Magnésium sulfat - sagala cara mun leungit beurat téh alus

Kiwari loba jalma nungkulan kaleuwihan beurat ngagunakeun magnésium sulfat. Slimming zat ti titik médis of view mangrupa cara kacida questionable. Magnésium sulfat (magnesia) moal aub dina ngaduruk gajih teu ngagancangkeun metabolisme. Ku kituna ulah ngaharepkeun yén ubar sorangan pikeun mantuan neangan leupas tina kilogram teu dihoyongkeun.

Dina prakték médis magnésium sulfat slimming teu lumaku, tujuan utamana anak - pikeun ilubiung dina cleansing saluran cerna méméh ngajalankeun operasi beuteung atawa karacunan pangan. Sajaba ti éta, magnesia dipaké pikeun awak kaluaran cairan kaleuwihan dina kasus busung lapar patologis.

Nyiapkeun pikeun leungitna beurat

Lamun boga kahayang leungit beurat kalawan magnésium sulfat, perlu nyiapkeun sateuacanna pikeun acara ieu awak anjeun. Ieu penting keur nyieun parobahan kualitatif dina dahareun. Pikeun ngamimitian rék ngaluarkeun tina menu tina panas anjing, sausages, grilled masakan, pates na cheeses. pangan ieu tinggi di gajih teu bisa digabungkeun jeung magnésium. Mun urang teu malire aturan ieu, ati bisa jadi dipangaruhan. Sajaba ti éta, pangan tinggi di gajih naek efek laxative magnésium sulfat, sarta kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun sababaraha poé jadi kaasup ti aktivitas éta.

A minggu ti dahareun perlu ngaleupaskeun asinan, asakan Cina jeung Korea. produk ieu nyieun mungkin pikeun ngaropéa cairan dina awak urang. pamakéan maranéhanana dina kombinasi kalayan magnésium bisa ngabalukarkeun hiji palanggaran kasaimbangan cai-uyah, sarta hasilna mangrupakeun beungbeurat ganda dina awak.
Ngagunakeun magnésium sulfat slimming, dina saminggu téh perlu dahar sayuran, bubuahan, daging lean, cereals. Ku kituna prosés nu ngalir lancar, dahar kudu hidangan leutik, Ngahindarkeun overeating. Dina dinten panungtungan rék buka kadaharan semi-cairan sateuacan Anjeun nyandak ubar. diet Anjeun bisa ngeusi yogurt, yogurt, soups pureed, endog lemes-pindang.

aturan pangakuan

Mimitian nyandak magnésium hadé dina sabtu minggu teh. Sabtu jadi optimal pikeun perwujudan ieu. Isuk-isuk kudu leyur dina cai, magnésium sulfat. Laju muatan Laxative of 20 gram per cangkir cair. Alternatipna, Anjeun bisa ngalakukeun ieu: Dina 100 ml cai ngaleyurkeun ubar, inuman solusi, kalayan sagelas cair wae.

Pangaruh tina asupan mimiti laxative sanggeus sababaraha jam, disadiakeun prosedur setelan ditangtoskeun pikeun saminggu. Dina weekends, eta leuwih hade teu rencanana bisnis nanaon.

Dinten mimiti magnesia leuwih hade refrain tina dahar. Dina poé kadua (Minggu) dina kaayaan normal tina kaséhatan, henteuna pusing atawa kalemahan ngulang prosedur purifikasi.

Magnésium sulfat: ulasan

Mun magnésium sulfat dipaké pikeun leungitna beurat, éta boga pangaruh ngarugikeun kana awak, utamana saluran cerna. Prosedur ieu bisa jadi aman keur kaséhatan. Alatan éta palanggaran cai jeung uyah kasaimbangan awak lumangsung depletion na irregularities sejenna dina karyana.

Pikeun normalize status na, mangka dianjurkeun nyandak ubar "Regidron", anu kitu, ngabalukarkeun ingetan cairan.

Saatos cleansing, anjeun kudu neruskeun taat ka dahareun. Teu kudu ngahakan pangan lemes ngandung lemak. Neangan nu pangalusna produk yogurt sarta kefir. Ulah gain beurat, perlu pikeun ngaleungitkeun yogurts sugary.
Mawa deui flora peujit normal, anjeun tiasa inuman persiapan "Bifidumbacterin". Dina saminggu urang kudu dahar soups daging sarta sayuran lean. Ngan sanggeus sapuluh poé dina dahareun bisa ngawengku cereals, bungbuahan, bran jeung roti.