Seledri salad

Seledri - dahareun anu alus, ku eusi tinggi vitamin, sahingga low-kalori. Saratus gram seledri ngandung ukur 12 kalori. Kadang-kadang maranehna nyebutkeun ngeunaan seledri salaku produk kalawan kalori négatip. Ieu ngandung harti yén nyerep tur nyerna seledri spends langkung énergi ti awak meunang kaluar tina eta. Ieu naon ngajadikeun seledri jadi populer di kalangan hadirin kalah beurat.

Dina kadaharan cocog sagala penjuru seledri: akar anu paling sering dipaké nalika dipanggang atawa daun pindang anu dipaké salaku bungbu, sarta gagang Stew kalayan sayuran atawa nyieun salad of seledri.

Hal ieu ogé dipercaya yén seledri rejuvenating, pangaruh obat kuat kana awak. Manéhna méré nada otot, soothes saraf, naek efisiensi. Sajaba ti éta, dipercaya yén seledri slows sepuh. Muhun, kami henteu kudu mopohokeun éta seledri mantuan cleanse awak. Teu aya Lah a husus cleansing diet on seledri.

Éta pisan sababna naha resep of salads kalawan seledri kitu populér. Dina éta bakal dibahas dina artikel ieu. Seledri di salads digabungkeun jeung rupa-rupa produk. bungbuahan utamana kasohor jeung sayuran, jeung kadang jangjangan. produk ie nu ogé dianggap luhur-kalori.

Salad pisan basajan jeung nikmat ti seledri geus rengse kalayan hayam, bel cabe, tomat jeung bonténg. Salaku keusikan bisa nyokot mayonnaise atawa sayur minyak (nu resep). Sanajan kitu, dina jihat benefit ka inohong jeung kaséhatan, eta leuwih hade migunakeun sakabéh minyak nabati sami. Hen anjeun kedah tos kulub. Lajeng kabéh bahan nu taneuh jeung dicampur dina babandingan sarua.

Sakumaha geus disebutkeun, seledri di salads mindeng digabungkeun jeung buah. Salajengna seledri Salad ngan di seri ieu. Nyiapkeun piring diperlukeun seledri, nanas, apel jeung walnuts, sarta kabutuhan endog asin, krim haseum, kecap jeung minyak zaitun.

Bungbuahan jeung seledri potong buah leutik, sarta taneuh kacangan di Blénder atawa kalayan mortir a. Teu perlu rub nu kacangan di tepung, a naksir saeutik. Kiwari keur saos teh: keur mecut krim nu mibanda endog, nambah minyak, kecap sarta aduk nepi ka rata. sambel krim haseum, mantega dicokot dina jumlahna kurang leuwih sarua. Kabéh bahan anu dituang saos jeung gaul.

Ngeunah pisan jeung cageur téh Salad seledri kalawan hayam jeung apel. originalitas husus méré Salad téh nya éta layered. Pikeun anjeunna, perlu nyandak hiji paket seledri, hayam fillet 500g, 2-3 sedeng apel haseum-amis, anu jus ti satengah nipis sarta mayonnaise. Hen nu peryogi kulub. Sanajan kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyokot hayam grilled. Seledri kudu dipotong saloba mungkin tolshe jeung iklas dina handap mangkuk. Lapisan hareup geus diteundeun hayam potong buah leutik. Mangka apel anu peeled na inti na potong keureut ipis. keureut apal diteundeun dina luhureun hayam. Salad topped kalawan jeruk nipis sarta mayonnaise on luhureun sakabeh kairigasi. Lamun mesek nu apel ti teuing kandel, eta teu bisa cleaned.

Tungtungna resep sejen, waktos ieu Salad tina seledri jeung wortel. Simkuring kudu mawa 50 gram seledri jeung wortel, bawang héjo sarta peterseli. Seledri jeung wortel digosok dina grater, finely dicincang greens. Sadaya campur jeung dituang minyak nabati.

Dina kacindekan, abdi hoyong nulis, yén seledri ogé aphrodisiac kuat. Salian ti eta, dipaké pikeun pencegahan prostatitis. Ku kituna anu seledri nyaéta mangpaat pikeun duanana awéwé jeung muzhchin.No aya di seledri na Contraindications: teu desirable ngagunakeun sayur ieu masakan pikeun maranéhanana anu sangsara ti maag burih. Ogé, ulah ngahakan awéwé seledri, hamil sarta lactating. kategori sejen tina jalma anu contraindicated seledri - penderita varices.