Naon asma? Pencegahan asma

Dina ubar, aya loba kasakit engapan béda. Sanajan kitu, dina artikel ieu abdi hoyong ngobrol ngeunaan kahayang nyaeta asma. Pencegahan muterkeun hiji peran penting dina ieu panyakit.

Ngeunaan kasakit

Awal, nu peryogi ngomong sababaraha kecap ngeunaan naon kasakit dibikeun. Salaku geus ngadawuh luhureun, éta kasakit rél, hiji tipe alergi. Ilaharna, asma mangrupakeun formulir kronis. Aya dua jenis kasakit:

1. Atopic (faktor utama kasakit anu allergens).
2. Tepa-alérgi (agén tepa saluran pernapasan anu faktor utama dina lumangsungna kasakit).

titik

Kumaha carana ulah kasakit kayaning asma? Pencegahan - nu bisa jadi faktor utama pikeun kontra mecenghulna kasakit. Dina hal ieu, métode pencegahan dasar handap bakal relevan:

1. Ngahulag ngembangkeun kaayaan alérgi dina manusa.
2. Pencegahan lumangsungna sagala rupa jenis inféksi kronis nu perhatian nyaéta saluran pernapasan.

Na, tangtosna, peryogi kauninga yen aya tilu utama pencegahan tingkat asma: primér, sékundér jeung térsiér.

barudak

Pohara penting nyaéta pencegahan asma di barudak. Sarta sakabeh sabab gizi bener mere salila taun mimiti hirup bisa ngabalukarkeun panyakit ieu. Naon nu peryogi kauninga milih ukuran preventif pikeun leuwih saeutik?

1. Krusial breastfeeding orok. Elmuwan geus kabuktian yén éta téh susu indungna anu mangrupa ukuran preventative badag teu mung panyakit, tapi ogé panyakit séjénna.
2. Anjeun oge peryogi kauninga yén anjeun kedah matuh mastikeun jeung bubuka tina dahar munggaran. Ideally, lamun Crumb nepi ka genep bulan teu dahar nanaon lian ti susu indung urang. Dina mangsa nu bakal datang urang kudu inget yen babies teu kudu dibikeun produk vysokoallergennye misalna, kayaning telor, madu, coklat, buah jeruk jeung kacang.
3. Dina kahirupan, orok kudu jadi leutik sabisa irritants - haseup bako, racun, kimia (kaasup kimia somah).
4. The ukuran pangpentingna nyaéta pencegahan asma di barudak - perlakuan awal rupa-rupa kasakit engapan.

pencegahan primér

Ukuran Naon kaasup pencegahan primér asma? Ku kituna, nya kudu ngomong yén lamun barudak paling sering eta lumangsung atopic asma dina sawawa nyaéta anu ngabalukarkeun kasakit utamana rupa-rupa masalah kalayan sistem engapan. Éta pisan sababna naha di ukuran preventative munggaran - timely perlakuan bener kasakit pakait jeung sistem engapan. precautions séjén:

1. jalma kudu di pangalusna mungkin kaayaan lingkungan beresih.
2. Tempat tinggal kudu diteundeun beresih. Carpets béda jeung sababaraha Toys lemes anu collector lebu alus teuing.
3. Upami Anjeun gaduh pets di imah, anjeun kedah taliti ngawas kasehatan maranéhanana.
4. Ayeuna kudu mungkin migunakeun kosmétik hypoallergenic jeung bahan kimia rumah tangga.
5. Perlu abandon watek goréng kayaning, kawas roko. Anjeun oge moal bisa janten perokok pasif.
6. Tina hébat pentingna nyaéta kadaharan katuhu. Ayeuna kudu ka maksimum ka ngaleungitkeun allergens tina dahareun ogé.
7. Anjeun kudu maén olahraga. kagiatan fisik anu mangpaat pikeun organisme.

grup résiko

Kanggo sababaraha jalma éta pohara penting nyaéta pencegahan asma bronchial?

1. Jalma anu ngabogaan baraya anu kakurangan tina réaksi alérgi.
2. Jalma anu jadi anak tadi gejala dermatitis atopic.
3. Perokok (kaasup pasip).
4. Jalma anu dianggo dina kondisi sabagian hésé: dina tutuwuhan kimia, di warung parfum, jsb
5. Jalma anu geus katempo kalayan SARS gejala halangan bronchial.

pencegahan sekundér

Dina naon anu kudu diarahkeun persis pencegahan sekundér tina asma bronchial? Dina hal ieu, bakal migawe tugas di handap:

1. Ngahulag ngembangkeun rupa-rupa komplikasi tina kasakit.
2. Ngahulag panarajang tina breathlessness.

Naon anu ukuran preventif dina hal ieu bakal jadi relevan?

1. Perlakuan jeung antihistamines (i.e., agén antiallergic).
2. Ti diet maranéhanana Jalma kalawan asma kedah tos rengse ngaluarkeun produk-allergens.
3. Anjeun oge kudu nyerah nginum alkohol jeung roko.
4. manusa bantal jeung blankets kudu jadi bulu (e.g., tiasa janten silicone atanapi serat poliéster filler).
5. imah nu teu bisa nyimpen sato naon baé, kaasup lauk (kadaharan maranéhanana - hiji allergen kuat).
6. Anjeun kudu diajar kumaha nedunan latihan engapan. Barina ogé, éta mangrupa pencegahan unggulan serangan asma.
7. Bakal jamu mangpaat, akupungtur.
8. Ogé inget yen Anjeun kudu mulasara awak anjeun. Perlu nyandak vitamin, leumpang dina hawa seger, latihan.

grup core

Anggap we panyakit kawas salajengna jadi asma (pencegahan kasakit - téma utama artikel). Anu bakal némbongkeun hiji pacegahan sekundér? Ku kituna, ieu jalma anu gaduh asma ieu kronis a, kitu ogé jalma anu kungsi ngalaman panyakit ieu.

pencegahan tersiér

Kami diajar salajengna rupa nuances tina téma "pengobatan sarta pencegahan asma bronchial". Ku kituna, pikeun ngahontal naon Tujuan eta bakal diarahkeun pencegahan tersiér?

1. Ngurangan severity tina kasakit.
2. Pencegahan exacerbations tina kasakit.
3. kontrol hadé tina kasakit.
4. Iwal komplikasi fatal salila période gering.

Naon, teras, bakal jadi penting?

1. Perlu diterangkeun hiji gaya hirup cageur, dahar katuhu, muka badan latihan meujeuhna.
2. Di kamar mana sabar perlu cleaned rutin (ngumbah lantai kedah sahenteuna dua kali saminggu).
3. Ti kamar nu peryogi dipiceun sagala kolektor lebu: Toys lemes, Carpets, jati upholstered.
4. Parabot keur sare kudu dirobah saminggu sakali. Erased eta sabun dina suhu 60 ° C (moal bubuk).
5. Di kamar mana sabar hirup, teu bisa diwenangkeun.
6. Kalayan perawatan hébat anjeun kedah nyandak pangobatan tangtu (utamana antibiotik pénisilin).
7. Kadé perlakuan anti radang biasa.

Hiji mode éliminasi

Ku kituna, upami didiagnosis "asma", pencegahan panyakit jeung nyadiakeun disebut hiji mode ilangna. Hal ieu diperlukeun guna ngahontal kontrol maksimum kasakit jeung ngurangan prosentase komplikasi. Eta sia nyebutkeun yen ukuran preventif dina hiji mode éliminasi pikeun tiap pasien individu (eta sadayana gumantung kana anu ngabalukarkeun kasakit). Sanajan kitu, aranjeunna bisa ngawengku:

1. beberesih sering ngaleupaskeun mites lebu, fungi.
2. sipat pencegahan pikeun ayana serangga, utamana cockroaches.
3. sasatoan penanganan iwal.
4. gizi ditangtoskeun.

ie kalayan mode ieu anjeun kedah ngalakukeun sagalana pikeun nyegah hiji kontak jalma gering jeung allergen nu nyababkeun kasakit.

Pencegahan serangan batuk

Ukuran Naon bakal relevan dina pencegahan choking batuk eta (eta mindeng lumangsung dina panyakit ieu)?

1. Kontras prosedur cai. Éta kudu mungkas bilas ku cai tiis jeung garing ku anduk rubdown haneut.
2. Engapan latihan (asisten bisa jadi tina latihan yoga).
3. urut raray kana normalisasi tina engapan sengau (kira 3-4 kali sapoé).
4. Beristirahat di ranjang sareng headboard solid tinggi.

Pencegahan batuk choking keur barudak tina tilu taun umur bisa jadi kaulinan mobile umum. Sanajan kitu, dina hal ieu, urang kudu inget yen hal anu penting dina kaulinan sangkan ngarecah leutik, orok éta bisa nyekel napas abdi.

Kumaha ngadeteksi kasakit?

Naon anu metode diagnosis nu relevan dina hal ieu:

1. Sampel jeung bronchodilator a.
2. Spirometry (ukur parameter réspirasi éksternal).
3. Puncak aliran méteran (ukur puncak laju aliran expiratory). Ogé dianjurkeun keur ngalaksanakeun diary timer mantau.
4. Anjeun oge kudu méakkeun inspeksi allergological. Dina hal ieu, urang bakal nyaho kahayang allergen mangrupa sumber kasakit.

conclusions basajan

Naon tiasa nyarios salaku kacindekan, tempo téma "asma bronchial: pencegahan"? Gambar jeung poster nu ngabejaan ngeunaan kasakit, mindeng mangkal di lembaga médis. Sadaya ieu perlu pikeun mastikeun yén saloba mungkin mun éféktif nyegah lumangsungna panyakit. Barina ogé, kasakit loba gampang pikeun nyegah ti pikeun ngubaran. Supados ukuran ditétélakeun di luhur kedah relevan ka sadaya jalma, sanajan jalma anu teu ngalaman kasakit ieu.