Myostimulation awak - naon eta? Myostimulation: contraindications jeung indikasi

Prosedur ieu mecenghul dina salons kageulisan tur klinik keur lila. Tapi masih loba patarosan, teu nyaho jawaban nu, jalma anu sieun balik na aya hal pikeun ngarojong. Urang volunteered mun dispel mitos sarta ngangkat dijilbab of rasiah. Bagikeun prosedur ieu salaku myostimulation awak naon éta, sarta kumaha éta bisa ngajawab sababaraha masalah anjeun.

A bit senam pikeun kedul

Miostimulation - Ieu épék prosedur dina otot maké kakuatan low arus listrik pikeun nguatkeun aranjeunna. Dinten eta digunakeun pikeun koreksi teh, dina gelut ngalawan kaleuwihan beurat, mulangkeun nada otot, dina periode postoperative, jsb

Alatan kanyataan yén sabar teu merlukeun usaha naon salila prosedur, sarta pangaruh sering ngaleuwihan ekspektasi pangluhurna, myostimulation disebut "latihan keur kedul" (salaku kontraksi otot ku ayeuna sarua jeung aktivitas karya maranéhanana). Sanajan kitu, eta resorting prosedur ieu, teu ngan maranéhanana anu bener teu puguh méré galur tradisional otot, tapi ogé maranéhanana keur saha teu mungkin alesan obyektif (kaséhatan, contona).

Aya dua jenis utama myostimulation:

1. neuromuscular - restores otot anu leungit kakuatan salaku hasil tina, contona, operasi médis dina awak;
2. transcutaneous - mantuan pikeun ngagentos nyeri.

Naon dampak anu dipikabutuh pikeun anjeun, éta pangalusna nanya spesialis a. Sarta, sacara umum, prosedur kitu teu kudu ngajalankeun di speed breakneck. Pikeun ngawitan, buka inspeksi, lantaran euweuh urusan kumaha hébat meureun myostimulation awak, contraindications ulah aya.

Loba masalah - hiji solusi: myostimulation

Myostimulation ngalaman prosedur teu menyakiti, lamun manggihan diri dina indikasi handap:

• kaleuwihan beurat (obesitas);
• Kulit flabby awak atawa beungeut;
• lipodystrophy;
• kacapean kronis kaki;
• kaayaan goréng pembuluh;
• gangguan sirkulasi.

Loba jalma nyaho kumaha myostimulation awak naon éta keur awak, sarta naon konsékuansi mungkin. Tapi tetep, kaleuwihan moal informasi anyar.

Préparasi prosedur

latihan husus anu diperlukeun pikeun prosedur, tapi dina raraga ngahontal pangaruh gede, mangka dianjurkeun ngagunakeun agén exfoliating kana kulit, éta éléktroda boga cekelan alus.

Scrub bisa disiapkeun sacara mandiri, maké madu jeung kopi taneuh. Gantina madu, anjeun tiasa nyandak wae krim atawa pancuran gél.

Hiji alat gaib pikeun otot Anjeun

prosedur dilumangsungkeun ku cara maké alat husus. Ieu aparat pikeun myostimulation awak. Aranjeunna mangaruhan organisme pulsed ayeuna.

Myostimulator ngagambarkeun Unit jeung éléktroda napel thereto. Unit jeung dibangkitkeun hiji arus listrik dina formulir pulsa eta delivers ka éléktroda. Klinik utamana nganggo brand miostimulyatory Bodyter, Slendertone, Vupiesse, ESMA (Rusia) jeung lianna.

Sateuacan unggal prosedur anyar, nu éléktroda kudu disinfected alesan hygienic ogé ngaleupaskeun sagala résidu tina kesang jeung gajih (pikeun konduktivitas hadé). Jumlah éléktroda dihubungkeun jeung aparat nu bisa jadi variatif ti 4 (dina model domestik) ka 56 (pikeun profésional).

Aya ogé nu séjén urut keur awak. Ultrasound, myostimulation - duanana épék ieu dua kali efisien. Alat ieu nyadiakeun hasil alus teuing, tapi anu leuwih mahal.

durasi tangtu

Anjeunna biasana diwangun ku 5-10 perlakuan dina interval 1-2 poé. Dina sababaraha kasus, eta diwenangkeun petikan poéan prosedur. Lajeng, sakumaha aturan, anu diangkat ku nu disebut "rojongan" sesi: 1-2 perlakuan unggal 1.5-2 bulan.

perhatian husus dirumuskeun prosedur myostimulation raray, eta mantuan pikeun ngaluyukeun bentuk, meunang leupas tina pipi obvisnuvshih, wrinkles raray, bunderan poék handapeun panon. tipe myostimulation Ieu lasts henteu leuwih ti 20 menit, sarta pangaruh eta ngaleuwihan ekspektasi.

Lamun anjeun teu bisa ngalaman prosedur

Sagala prosedur tiasa gaduh konsékuansi parna lamun dipigawé sarerea. Teu iwal jeung awak myostimulation, contraindications nu nyieun nepi daptar considerable:

• panyakit kulit;
• kangker;
• kasakit getih;
• kakandungan;
• kasakit sistem genitourinary;
• a pacemaker;
• jantung sarta ginjal kasakit;
• sinusitis (salila prosedur dina raray).

Teu dianjurkeun myostimulation salila kursus kasakit tepa na viral, kaasup flu sarta SARS. Ku ayana sagala panyakit kronis kudu menta nasehat spesialis a. Sajaba ti éta, dokter bakal ngabejaan anjeun leuwih jéntré ngeunaan naon prosedur mangpaat (awak myostimulation), naon éta, sarta naha anjeun peryogi eta.

Efek myostimulation nu

prosedur méré éfék considerable incomparable mibanda aktivitas fisik biasa. Kanyataanna dina struktur otot myostimulation aub sagemblengna, sedengkeun jeung kagiatan fisik anu hijina grup otot individu (gumantung kana jenis beban).

Di sagigireun nada otot umum, ningkat sirkulasi getih jeung métabolisme sacara umum. Diturunkeun racun, ngarecah lemak. Myostimulation ngamungkinkeun urang pikeun ngajawab masalah cellulite di awéwé.

Prosedur ieu bisa dipigawé pikeun ngaronjatkeun manteng tanda, komo splits, tapi ieu kudu dipigawé sacara saksama, laun mangaruhan manteng dina otot. paparan biasa mun guncangan malah bisa ngabantu pikeun ngawangun massa otot, sahingga miostimulyatory populér teu ngan diantara awéwé tapi ogé lalaki.

Dimana buka prosedur kieu

Myostimulation tiasa buka klinik médis, kitu ogé di sababaraha salons kageulisan tur kaséhatan. Perlu nangtukeun sateuacanna lembaga hususna, upami aranjeunna gaduh prosedur sapertos di daptar jasa, ku kituna teu runtah waktu anjeun dina hawa. Pastikeun pikeun ménta sertipikat ka pastikeun yén anjeun bakal professional aktipitas.

Lulus myostimulation tiasa di imah. Ieu cukup mun boga alat husus.

Myostimulation awak di imah

Pikeun ngalakonan prosedur sorangan, anjeun kedah mésér hiji myostimulator homey husus (mibanda kakuatan kirang dibandingkeun sareng mesin profésional). Hal ieu masih dianjurkeun nyandak bantuan profésional guna nyingkahan éfék négatif diri nginum obat tur meunang pitulung éféktif.

Tapi, popularitas home miostimulyatorov Kiwari gaining moméntum. Naha méakkeun waktu jeung duit di gim, lamun bisa leungit beurat jeung nguatkeun otot tanpa ninggalkeun dipan. Ku kituna pasti alesan loba pembeli alat ieu. Barina ogé, lamun meser myostimulation aparat awak, harga unggal sidang ngarep bakal dibandingkeun jeung biaya ngadatangan salon. Pabrik, kahareupna geus diusahakeun teuing: stimulasi Otot bisa kapanggih pikeun tiap rasa na dompét dina pasaran. Harga telepon sél mibanda rupa-rupa - ti 2 nepi ka 800.000. Eta sadayana gumantung kana tujuan nu geus dirancang myostimulator.

Aya model dina bentuk pondok, kukupu. Beroperasi Alat sapertos paling sering batré atawa accu, rechargeable ti mains. model badag, kaasup profésional, aya ogé gawé dina grid listrik.

Titik aksi, téhnik

Janten paling éféktif teu cukup pangaruh ayeuna dina sagala widang kulit di mess a. Kadé apal kana titik utama myostimulation awak. Kalawan susunan ditangtoskeun tina éléktroda kedah dianggo dina titik motor otot, Anjeun bisa nangtukeun aranjeunna ngagunakeun tabel Erb.

Ngabedakeun antara single-kutub jeung dampak dua-kutub. Dina kasus nu pertama, a éléktroda négatip ayana dina titik motor na éléktroda nu geus gedé sapanjang garis puseur awak, dina tempat nu Kartu pakait.
Dina kasus kadua, nalika bipolar stimulasi salah éléktroda ieu disimpen dina titik motor jeung nu kadua - di tempat dimana urat diasupkeun otot nu.

Myostimulation ngidinan Anjeun pikeun make otot ieu nu biasana ditinggalkeun nyalira, sanajan kalawan olahraga intensif (otot girdle, thighs batin).

Saran pikeun neguaan éléktroda sarta inténsitas ayeuna:

• ngaluarkeun prosedur ieu tempat intim, eta tiasa bahaya ka kaséhatan;
• otot dada myostimulation di awéwé bisa jadi dianjurkeun ukur sanggeus ujian ku dokter;
• Larapkeun a éléktroda cageur ngan dina wewengkon awak (tanpa Abnormalitas atanapi gangguan ti integritas kulit);
• teu dianjurkeun myostimulation dina tikoro na beuheung;
• bari strengthening otot nu beuteung prosedur dilumangsungkeun euweuh saméméhna ti 1,5 jam sanggeus ingestion.

Paké tabel Erba pikeun aplikasi éléktroda ditangtoskeun, tapi inget yen tiap jalma bisa dihapus, jadi titik kasebut bisa kapanggih individual, jeung dampak anu sakuduna mah ngakibatkeun ngarareunah. Ku kituna, pikeun unggal jalma nu peryogi nyokot awak schemes myostimulation maranéhanana.

frékuénsi ayeuna mangsa prosedur ranged ti 30 nepi ka 150 Hz. Dimimitian prosedur dianjurkeun inténsitas panghandapna ayeuna (otot kapaksa adaptasi jeung épék na), lajeng laun nambahan. Di sisi séjén, mun myostimulation miboga pangaruh nu dimaksud, otot kudu terus ngalaman pangaruh sengit, tapi teu meunang dipaké pikeun eta, jadi waktu prosedur kudu dugi ka 30-45 menit.

Harga pikeun prosedur: Moscow, Ekaterinburg, Krasnodar

Lamun merlukeun sagala myostimulation awak, harga prosedur teu kedah nyingsieunan anjeun. Dina Moscow, sapuluh prosedur durasi myostimulation 45 menit (di wewengkon mana wae) bakal ngarugikeun ngeunaan 17-19 sarébu rubles. sesi Hiji-off dina wewengkon husus awak téh beuki mahal - ti 800 nepi 2500 rubles (keur sami 45 menit). program anti cellulite bakal ngarugikeun antara 1 jeung 2,5 sarébu rubles per mangga buka. Dina Yekaterinburg, harga prosedur salah myostimulation - ti 750 rubles hiji sarébu lima ratus. Dina Krasnodar - ti 600 nepi 1300 rubles pikeun prosedur.

Cukup harga tinggi pikeun prosedur ieu (tina 600 nepi 4500 di Rusia) nyaéta diyakinkeun, sabab hasilna teu nyandak lila ngadagoan: sanggeus lima kunjungan, anjeun bakal aya bewara anu trend positif. Urang kudu inget yen myostimulation moal ngajawab sagala masalah kaséhatan Anjeun, tapi dina kombinasi kalayan padika sejen, ieu rada éféktif.

Ayeuna anjeun moal nyingsieunan prosedur kayaning myostimulation awak. Naon éta, kumaha jeung sabaraha akang on - ayeuna nyaho sagalana! Tapi inget, ngan hiji prosedur teu cukup pikeun ngahasilkeun hasil anu alus. Teu maksa ka dinya teuing harepan, teras mun teu jadi kuciwa.