "Sumatriptan ',' Zomig 'sarta loba batur. Eta sia noting yén sakabéh ubar ieu kudu dibawa ngan dina ordo dokter urang sanggeus diagnosis katuhu.

métode nonmedicinal

Mun anjeun struck ku sirah a kumaha carana nulungan nyeri tanpa pamakéan narkoba? Aya sababaraha cara éféktif. Sanajan kitu, unggal jalma pilih pendekatan individu sorangan mun panyakit ieu. Coba sadayana metodeu tur pilih paling merenah keur anjeun:

1. Nyokot posisi horizontal di kamar poék. Lamun teu bisa ngabersihan sora jeung mareuman lampu, make masker khusus keur panon terus selapkeun plugs ceuli. Anjeun dina kaayaan sapertos ka ngagentos nyeri.
2. Candak mandi panas. Dina waktu nu sarua immersed dina cair, moal ukur awak tapi sirah. caina kudu boga suhu anu cukup luhur. Inget yen metoda ieu teu cocog kanggo cardiac na vascular panyakit.
3. Meunang sababaraha sare. Kulem kedah ngan pondok. Suffice ka 15-20 menit ngagentos gejala. Teras Anjeun tiasa gaduh cangkir kopi kuat sarta nempatkeun hiji perban tiis dina dahi anu.
4. Rub wiski menthol salep atanapi pensil. Sanggeus éta pageuh dasi perban sirah. Bari dina kaayaan ieu ngalengkepan relief gejala.
5. Candak mandi tiis pikeun leungeun. cairan kudu ngandung potongan és. Ngan dina cara kieu anjeun bakal ngahontal pangaruh nu dipikahoyong. Teundeun leungeun di mangkok jeung cicing di posisi ieu dugi ka pemanasan cai.

senam

Kumaha carana meunang leupas tina parasaan pikaresepeun? Anjeun tiasa make latihan basajan. Dampak dina otot beuheung jeung sabuk taktak ngamungkinkeun pikeun ngeureunkeun nyeri tur tiasa hiji pencegahan alus teuing tina kambuh.

Diuk dina korsi jeung ngalempengkeun deui anjeun. Dengdekkeun gado anjeun ka dada anjeun sacaket mungkin. Ieu kudu ngarasa jadi otot jeung ligamén tina beuheung di tukang stretched. Dengdekkeun sirah anjeun ka katuhu. Lajeng ngulang gerakan sarupa di arah séjén. Nedunan latihan kudu lalaunan jeung kalawan panon kuring ditutup.

Urut wewengkon dahi ti puseur ka candi. Dianggo kaluar dina gerakan waktu mencét sarua. Ti candi ngalaksanakeun hiji garis sarupa deui sirah. Ti dasar pungkur ti sirah beuheung urut arah luhur.

Nuturkeun latihan Anjeun kudu mawa hiji posisi horizontal na bersantai bit.

Éta mungkin pikeun nyegah migraines?

Mun anjeun teu hoyong nungkulan gejala panyakit, perlu ngurus pencegahan. Tangtu, anjeun tiasa cageur sirah. Nyoplokkeun nyeri (tablet medicineless jeung métode) ditétélakeun di luhur. Sanajan kitu, aya sababaraha aturan, lakukeun eta, Anjeun bakal tiasa ngaleutikan résiko tina nyeri:

• Coba mun bobo sahenteuna 8 Tapi teu langkung ti 10 jam per poé;
• Nitenan mode poé (dahar di waktu nu sami);
• Nyingkahan pamakéan produk ngalarang (kéju, coklat, Likur, soda);
• Beristirahat sering di hawa kabuka (mindahkeun deui jeung leumpang);
• Inuman vitamin (éta pangalusna pikeun milih hiji kompléks vitamin B, kayaning "Neyromultivit", "Magnerot", "Magne B6");
• Nyingkahan kaayaan stres (pamakéan ngaberean ubar keur nengtremkeun lamun perlu);
• nuturkeun kaséhatan vascular (dokter rutin sarta ngalakukeun hiji MRI lamun diperlukeun).

Harita perlakuan

Anjeun geus nyaho naon sirah téh ditujukeun pikeun ngagentos nyeri. Tablet jeung panyakit ieu bisa boga hambalan kakuatan béda. Hiji mantuan pasien banal "Tsitramon" jeung "Aspirin". Lain kitu, penderita kapaksa nyandak hartosna langkung serius tur potent.

Dokter ogé nyarankeun yen perlakuan kedah salawasna dilumangsungkeun. Simkuring teu tiasa sabar loba nyeri. Sababaraha penderita merlukeun perlakuan dina-sabar. Aya kali nalika hiji jalma moal bisa Cope jeung kasakit. Dina hal ieu anjeun kudu didatangan dokter tur meunangkeun janjian relevan.

summing up

Ku kituna, ayeuna terang sadayana ngeunaan kasakit: agén pikeun sirah, sirah, kumaha carana miceun nyeri. Mun gejala persist sanggeus perlakuan, leuwih ti sapoé, perlu nepikeun ka dokter. Dina sababaraha kasus nyeri bisa tanda kasakit beuki serius. Ogé, lamun ngangkat suhu awak, perlu pikeun nelepon perawatan darurat tur nyandak posisi horizontal.

Diajar mikawanoh tanda awal caket tina serangan. Dina hal ieu, anjeun bakal bisa Cope jeung gejala nyeri saméméh maranéhna muncul atanapi nerjemahkeun sirah di hiji formulir torek. Diperlakukeun leres tur jadi salawasna cageur!