Ping-Pong. Ténis méja (Ping Pong). méja aturan ping-Pong

Ping Pong mangrupa kaulinan pisan metot. Teu heran eta ieu kaasup dina daptar olahraga Olimpiade. Sanajan kitu, perlu pikeun manggihan tabel katuhu na rinci (racquet bola) Sajaba ti éta, anjeun kudu nyaho aturan kaulinan.

Naon Ping Pong?

Arti raga ieu nu kudu buang bal ngaliwatan hiji méja leutik di puseur net stretched ku cara maké raket a. Dina waktu nu sarua bisa maénkeun 2 atawa leuwih jalma. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu spasi cukup badag pikeun ngeset tabél. Leuwih ti éta, éta ogé kudu boga ukuran predetermined, sarta dipasang bari ngajaga hiji tingkat horizontal akurat.

Alami, anjeun ogé bakal perlu raket jeung bola hiji. asesoris ieu kudu dipilih taliti pisan, sabab geus ti aranjeunna kualitas kaulinan gumantung pisan. Dimimitian bal ping-Pong jeung filing diantarana dina sagala hal kudu noél bersih. Dina hal ieu, sakuduna pencét sisi sabalikna tina tabél. Alami, pamuter kadua kedah salawasna pencét bal, disebutkeun diitung arah kasalahan-Na.

Aturan dasar tina ping Pong

Ku kituna ayeuna geus ngobrol ngeunaan kumaha carana maén leres. Anu mimiti, masarakat anu aub dina pertandingan, kedah merta jadi tukangeun back line of tabél. Ngawula ka balna perlu meh flew leuwih bersih jeung pencét sisi sabalikna tina tabél. Lamun bal ieu bounced on satengah Anjeun lapangan, mangka dianggap kasalahan. suplai teratur dianggap dina acara éta bal keuna bersih. Titik dina waktos anu sareng teu kaétang. Suplai kudu remodel.

cocok nu lasts salami batur teu nyieun kasalahan sahiji pamaén. Aturan ping Pogue kaasup narima titik dina kasus di handap ieu:

• ball reflected kaluar tabél;
• pamaén némpél widang raket;
• dahar lepat;
• 1 bola leuwih kali.

Sajaba ti éta, 1 titik ieu diitung sarta lamun musuh éta teu bisa ngalawan kaluar neuleu dikirim anjeunna bola hiji. Ngawula ka balna kedah janten on jalur, sarta eta robah unggal 2 titik. pihak nu geus ngahontal nalika salah saurang pamaén ngahontal 21 poin. Jeung kudu nampilkeun kaunggulan minimal. Salila hiji game pamaén kudu méakkeun sahenteuna 5 kaulinan.

Ieu kudu ngomong yén aturan kiwari pangaruh ping-Pong saprak 2001.

téhnik dasar

Dina raraga maén ténis méja, éta imperatif ngawasaan téhnik nu tangtu. Maksudna, Anjeun kudu diajar sababaraha belah anu bakal nulungan urang ngelehkeun musuh.

Ku kituna, pikeun kaulinan ping-Pong, anjeun bakal kudu ngawasaan sababaraha kabaya:

1. Ditinggalkeun trimming backhand. Jang ngalampahkeun ieu, kalapa kudu rada ngancik, suku eta di lebar taktak sarta panangan ngagulung dina siku. Unbend lamun nerapkeun eta kudu ditinggalkeun-to-katuhu sarta hareupeunana-to-handap.
2. Katuhu trimming raket muka. posisi ieu mangrupa standar sarta wawuh ka paling atlit. Sanggeus dampak, a rak di balna ngalayang ka luhur. Téhnik ieu dianggap pelindung, jadi serangan kalayan posisi kitu hese.
3. Reel. Bisa ngalaksanakeun sisi kénca atawa katuhu raket tutup atawa buka (gumantung posisi). Dina hal ieu, suku kedah taktak-lebar eta, ngahalangan panangan ngagulung dina siku di tingkat cangkéng. Tajongan dicokot sharply. Dina hal ieu, leungeun mana maju ka katuhu (kénca) jeung luhur. Salila neunggeul raket kudu resep megatkeun di bal.

Aya teknik profésional sejenna, tapi dibere cukup ogé maén ping-Pong.

Naon kedah tabel keur game?

Golf tabel Ping-Pong - ieu mangrupa unsur penting, tanpa nu eta moal bisa aya. Tangtu, kiwari anjeun bisa milih méja tina angka nu gede ngarupakeun model sadia dina pasaran dinten olahraga barang. Pikeun dimimitian ku kami wajib ngartos, naon dimensi sakuduna gaduh.

Ku kituna, ukuran tina méja , méja ping-Pong diwajibkeun boga nilai handap: jangkungna - 76 cm, panjangna - 2,74 m, rubak - 1.525 m struktur Amateur mungkin gaduh dimensi sejenna .. Sanajan kitu, éta pangalusna pikeun masihan leuwih sering dipake tinimbang kana indikator baku. Catet yén bal kedah bounce kaluar beungeut widang 25-30 cm.

Sedengkeun pikeun produksi bahan tina tabél, éta sadayana gumantung kana pangabutuh anjeun sarta abilities. Sacara prinsip, Anjeun diri bisa ngawangun struktur nu sarupa.

Kumaha carana milih widang maén?

méja ping-Pong kudu dipilih taliti. Anu mimiti, nengetan beungeut lapangan. Eta kudu dicét cet Matt poék. Dina edges sarta di tengah tabél markings bodas rupa wajib hadir

Ayeuna mutuskeun dimana anjeun bakal masang struktur. Lamun mutuskeun pikeun mawa kana imah, sarat husus keur bahan tina pabrik na anu diperlukeun. Lamun ulin di jalan, teras nengetan kanyataan naon wae nu dilakukeun suku na luhureun méja. Sacara prinsip, pikeun tujuan ieu, pangwangunan palastik merenah, tapi geus jadi kuat tur cukup beurat pikeun mulasara stabilitas.

Bari milih hiji méja katingal keur kantétan pikeun grid nu. Aranjeunna ulah nongkrong na nyandak loba spasi. Malah di toko, pariksa mumbul bal ti beungeut cai. méja ping-Pong kedah janten tingkat, jadi nengetan stabilitas jeung kakuatan suku.

Rupa rékét pikeun kaulinan

olahraga anggur-digambarkeun kedah kualitatif. Urang nungkulan naon rékét keur tabel ping-Pong:

• alat kombinasi jeung tipe sarua pelat. Aranjeunna mibanda fungsi béda, tapi nu invoice sarua.
• Rékét kalawan overlays hétérogén. Biasana maranéhna téh dirancang pikeun muter aktif. Nu hiji beungeut samping boga paku, sarta di sisi séjén - eta tetep rata.
• Alat jeung plat aktif dina salah sahiji sisi. Beungeut séjén ngabogaan cekelan béda, anu mantuan pikeun mungkus bal sangkan éta lawan teu bisa ngalawan anjeunna pareum.

Kumaha carana milih dasar raket?

Dina raraga kualitas maén ténis méja (ping Pong), anjeun kudu nengetan pilihan dasar alat utama. Jang ngalampahkeun ieu, nganggap éta pilihan di handap ieu:

1. Rigidity. Pikeun speed, anjeun bakal kudu yayasan padet, tapi lamun éta fleksibel, anjeun tiasa spin bal hadé.
2. Beurat. Mun raket téh beurat, mangka anjeun boga kasempetan pikeun bounce bal. alat gampang deui nyadiakeun speed maksimum penerbangan bola.
3. Speed. pilihan ieu gumantung kana gaya maén Anjeun.
4. Kasaimbangan. Di dieu perlu nengetan kumaha eta bakal merenah pikeun iklas kalam dina leungeun. Sajaba ti éta, baki dipilih pikeun cocog gaya kaulinan, input nu dipilih.
5. Nanganan tipe. Anjeunna dipilih nurutkeun kahoyong pribadi Anjeun. Aya ogé modél baku tur aslina, e.g., pestol atawa tipe V ngawangun.
6. Ukuran anu agul primér.
7. Pinding.
8. Tingkat latihan.
9. nilai tina instrumen.

Ulah coba mun milih basa profésional sakaligus. Kahiji, meunang leungeun Anjeun dina sagala téhnik nu diperlukeun tur kaluar gawé alus.

linings variétas

Ping Pong - ieu mangrupa kaulinan metot, tapi maneh kudu taliti nyiapkeun eta. Perhatikeun hampang nu dilarapkeun ka raket. Éta nu biasana dijieun tina karét kualitas luhur, nu ngabogaan cekelan alus on bal. plat panutup bisa jadi salajengna nu disadiakeun ku lapisan spongy, nu ogé absorbs bead. Sajaba ti éta, kalayan bantuan eta bisa spin balna ogé.

Pinding ku pimples pondok nyieun mungkin mun ping ping Pong gancang. Dina kombinasi kalayan beungeut lemes dina sisi séjén raket, Anjeun bisa ngarobah sipat game, nyieun unpredictable keur lawan. Jeung hampang kalayan pimples lila maneh sakabeh bakal tiasa nedunan kombinasi luar biasa tur pangiriman. aranjeunna keur dipake jarang.

The ketebalan tina pinding gumantung kemungkinan depreciation na. Alami, beurat raket ngaronjat. Kuring kudu disebutkeun yen linings kualitas luhur bisa puluhan jam pikeun mulasara sipat maranéhanana, jadi unggal atlet kudu stock tangtu asesoris ieu. Terus di pikiran nu perishable raket leuwih nu maén dina jalan.

Pilihan fitur linings

Supados kaulinan Anjeun Ping-Pong pikeun dua ieu senang jeung menarik, bari milih unsur digambarkeun kudu dipandu ku prinsip ieu:

• teu kudu meuli alat teuing mirah atawa mahal;
• Pad kudu dipilih, dumasar tingkat, sarta sanggeus paguneman kalawan palatih éta;
• raket teu kudu fashionable, tapi nyaman jeung efisien;
• panutup anu hadé mésér misah ti dasarna;
• meuli peralatan meh éta merenah pikeun anjeun;
• coba mun acquire parabot pikeun ténis méja ngan dina titik otorisasi of diobral;
• Sajaba ti éta, mangga dicatet yén anjeun bakal kedah périodik ngarobah pinding nu, jadi milih jelema anu sadia komersil.

Variétas tina bal ténis

unsur penting séjén game is balna, saperti eta nyata bisa mangaruhan kursus konfrontasi nu. Baku diaméterna bola ping-Pong nyaéta 4 cm. Ieu weighs henteu leuwih ti 2,5 gram. Bal anu dijieun utamana ti tipe husus tina plastik. pabeungeutannana téh lolobana bodas tur matte, tetep hiji cekelan alus on raket. Kadang-kadang bal tiasa jeruk.

elemen dibere bisa dijieun tina karét, tapi ulin teu jadi sagala. Paling sadaya, aranjeunna dipake di Jepang. Mun anjeun maén dina ténis méja amatir, Anjeun bisa meuli bal multi berwarna.

Pilihan fitur bal

Ku kituna, dina urutan teu jadi salah kaprah ku pameseran, Anjeun kudu nengetan unggal jéntré. Contona, méja bal kualitas luhur ping-Pong aya dina beungeut nu nyirian tina ITTF Federation ténis International.

Salila Pilihan maneh kasampak di ciri teknis unsur: élastisitas, beurat, warna, kacaangan, bentukna akurasi, kualitas weld. Contona, sakabéh bal kudu boga ketebalan témbok sami. beurat kudu merata disebarkeun sabudeureun bal. Sakuduna milih produk hiji kalawan kelim lemes internal nu manjangan persis di puseur bal.

Éta pikaresepeun yén ngagambarkeun unsur teuing lemes, sakumaha anjeunna bakal lemah rebound.

pamuter nu kedah mibanda qualities?

Pikeun professionally dibere cikur, sababaraha kaahlian jeung ngan hiji téhnologi ogé ottrenirovannoy. Anjeun kudu mibanda qualities tangtu pribadi: tenacity, komitmen, gawé teuas. Anjeun kudu disiapkeun keur naon kudu meta dina kaayaan paling ilahar anu game moal bisa ngaktipkeun anjeun nyangka.

qualities pribadi anjeun bakal ngidinan Anjeun pikeun henteu ngan janten juara, mun Polandia kaahlian maranéhna atawa ngahontal sababaraha sukses. Anjeun kudu yakin dina kanyataan yén, sanajan gagal, Anjeun kedah nyimpen bade ka hareup. Saterusna, hasilna alus baris mantuan mastikeun karya scrupulous. Nalika karéta ieu teu dina filing basajan, sarta dina komplek.

Tangtu, Anjeun kudu bisa assess lawan-Na: kaunggulan sarta sela. Kelemahan of lawan bisa dipaké dina urutan meunang.

Kumaha carana maén ténis méja?

Aya aturan nu tangtu anu kudu sasuai jeung unggal atlet:

1. Perlu cinta kaulinan ieu.
2. Anjeun kudu hormat diri jeung lawan Anjeun. Teu perlu keur ngalaksanakeun muter ngintip.
3. Éta pikaresepeun meunang dipaké pikeun inventory Anjeun Pastikeun ukur gaya.
4. Coba sadaya waktu pikeun ngaronjatkeun kaahlian maranéhna.
5. Paké kecerdasan anjeun sarta qualities séjén pikeun maksimum dina.
6. Leungitna - eta oge hasil tina anu bakal nulungan urang pikeun ningkatkeun skill anjeun sarta overestimate kasempetan. Good tuah!