Saluyukeun digawekeun sanggeus lebaran

Libur datangna ka tungtung. Ieu bakal sigana nu bisa balik kaluar na dianggo kalayan vigor renewed jeung gagasan seger, tapi pikeun sababaraha alesan teu hayang! Dina dinten kerja heula aran pisan capé, sarta dissatisfaction pakasaban. Aya kahayang pikeun jalan. Loba dina wayah éta malah pamikiran ngeunaan ninggalkeun. Muhun, aya postotpusknoy depresi.

Kumaha tiasa Ngepaskeun ka dianggo saatos lebaran? Nyieun supaya karya éta kabagjaan, tapi henteu sigana kuli teuas? Sababaraha urang anu disarankan henteu buka on cuti salila leuwih ti dua minggu, dina urutan henteu turun kaluar ti lingkungan gawé sarta gancang sanggeus libur pikeun balik ka jadwal biasa. Séjén dianjurkeun jeung teu indit ti bisnis, komo salila libur, nelepon nepi ka kolega jeung, sakumaha maranéhna ngomong, tetep jari anjeun dina pulsa. Tapi naha atanapi henteu nuturkeun rekomendasi kitu? Barina ogé, bersantai na beristirahat, terus pamikiran ngeunaan gawe, éta praktis teu mungkin. Sajaba ti éta, angger Anjeun telepon nelepon kalayan kolega, aya kamungkinan jadi menyakiti baé jeung saha anjeun nuluykeun pakansi. Kumaha bersantai na poho ngeunaan gawe, lajeng pastikeun yén aksés ka dianggo saatos lebaran teu jadi nyeri?

1. Pikeun dimimitian ku, mutuskeun sabaraha anjeun bakal bersantai na kumaha carana méakkeun pakansi ka. Lamun hayang buka wewengkon tropis, nyandak ninggalkeun sahanteuna 2 minggu. nyatana eta, bari dina pakansi, anjeun bakal kudu ngalaman acclimatization, anu ngabutuhkeun sababaraha poé. Ngabayangkeun awak anjeun ngan meunang dipake kana hawa lembab jeung hawa tinggi, jeung anjeun tunduk ka stress terus-terusan (jeung acclimatization - nyaeta stres pikeun awak), datang deui teuing mimiti. Alami, aksés ka pagawean sanggeus cuti sapertos bakal nyeri. Lamun can mampuh nyandak pakansi pikeun sababaraha poé, hadé méakkeun eta di zone cuaca biasa. Anjeun tiasa balik ka nagara, pikeun didatangan baraya atawa babaturan;
2. Inget aturan: "di karya - karya, dina pakansi - sésana". Mun anjeun bisa misahkeun dua kagiatan, sanggeus lebaran bakal gampang Ngepaskeun ka hiji footing bisnis. Kami teu kedah hilap yén sésana - éta teu celebrations sapopoé saacan subuh ... Ieu mungkin, tangtosna, mampuh mibanda inuman, tapi lamun teu nyaho mun eureun, teras saatos dua minggu Marathon alkohol nu tempatna teu di gawe, na rumah sakit bakal ! Ku kituna éta hadé pikeun ngirim pasukan mulangkeun awak sanggeus poé gawé ;
3. Coba mun balik ti cuti salila 3-4 poé saméméh ninggalkeun pikeun digawé. Ieu bakal nulungan anjeun lulus ulang acclimatization na Ngepaskeun ka pakasaban. Dina poé ieu, coba meunang nyatu sésana. Henteu perlu poé ieu pikeun muka chores somah istilah-dibereskeun. Didatangan babaturan, abdi masihan hadiah atanapi ngadamel dibawa home spring beberesih bakal di tungtung minggu pagawean anyar;
4. Pikeun sababaraha poé nyanghareupan ahir libur, coba buka ranjang dina waktu nu sarua salaku on weekdays. Ieu bakal ngabantu ngatur awak digawekeun sanggeus lebaran;
5. Dinten gawe munggaran sanggeus libur mah teu perlu nyandak kana proyék anyar atanapi tugas teuing hésé. Éta hadé lamun bakal ngaropéa proyek geus dimimitian, kusabab nepi ka rengse nya loba gampang ti mimitian pikeun ngalakukeun hiji hal ti scratch. Lamun kelas ieu teu, teras jadi kalibet dina tata nu. Peta kaluar daptar hal nu bakal perlu nedunan dina poé datang. Ku jalan kitu, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngalakukeun tur sababaraha poé nyanghareupan ahir liburan, tuluy sanggeus libur, anjeun tiasa aman lumangsungna pikeun nerapkeun rencana.

Ulah depresi postotpusknoy, Anjeun kedah taat ka saran ieu, pikeun ngidinan awak anjeun mangtaun kakuatan, tanaga jeung vitamin. Lajeng balik gawe sanggeus libur bakal jadi nyata gampang. Barina ogé, anjeun moal ngarasakeun overwhelmed na exhausted. karya bakal kabagjaan tur anyar kakuatan pikeun mantuan dina realisasi tina sagala pamanggih jeung proyék.

Jeung inget, sésana ditangtoskeun - tombol pikeun karya produktif.