Lauk, boneka dina oven: Nyiapkeun nikmat salmon pink

Ti waktu immemorial, awéwé ieu wali ti hearth kulawarga. Sanajan disusun professionally hadé lalaki, tapi masih ka bulk of cooks - éta awéwé. Saban poé lemah satengahna manusa nyangka menu sore, racking brains maranéhanana - naon bakal mangga somah na ngeunah. Contona, lauk, boneka dina oven - téh mangrupa pilihan masakan basajan jeung ngeunah hébat, sarta usefulness sahiji lauk nyarita unduly. Galuh - sumber kalsium, penting pikeun awak manusa, boh pikeun dewasa sarta barudak. Kusabab kitu urang ngobrol ngeunaan lauk Kemis - sahenteuna saminggu sakali perlu kaasup dina diet masakan lauk.

Asak boneka lauk oven-dipanggang - mangpaat pisan, sabalikna tina pangan, goreng henteu. Ieu zat leuwih hade dipake, sarta henteu ngandung sapertos anceman piring kana burih, teu biasa pangan, goreng henteu. Jeung atoh, éta mah sakadar ngeunaan lauk - hadé tinimbang piring dipanggang dina oven atanapi masak dina alat keur ngagolakkeun ganda, tapi ulah tumis di mantega dina skillet a.

Ngeunah pisan nu kabukti lauk dina oven jeung kentang - kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyiapkeun tabel libur, atawa sakadar keur dinner sapopoé. persiapan ieu moal nyandak loba usaha, utamana lamun nyokot Gurame. Tangtu, éta lauk walungan keur tabel libur siap pantes. Bari pepes favorit urang jeung lauk séjénna nu ngeunah pisan, tapi pihak ultah riang atawa kawinan, saeutik pisan urang bakal rék nyokot kaluar tulang kaluar tina masakan.

Ku alatan éta, ambéh lauk, boneka dina oven, ieu disapu jauh ti tabél, jeung moal tetep gembleng, Anjeun kudu milih hiji penampilan mulya: pink salmon, trout, mackerel, chum ... salajengna urang difokuskeun préparasi nu mangrupa pink tapi bisa diganti ku naon séjén pintonan.

Urang merlukeun tulang taleng salmon, lemon, bubuk cabe, uyah, bawang jeung wortel, mayonnaise, héjo, disampurnakeun minyak sunflower. Pink salmon dikumbah, beresih jeung rub kalawan jeruk nipis. Pikeun lauk, boneka dina oven, ieu lemah lembut tur bari ngajaga rasa éta, teu kedah nganggo cuka, nyaéta jeruk nipis (atawa asam sitrat). Satuluyna anjeun perlu salmon pink kalawan uyah jeung cabé sarta ngantep éta soak dina waktos sakedik, lajeng ka motong tulang taleng teh kana porsi rapih.

Ulubiung, urang ngumbah jeung ngabersihan sayur: wortel - opat lembar sedeng-ukuran, bawang - lima lembar. wortel rub badag, satengah bawang dicincang jeung tumis nempatkeun campuran ieu. Fans saeutik seukeut bisa nambahkeun seasonings sejenna, tapi hal anu penting teu overdo eta.

Lengkah saterusna - nyampur mayonnaise - 150 g. (Tiasa ngagantikeun krim haseum) jeung Dill finely dicincang jeung peterseli. Malah leuwih, anjeun tiasa saturate piring nu nambah suung - digoréng, digodog atawa canned.

Ayeuna eta sakabeh komponen dahareun "lauk, boneka dina oven" siap dimimitian baking nya. Frying lambar gajih jeung minyak, iklas on na pre-oiled asak asin urang jeung boneka jeung Sayuran jeung suung potongan lauk. Aya hiji rusiah - lauk perlu iklas turun kulit, jadi éta hiji leuwih nikmat. salmon on luhur jeung ngadistribusikaeun sayur Anggang jeung suung, Sprinkle kalayan sagala greenery nu. Top tuang sésa saos mayonnaise teras nahan pan dina oven pre-dipanaskeun.

Lauk, boneka dina oven, disiapkeun gancang - tilu puluh atawa opat puluh menit, gumantung kana oven sorangan. Nalika siap, nyebarkeun eta dina piring pre-asak, Sajaba ngahias kalawan bumbu dicincang.

Ku cara, kaleresan, sarta salmon pink teu bisa ngukir jadi buah, sarta dipanggang boneka lauk jeung sakabeh, sanajan mere jampe husus tina piring dina meja.

Lauk, boneka dina oven - kabagjaan tabel kulawarga. piring téh gampang pikeun nyiapkeun, sarta mun bari ampir teu mungkin (iwal mun cobian pisan teuas).