Salads rusuh jeung ngeunah dina balik for everyone!

Dina tiis mangsa tiris pisan, urang sok pilari hal haneut, juicy, pamanasan: rupa-rupa masakan daging, pastries anca sarta masakan lianna. Kabéh ieu mindeng teuing tinggi-kalori sarta ngabogaan sipat pikareueuseun kaleuwihan beurat disimpen dina awak urang geulis. Tapi sanggeus usum tiis, sarta dina hirup urang laun asup kana angin ngahiliwir haneut, panonpoé warmed bumi sarta kadaharan lampu. Tiasa pisan mangpaat dieu téh rusuh jeung ngeunah salads: a beragam, bergizi sarta pohara lampu, haneut atawa tiis, sareng atawa henteu ganti - aranjeunna sadayana pantas perhatian husus.

Contona, ayeuna balik ka fashion haneut salads, anu teu ngan "boneka" burih, tapi ogé nyiptakeun rasa pikaresepeun tina kapuasan.

Hiji sapertos bit haneut Salad kalawan kacangan pinus. Nyiapkeun eta, anjeun perlu: 2 sedeng-ukuran Beets, 100 g kéju feta, 6 potongan tomat céri leutik, 2 teaspoons grated jahé jeung 1 séndok asin "balsamic". Diasah a minyak salad zaitun (uap sendok). Secukupnya uyah nambahan, cabe hideung taneuh jeung sakeupeul kacangan pinus. Urang kudu ngaku yén sorot tina karya ieu ngan jahé jeung pinus kacangan - kombinasi rasa mangrupakeun badai sampurna emosi positif!

Pikeun meunangkeun utamana haneut Salad, geulis jeung nikmat, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nambahkeun daging - hayam atawa kalkun.

Resep aslina keur anjeun tiasa salad aduk-ngagoreng (dina tarjamah - "ganggu-seuneu jauh"). Masak eta nu peryogi daging sarta sayuran (suung, lada amis), marinated dina kecap, bawang bodas jeung cuka. Sakabéh komponén kudu tumis. Sanggeus masak, bahan utama (daging sarta sayuran) kudu Sprinkle aranjeunna kalayan siki wijen jeung ngagoreng pikeun sababaraha menit. Lajeng ditunda apu sarta ngalayanan, sprinkled pre chives.

Gancang jeung ngeunah salads ditangtukeun ti sayuran sarta kéju (rasa unik na nambihan zest husus ka komo pangbasajanna tina salads). Ngadopsi, contona, anjeun tiasa nyandak dieu mangrupakeun bahan keur salad: kéju feta, bel cabe, tomat, bonteng, krim haseum jeung bawang bodas. Perhatikeun yén salads ieu aman tiasa nambahkeun kembang engkol teh (tapi mimitina éta imperatif kulub).

Anjeun satuju yen dulur (sanajan nu paling jauh ti nu goreng) badsome tiasa ngadamel salads nikmat: sayur, daging, sanajan buah. Euweuh nyusahkeun ngeunaan eta, jeung pelesir jeung kauntungan - nyaeta atra.

Dina usum panas, mayar teuing perhatian ka buah karesep-Na, sanggeus kabeh aya nanaon nikmat pisan basajan di glance kahiji, campuran buahan, seasoned kalawan yogurt alam atanapi krim haseum! Apel, jeruk, Pears na berries - eta kabeh blends sampurna saling, tapi urang kudu ngadéngékeun awak anjeun sarta fitur na. A tambahan alus pikeun salad buah bakal siki dalima.

Bungbuahan sarta sayuran anu geulis teu ukur individual, tapi ogé babarengan - salah sahijina bisa meunangkeun Salad hébat, geulis jeung nikmat. Contona, salad lampu jeung ngeunah "Pesto" asin hiji: pindang Beets, apel, jeruk jeung Basil. Pikeun keusikan di preferably baris nyokot minyak walnut, tapi cukup merenah jeung zaitun.

Gancang tur ngeunah salads tiasa rada basajan - pikeun dinner kulawarga sapopoe, sarta tiasa tur sabenerna karajaan!

Bean Salad sarta tuna leuwih anjeun dipikacinta anu gampang teu diusahakeun, sarta éta mangrupa kasempetan pikeun ngubaran aranjeunna. Pikeun persiapan nu anjeun bakal kudu: 1 nipis, saeutik leuwih ti 0,5 kg kacang bodas (canned), peppers beureum abon, kaléng tina tuna, kebat tina peterseli, daun bayam sarta watercress. Salaku refueling - minyak zaitun akrab.

Dina vastness tina Internet aya loba resep, nu masing-masing janji gancang jeung ngeunah salads. Ieu kitu, tapi tetep unggal kulawarga jeung parusahaan - préferénsina. Ulah hilap nu salawasna bisa ngarobah nanaon di resep - ti ieu teu jadi goréng. imajinasi anjeun, pangalaman jeung kahayang - mangrupakeun bahan utama piring nanaon. Salad geulis jeung nikmat - satu anu disiapkeun ku cinta!