Naon anu anjeun nyaho ngeunaan mangpaat cikal flax?

pertanyaan teu rhetorical, sabab cikal tina kauntungan flax nu ilmiah dibuktikeun. bahan ieu ditambahkeun kana rupa-rupa nikmat kuliner, kaasup salads, ngarah acquire hiji rasa jeung ambu mahiwal. Ku jalan kitu, tepung ti produk ieu dipaké pikeun nyieun éndah muih na gulungan. Ku kituna, naon anu urang nyaho?

Ilen. Siki. pasipatan

komponén ieu bisa dipaké dina kaayaan atah, kumaha sadayana gizi sarta asam amino nu dilestarikan pinuh sarta asupkeun awak manusa. Hayu urang nganggap sipat mangpaatna.

• Hal ieu dipaké dina Farmakologi mun nyieun ubar nu ngaronjatkeun imunitas.
• Pikeun tanggal, nagara nu geus dipaké pikeun kadaharan kécap, laun ngaganti eta kalawan flax sabab bahan anu ngabogaan loba karbohidrat jeung Dedemit nu jadi dipikabutuh pikeun fungsi normal tina organisme manusa. Dina sababaraha hal, pamakéan cikal flax téh populér kalayan vegetarian.
• Komponén dipaké di masak sarta salaku agén rasa pikeun dadasar angkatan (sakumaha tipung), ogé nerapkeun minyak diturunkeun tina produk éta.
• Sababaraha pikir ngeunaan mangpaat cikal flax, tapi hawa. bahan Hal ieu méré moal mung rasa jeung rasa pangan, tapi kalawan ngagunakeun biasa bisa ngurangan résiko panyakit kronis manusa.
• Ilen ieu mindeng dipaké natambaan rahayat dina bentuk siki jeung salaku hiji minyak.

Mangpaat cikal flax pikeun awak

Da eta titik positif umum, produk pangaruh hébat dina awak manusa.

• Citakan poéan dina diet digambarkeun komponén ngurangan tingkat kolesterol dina getih, kitu ogé trigliserida.
• Pamakéan tipung flax sarta bibit tutuwuhan bisa ngurangan kadar gula getih, anu data ti ulikan élmuwan ti Universitas Toronto. Sadaya hatur nuhun ieu nu loba serat sarta omega-3.
• Panalungtikan siki flax geus ditémbongkeun yén pamakéan maranéhna nyata ngurangan résiko tina ngamekarkeun kanker. studi sapertos anu dilakukeun di Amérika Nasional Kangker Institute, ku jalan, ilmuwan geus ngaidentifikasi jeung kadaptar salaku bahan dina produk na anu perlu diajar di jéntré dina watesan dampak positif maranéhanana dina awak manusa.
• Eusi luhur bahan serat dietary dina pangaruh positif kana fungsi bowel jeung nyegah kabebeng, anu pohara kapaké pikeun ibu hamil.
• Flaxseed bisa ngurangan peradangan alatan kandungan dina asam lemak oméga-3 therein.
• gejala ménopause teu pikasieuneun s, lamun rutin nyokot produk dijelaskeun. Ieu mungkin ku lantaran ayana di tutuwuhan jeung sikina phytoestrogens na, nu meta salaku hormon alam, normalizing tukang hormonal.
• Flax téh bisa ngaronjatkeun kaayaan tina cores na tarung alatan kasakit serius di ieu wewengkon, di sagigireun siki accelerates clotting getih, nu penting pisan dina resiko stroke jeung haté serangan.
• Ngaronjat kekebalan nyaéta fitur produk konci.
• Mun anjeun geus depresi, balikkeun dina diet Anjeun siki flax, jeung humor alus kudu anjeun salawasna.
• Normalisasi fungsi otak sarta pencegahan geringna serius kayaning Panyakit Alzheimer, dicirikeun siki flax.

kacindekan

Ayana siki flax dina dahareun sapopoé anjeun nyata baris ngaronjatkeun kaayaan awak, masihan hiji wanda alus tur vivacity keur sakabeh poé.