Sababaraha tips tentang kumaha carana pikeun nurunkeun gula getih

Dinten teu kitu, sarta sababaraha urang gaduh masalah sareng gula getih luhur. Ieu hususna leres pasien panyakit kayaning diabetes. Who wants to ngobrol ngeunaan kumaha carana ngurangan gula getih jeung nginum obat, kadaharan jeung ubar tradisional.

on analisis

Lamun hiji jalma ngagaduhan getih sarta nempo hiji saeutik saeutik gula darah tinggi, anjeun teu kudu panik sarta ngamimitian geuwat dirawat salila diabetes. Ti jaman ka jaman saeutik gula bisa ngaronjat dina sagala lalaki, lepat kalawan eta. Inpo bisa dipercaya on naha jalma nu boga diabetes, analisis tiasa masihan beban gula. Ngan sanggeus hasil penting keur nyieun conclusions tangtu.

obat

Lamun hiji jalma boga diabetes insulin-gumantung, anu nurunkeun gula getih ubar lianna, iwal insulin, mustahil. Mun sabar boga diabetes tipe II, éta bisa nangtukeun mun tablet, ngurangan gula getih sarta nyaluyukeun tingkat glukosa. Sanajan kitu, aranjeunna kedah nunjuk dokter a wungkul. Hal ieu ogé ngomong yén perang nyalira terapi nginum obat jeung diabetes alesan, anu kaayaan normal awak perlu ngarobah diet jeung gaya hirup.

kadaharan

Lamun hiji jalma boga masalah jeung gula darah tinggi, éta kacida diperlukeun pikeun ngaluyukeun menu nu. Eta sia noting nu loba kayu manis ngabantuan ngalawan diabetes. Eta kudu dibawa satengah séndok a sapoé, sarta manehna bakal senang pikeun mantuan awak pikeun ngolah kaleuwihan gula dina énergi mangpaatna. Sajaba ti éta, prosés métabolik rupa mangaruhan lauk tiis-cai: sardines, salmon. Ti pilihan basajan mangpaat asupan poean sayur héjo jeung bungbuahan (aranjeunna ogé ngurangan résiko diabetes), kitu ogé bawang, apel jeung tomat. Ngan 30 gram serat per poé bisa ngabantu ngatur gula jeung ulah guncangan. Éta ogé alus dahar sapi kusabab asam linoléat na, nu dirancang pikeun ngaluyukeun tingkat glukosa. Jeung kumaha carana ngurangan gula getih? Ieu bisa dipigawé kalayan bantuan cuka. dua sendok na sateuacan hidangan bakal ngabantu pikeun ngabenerkeun nu luncat nu pasti kudu lumangsung sanggeus tepung a.

obat tradisional

Kumaha carana ngurangan gula getih, ajakan sarta ubar tradisional. Manehna geus loba pilihan pikeun tiap rasa. Contona, anjeun bisa nyiapkeun hiji infusion bawang atawa bulu bawang bodas. 50 gram mangrupa produk ditumbuk, ngeusian sagelas cai haneut sarta nempatkeun dina tempat poek tilu jam. Sanggeus periode nu ditangtukeun waktu ubar geus siap! Ieu kedah nyandak kana cangkir katilu tilu kali sapoé. Karya alus pikeun ngurangan gula jeung rupa bumbu. Ieu bisa jadi disiapkeun ti infusion daun salam, jeruk mekar, samanggi, nettle, daun bilberry. Jeung kumaha carana ngurangan gula getih? Mungkin keur inuman ieu teas ti Hawthorn, daun currant hideung atanapi rose hips. jus kentang ogé gawéna ogé, Yerusalem artichoke, beetroot jeung engkol (bisa engkol acar). dana ieu, nurunkeun gula getih, kudu dilaksanakeun dua kali sapoé salila satengah jam saméméh hidangan kanggo cangkir katilu.