Lamun henteu kawas pakasaban, naon nu kudu? naséhat psikologi, tip sarta trik praktis

Sugan salah sahiji kaayaan paling hese jeung pikaresepeun di kahirupan hiji jalma teh kode waktos, anjeunna nyadar yén éta téh lain pelesir naon ieu anjeunna ngalakonan. Jeung goréng teuing lamun teu resep karya. Naon anu kudu dipigawé dina kaayaan susah misalna? pertanyaan anu rada rumit, tapi penting. Ku kituna perlu alamat nu saran ti ahli na coba pikeun manggihan tips mujarab anu bakal nulungan.

A resolusi basajan ngeunaan kaayaan

Lamun hal teu resep deui - teu kedah nempatkeun up kalawan eta. Kahirupan teuing pondok tur geulis méakkeun eta on setrés, jeung dissatisfaction. Sanajan kitu, loba jalma teu bisa nerapkeun pikeun PHK, lamun teu resep karya. Naon anu kudu dipigawé dina kasus sapertos? Pikeun ngawitan pikeun nangtukeun naha ninggalkeun spasi heubeul - teu hiji pilihan. Sieun pangangguran impending jeung masalah nyungsi hiji posisi anyar? Sangkan bisa puzzled beforehand na kirimkeun neruskeun ka institusi dimana aya vacancies.

Mindeng, alesan nu perenahna di sieun robah. Loba jalma nu sieun ninggalkeun tempat heubeul, sakumaha perlu meunang dipake jeung anyar, beradaptasi, meunang dipake ka tim béda, aturan béda. Tapi urang kudu inget robah anu geus - bagian integral tina kahirupan urang. Leuwih ti éta, kasusah ieu samentara. Hiji lalaki bakal dipaké pikeun sagalana anyar, jadi ngan kudu ngumpulkeun bakal di fist sarta mutuskeun pikeun ngarobah kahirupan maranéhanana keur hadé. kahayang pribadi kudu luhur sieun.

rupa deui!

Muhun, mun anjeun ngarobah tempat pagawean henteu mungkin, perlu meta dina arah séjén.

karya teu nganteurkeun kabagjaan naon? Ku kituna, urang kudu neangan kabogohna sumber sejen anu bakal nyadiakeun lalaki hiji sakumaha laut tina pelesir sakumaha dinten gawe dimimitian tempat unloved jadi gampang sarta gancang. Sahenteuna sabab bakal haneut nepi ka antisipasi hal alus.

Sanggeus kapanggih sumber kabagjaan jeung inspirasi, urang ngarasa jenis katumbiri fullness. Hiji outlet dina bentuk hobi teu mung diversity hirup, tapi ogé masihan kakuatan, tanaga jeung kayakinan. Sajaba ti éta, gairah nu tiasa masihan hiji jalma hiji gol anyar, nu manehna "hurung". Nembongan yen, naon anu jadi istiméwa pikeun hirup. Anger bakal ngaleungit, kitu ogé agresi jeung ambek-ambekan ka arah takdir-Na, sabab kabeh asalna kaluar ti monotony na boredom. Gawé bakal cease datang ka forefront nu. Ieu dimimitian saukur katarima ku lalaki salaku sumber panghasilan.

Masalah sareng lingkungan

Loba jalma ngawadul yen aranjeunna teu resep tim jam gawé. Naon anu kudu dipigawé dina hal ieu? jawaban gumantung kana situasi husus.

Sacara umum, éta desirable nungkulan alesan naha timnya henteu wareg. Sagalana teu tiasa sampurna, perlu ngartos eta. Sugan we kedah ngarobah sikap maranéhanana nuju batur. Aranjeunna - ngan kolega. Tiap di antarana, kawas lalaki dirina, nyaéta sél, unsur integral perusahaan teh. Aranjeunna teu kudu jadi babaturan. Sareng maranehna cukup ngahubungan ukur dina gawe, sangkan sagala komunikasi lianna jeung naught.

Lamun batur geus ngabalukarkeun gangguan lalaki, éta masalah sejen. Kalayan jalma sapertos kudu diurus gancang, nempatkeun titik dina «i». Deui, eta kudu inget - tiap di pabrik boga tempat sarta ngalaksanakeun tugas nu tangtu. Sarerea sarua. Belittling, bullying, intrigues, gosip, intrigues - kabeh unprofessional ieu, bisa jadi kasempetan pikeun keluhan formal ti otoritas.

Kasulitan delivers kapamimpinan téa? Ieu hal beurat, tapi ieu disadiakeun ku hukum. Sanajan kitu, keluhan ka kantor jaksa urang atawa Inspektorat kuli teu tiasa komunikasi. Suffice manifestasi tina karakter, sarta anu merlukeun saeutik timer kapercayaan, timer dipikaresep tur kawani.

lokasi anyar

Lalaki boro geus menyimpulkan hiji kontrak pagawean, kudu neangan dipaké pikeun sakuliling acan aneh jeung strangers. Loba karya anyar teu pikaresepeun. Naon anu kudu dipigawé di sapertos kaayaan hésé? Sahenteuna tenang. Tur ngayakinkeun sorangan yén sagalana baris geura-giru bisa neangan dipaké ka nu anyar.

Bari éta hadé nuturkeun nu disebut taktik Freshman, maksudna, mun némbongkeun minat hampang dina cara ngagawe, nanyakeun, tapi di waktu nu sami tur moal ngaganggu sésana. Usaha sakali sadayana papanggih jeung nempatkeun diri salaku loba informasi, teuing, teu kedah repot. Kasempetan pikeun jadi dibere leuwih.

Tugas utama - keur gabung dina prosés ngalahirkeun jeung keur némbongkeun dirina salaku worker modest tapi profésional. "Old-timers" bakal ngahargaan eta, sarta ngan lajeng pikeun mantuan urang beradaptasi ka tempat anyar jeung cinta pakasaban maranéhanana.

Santika énergi mangpaat

Kumaha lamun digawé geus ceased mangga, sarta sagalana disambungkeun jeung eta ukur daek? Urang kudu neangan cara pikeun splashes énergi négatip Na. Ieu bener penting lantaran kaayaan ieu bisa ngakibatkeun kaayaan stres tinggi kronis. Hal ieu dipirig ku disfungsi awak sistim saraf otonom, aches otot, insomnia jeung saterusna. D.

Psikolog nyarankeun ulah olahraga atawa aktivitas aktif lianna. Loba malire papatah ieu, citing kacapean. Ti isuk saacan magrib dina karya unloved, jadi beuki lajeng buka gim? Persis. Karya Unloved nyaéta anu ngabalukarkeun stress, anu dianggap respon fisiologis nu ngakibatkeun sékrési adrenaline dina getih dina dosis leutik tapi nu biasa. Organisme dina kaayaan ayeuna nganggur expend énergi. Hal ieu akumulasi, supaya jalma meunang capé gancang sarta "ngagem kaluar", kituna teh kacapean langgeng. Maén olahraga bisa nulungan ka purposefully na constructively maké tanaga ieu.

Tambih Deui, ngaluyukeun tingkat glukosa induces produksi endorphins, jaringan jeung organ nu jenuh kalayan oksigén, sarta beban sedeng mantuan pikeun haneut nepi jeung ngarasa leuwih energetic. Kituna, nalika euweuh mikaresep karya nu peryogi maneh mun geus buka gim.

setting gawang

Hal ieu kabukti yen jalma anu bisa dipake leuwih hadé ku gagasan jelas tina hasil ahir. Dibikeun kanyataan ieu, aya jawaban lian kana sual, naon nu kudu lamun teu resep proyek Anjeun. Na disada kawas: perlu nyetél gol!

Naon lamun coba digawé harder? Meureun éta bakal ngahontal kanaékan. Sarta ieu - ditambah diversity di pagawean, komo paningkatan di bayar. Anjeun tiasa ngawitan simpen pikeun hal nice. Dina liburan deukeut laut, contona. Pamanggih cai pirus, tangkal korma jeung cahaya panonpoe haneut bakal salajengna haneut jiwa jeung masihan kakuatan.

Ieu bisa ngaktipkeun karya kana ulin, a quest mangpaat. Saban poé kedah ditempo salaku tingkat anyar. Sanggeus ngaliwatan eta, anjeun meunang ngadeukeutan ka gawang ku hiji hambalan anu leuwih. kageulisan teh nya eta jalma dirina bisa ngahasilkeun "eusi" tingkatan. Hal pangpentingna dina bisnis ieu - kreativitas sarta tina optimism.

pleasures leutik

Tanpa aranjeunna, teuing, teu bisa ngalakukeun, upami anjeun teu resep karya. Naon anu kudu dipigawé dina kaayaan kieu? Salian sadayana didaptarkeun, kudu mangga diri unggal dinten! Bisa jadi kueh nikmat keur sarapan, cangkir kopi jeung coklat lohor, mandi busa dina tungtung poé gawé, bade ka pilem, pangiriman home pizza. Kumaha saeutik hal mantuan? Kacida gampangna. Gawe bareng prinsip santunan. Gantina émosi négatip ngalaman mangsa gawe beurang, hiji jalma narima hal alus, masihan pelesir jeung kabagjaan.

Sacara umum, hal anu penting pikeun mangga diri terus, sabab psikolog nyebutkeun. Tapi utamana lamun teu resep karya. Naon anu kudu dipigawé, kumaha teu masihan diri pelesir, ngan tina pagawean anu teu acan mucunghul.

parabotan

Tungtungna Abdi hoyong nyabit pentingna tina atmosfir éta prevails dina hak gaw. Malah lamun manehna boga kantor, tapi ukur hiji spasi ku méja jeung korsi, anjeunna kedah ngatur eta appropriately. Ku kituna naon nu kudu? Mun anjeun teu resep karya, nasihat psikologi Disarankeun ngurilingan diri di tempat pagawean ka sadaya nu paling nikmat. Pigura poto tina satengah detik, hiji souvenir tina lalampahan memorable, favorit bohlam kembang aromatik dina pot - eta tiasa wae unsur decor nu brings kabagjaan! Hal utama anu pikeun ngingetkeun anjeunna tina pakaya alus-Na.