Dahar ténis méja - hijina hal anu bisa mangaruhan hiji lawan

Kaulinan alus dina ténis modern moal lumangsung kajaba eta dimimitian ku pangiriman flawless.

serangan nu dimimitian ku filing tina

Ténis - a olahraga kawentar tur well-dipikawanoh.

Kawas paling kaulinan olahraga aktif lianna, ieu boga kaunggulan signifikan, salah jalan atawa nu sejen nu alesan anu popularitas tumuwuh ti olahraga ieu di dunya.

Aya loba embodiments tina giliran di buruan ieu, nu masing-masing bisa to extent sababaraha beda versi klasik, nu dipaké ku atlit profésional.

Tapi, dibekelan utama baris tetep unchanged.

Tujuan unggal pamuter nyaeta mun kalayan bantuan raket jeung bal pikeun nyiptakeun situasi mana musuh moal bisa ngalawan kaluar jurus dina satengah maranéhanana. Embarking dina tugas saperti sia geuwat ku roll munggaran - mun filing nu.

Filing dina ténis méja ayeuna jadi salah sahiji téhnik narajang pangpentingna earn titik hiji sakaligus. Kalawan eta ngalir kick off na pangwangunan pajeulit tina serangan ka lawan. Tipe jurus kahiji predetermines ti akting kaluar bakal mungkas titik.

ténis méja Feed bisa dipigawé di boh katuhu atanapi samping kénca (samping korma jeung samping deui tina raket, mungguh). Unggal pamuter pilih strategi jeung pilihan praktis.

ténis méja batting nujul kana hiji neunggeul tunggal, kursus anu lawan teu bisa pangaruh, sabab atlet dirina throws up bola na.

Kaluman kudu diitung. Ulah poho aturan

Aturan kaluman di ténis méja bisa dibagi jadi dua komponén: Tos téhnik bola jeung dijalankeunnana dampak langsung.

Raket kudu datang kana kontak jeung bal saméméh anjeunna overcomes garis tina beungeut tabel sarta ngahontal tungtung garis nu.

Tujuanana nya éta pikeun pencét jalan mun meunang langsung kana widang maén dina satengah, sarta sahenteuna sakali dina samping musuh.

Lamun anjeun Tos bola hiji ku hiji leungeun kabuka, kudu sisihkan jempol ka sisi, di mana waktos sésana tina sikat di posisi nambahan, perlu pikeun nutup pageuh. Leungeun jeung bola bohong on kudu di hareupeun awak atawa sisi server ngeunaan eta. Ieu posisi paling nyaman, luyu pikeun ngalakonan Tos. Anjeun ogé bakal butuh pikeun nginget ningali kana eta yén posisi tina panangan nu balna ieu dibereskeun di tingkat tabel (teu handap), ulah meuntas mangrupa tuluyan tina garis deui sarta éta henteu nepi ka luhur. Lamun salah sahiji item ieu moal dibales, anu ténis méja feed bakal diitung salaku non dijieun luyu jeung aturan maén.

Jangkungna di mana balna geus dialungkeun nepi, bisa wae, tapi leuwih gede ti 16 cm. Kusabab jarak minimum sangkan contender ka ningali bola jeung pamuter nyadiakeun eupan tina ayunan genah lamun pin munggaran. Simpangan ti arah vertikal dina lintasan di mana balna geus dipindahkeun salila Tos on moal leuwih ti 45 °. Sababaraha pamaén ngatur kana lob bal, sahingga ka ngamangpaatkeun énergi kinétik gugur. Tapi, dina titik pangpentingna dina prosés sakumaha dipigawé di dahar baso ténis méja téh sorangan ngaréaksikeun kalawan raket a.

Mun sagala aturan anu ditempo, tapi bal bray bersih, pamuter bakal kudu ngulang niup ka.

pilihan giliran

Fungsi béda:

• formulir gerakan raket jeung leungeun;
• ti lintasan tina bola di hiber;
• arah rotational jeung m. p.

Feed "pendulum" dicirikeun gerak leungeun jeung leungeun sorangan nu racquet nu, luyu jeung lintasan resembling pendulum. Ti kénca ka katuhu - tajongan dicokot ku cara maké deui tina raket, katuhu - sisi korma.

Nu peryogi kauninga dina nuances husus ténis méja maén. Atikan kaluman nunjukkeun pakait sareng mangrupakeun akusisi ti strategi kaahlian kinerja "kipas". Pikeun eta pangalusna cocog rak katuhu sided.

feed Ieu nyadiakeun pamuter kalawan hiji kasempetan pikeun masihan bal sagala gerakan rotational. Kabéh bakal gumantung kana waktu di mana balna dijieun kontak kalayan raket. Ieu bisa jadi hiji periode gerak:

• awal;
• rata;
• final.

Ieu bakal nangtukeun mana arah bal bakal di rotasi:

• handap;
• samping;
• luhur;
• dicampur.

Salila dijalankeunnana reviewer suplai patut ningali raket ningali nalika éta bakal nyabak bal kalayan raket. Upami ngitung tipe rotasi bola bakal gagal.

stand nétral pikeun nganteurkeun a "kipas"

Suplai "kipas" anu dipigawé dina utama wungkul ku samping palmar of raket.

Leungeun diperlukeun pikeun ngajelaskeun satengah buleudan a. samping gilig na kudu nyanghareup ka luhur. "Fan" bisa dilakukeun dina arah ti kénca ka katuhu. Dina kaayaan ieu, pamuter kudu di rak katuhu. arah kénca-leungeun dina kinerja paménta suplai tina tetep ténis di posisi nyanghareupan méja. Kick of balna, saperti dina feed formulir saméméhna, bisa dipigawé di zone sahiji bagian naek tina trajectories. Pikeun fit ieu, sarta titik luhur jeung tungtung gerakan. Ieu predetermined ku arah béda tina puteran.

The nuances kaayaan

Mimitian dahar ngajadikeun rasa milih versi katuhu tina posisi aslina. Éta ogé penting pikeun mastikeun kesiapan ténis ngéléhkeun nurutan éta.

Merta kudu lalajo raket keur, naon bakal sudut racquet bakal tilted dina interaksi na kalawan bal. titik ieu bakal dipaké dina nangtukeun katepatan tina nganiaya.

Kaulinan pisan uplifting.

Rékét ti pabrik béda dina Bulan harga béda bisa mibanda parameter béda nu pasti bakal mangaruhan kursus game.

model langkung mahal ngidinan Anjeun pikeun nedunan rupa feints kalawan nu kasebut nyaéta dimungkinkeun, komo perlu, nepi ka ngelehkeun lawan maranéhanana katuhu ti filing munggaran.