Kumaha kuring ngabersihan peujit katuhu?

hirup modern nyaeta jadi dinamis, éta teu boga cukup waktu mupus perencanaan dahareun. Ieu kasalahan badag yén ampir unggal nyicingan planét urang. Sering snacking dahareun gancang, kombinasi buta huruf dahareun jeung loba faktor sejen nyumbang kana slagging jeung kaayaan mabok. Ku alatan éta, sooner atanapi engké, urang wondered kumaha ngabersihan peujit. Pikeun tanggal, para ahli nawarkeun rupa-rupa padika: ti robah diet sarta diet lampu na pagawean jeung prosedur radikal kayaning cuci.

Kumaha pikeun ngabersihan peujit? Enema - a asisten dipercaya sepanjang waktos

Tangtu, moal salah metoda teu masihan hiji jaminan mutlak, tapi hiji enema ngamungkinkeun pikeun ngahontal hasil nu dipikahoyong ku 80%. Metoda ieu gampang pikeun nerapkeun jeung di imah, di sagigireun nu diperlukeun pisan saeutik waktu. Sanajan kitu, pamakéan rutin metoda purifikasi ieu teu cocog sabab salian zat toksik nu dikumbah kaluar jeung sakabeh elemen mangpaat nu mere awakna pikeun nampa rentang pinuh ku vitamin. Ieu ngandung harti yén sistim imun bakal compromised teuing, jadi inféksi jeung baktéri jadi gampang nyebarkeun sakuliah awak.

Ku kituna, lamun aya wondering kumaha ngabersihan enema bowel, hal munggaran nu peryogi nengetan komposisi pikeun cuci. Ahli nyarankeun make cai polos atawa teas herbal, pangaruh emollient unggulan minyak nabati gaduh. Anu percobaan bisa nyiapkeun komposisi handap: jus ti satengah lemon dicampur jeung séndok madu sarta éncér campuran sagelas cai pindang haneut. Sababaraha nyieun hiji enema kopi, pikeun eta brewed kopi kuat (sagelas cai - 3 tabel spoons produk), lajeng campuran ieu sacara saksama disaring, sarta éta siap dipaké.

Kumaha ngabersihan peujit tanpa enemas? ngarobah diet

Paling kasakit sarta malfunctions dina awak nu pakait sareng salah-dipilih dahareun. Mindeng jalma nu kitu gairah ngeunaan karya maranéhanana, anu ditarik nampi peran minor dahareun. Urang dined di réstoran dahareun gancang, dinner di imah semi-rengse, urang meuli di supermarket produk dirobah genetik. Nalika kami cleanse bowel nu di imah, urang kudu mikir ngaliwatan unggal jéntré. Lunches na snacks masak di imah na pak aranjeunna dina peti husus nyandak sareng anjeun moal bisa jalan. Perlu ngaronjatkeun asupan bungbuahan sarta sayuran, sabab ngandung loba serat nu promotes nyerna gancang tina résidu dahareun. Ogé kudu digabungkeun leres masakan, kayaning lauk jeung daging dilayanan kalayan sayuran sarta greens, sarta ngahakan buckwheat salaku piring misah. Ogé teu poho ngeunaan olahraga sarta reimbursement of kasaimbangan cai.

Nulungan prosés hartosna husus

Salila métabolisme slow disarankeun pikeun nambahkeun serat ka masakan utama, yogurt sarta yogurt. A séndok tunggal dina sagelas kefir saméméh waktu sare - na poho ngeunaan masalah sareng métabolisme. Nembe mindeng ngobrol ngeunaan kumaha carana ngabersihan peujit karbon diaktipkeun. Ubar ieu bener mangrupakeun adsorbent alus, nyerep racun na excrete aranjeunna dina cara alam. Sanajan kitu, kudu ditanggung dina pikiran nu nyerep vitamin jeung oge matuh, ku kituna, cleanse laju kudu ngaleuwihan dua minggu. Ulah sieun mun ékspérimén - sarta anjeun bakal ngahontal hasil nu dipikahoyong.