Kumaha hayu balik tina kaayaan: karya dina

Mindeng jalma mikir yén lamun hiji jalma ngajaga émosi dina diri, eta tanda kakuatan hébat. Sanajan kitu, aya situasi nu merlukeun leuwih usaha pikeun ngarti sagalana nyarios sareng hayu balik. Ulah nyimpen diri sarta ngarobah diri - éta tempat éta daya nyata. Meunang diri, takwa anjeun, ambek-ambekan, sagala rupa nu nyegah urang ti keur sabenerna bébas, anu hartina senang - ieu téh kakuatan nyata. Ngarobah, urang ngarobah dunya sabudeureun éta. Nalika kajadian nu geus kaliwat ngadominasi urang teu ngidinan urang hirup kalawan bébas, kudu ngartos naha anjeun perlu hayu balik tina kaayaan, sarta, kawas kapal a, buka dina perjalanan anyar émosi anyar jeung adventures ...

robah waktos

Biasana, urang robah kalawan umur. Di handap ieu mangrupakeun parobahan alam anu bisa dilawan. Aranjeunna buka lalaunan jeung inconspicuously. Tapi kitu kajadian anu ti kaliwat tukangeun urang manjang WHO grievances, kompléx jeung émosi pikaresepeun sejenna ... komo umur moal bisa mangaruhan jiwa salaku lamun dina jaringan a - ngarecah kaluar, sarta megatkeun moal. Lajeng lalaki nu miwarang dirina patarosan: kumaha carana hayu lebet tina kaayaan nu keur ngalakukeun éta, janten senang tur meunang sababaraha hawa disiksa jiwa seger? Munggaran sadaya, Anjeun kedah ngartos pikeun diri, anu anjeun sarta naon anu rék kaluar ti kahirupan. Ngan lajeng bisa ngarti pangaluyuan naon diperlukeun pikeun ngarobah naon anu lumangsung di jero.

Urut way of life teu cocog. Sugan, sababaraha urang ti baheula kudu balik ... Sarua manglaku ka prinsip jeung nu kudu ninggalkeun, jeung kenangan anu terus jiwa terebyaschih. Ieu waktu pikeun bersantai, mun ngantep balik kaayaan sarta ngaléngkah. Dina cara parobahan bisa lumangsung rasa isin, uncomfortable - ieu alam jeung normal. parasaan sapertos kitu bisa jadi dites leuwih ti sakali. Tapi anu henteu alesan pikeun ngeureunkeun - anjeun kedah ngalih kana.

Kumaha jeung naha anjeun perlu hayu lebet tina ieu kaayaan sarta ngaléngkah?

Mun anjeun teu ngartos alesan tina kaayaan négatip, hese maksa sorangan mun meunang leupas tina masalah. Di dieu alesan utama pikeun ngaleupaskeun diri tina beungkeutan kaayaan nyeri:

• Negativity jalma séjén boga on identitas dampak manusa. sakuliling na nyiptakeun persepsi dunya, sarta lamun lingkungan bakal diwangun ku sinis, jalma négatip-dipikiran, urang di résiko tina jadi siluman kawas.
• Hiji karasaeun yén lingkungan geus dipelak, nu geus ngembang dina arah nu lalawanan, atawa professes nilai lianna. Ieu hanjelu, tapi urang kedah manggihan kakuatan ninggalkeun sakabeh, sabab leuwih waktos dinding salah paham wungkul bakal tumuwuh.
• jiwa nu karasaeun discontent kaayaan ayeuna sampurna. Kadé ngartos: eta leuwih hade tarung pikeun naon anjeun bogoh, ti nyekel kana kana hal nu nganggap hina.
• lalaki nu robah tujuan jeung kabutuhan. Hese nyieun parobahan sorangan, tapi nu geus naon kudu Sadérék guna muka up cara anyar.

takwa

Takwa nahan anjeun deui. Ngaleupaskeun kaayaan - anjeun bakal datang ka anjeun nalika buka kaliwat disappointments, snare na teu masihan keur ngaléngkah.

• ambek-ambekan heubeul hurts. Ngajaga di murka, hatred, grudge, lalaki nundutan dirina jero. Tinimbang buka payun jeung ninggalkeun négatip leuwih tebih tur leuwih tebih jauh ti anjeun dugi teu balik kaluar hirupna, lalaki hiji nangtung di tempat na jadi eta laun sabagean gede, garing, dina tungtungna geus digulung deui.
• Aya aliran pangaweruh anyar. Kahirupan - tangerang kontinyu, hasil ahir nu geus diwujudkeun dina parobahan positif. Tanpa latihan jalma nu ngarecah lalaunan.

Sababaraha tips tentang kumaha carana ngaleupaskeun situasi jeung ngaléngkah

Tahan, urang hirup di kaliwat tur letting lebet, muka jalan ka caang atanapi, dina sabalikna, kahareup damai. Mertimbangkeun sababaraha cara mangtaun status anyar dina mangsa nu bakal datang:

• Ngaku kaleresan sarta jadi bersyukur ka dirina. Urang kudu hatur hirup keur palajaran diajar. Anjeunna invaluable ka sadaya lawon sarta imut, émosi jeung joys.
• Tingali dina kaayaan ti sudut béda. Kadang-kadang nu kudu nyandak undak deui assess kaayaan obyektif. Éta hadé nyandak putus alit tur pindah perhatian ka hal lain jeung ngalakukeun. Ieu bakal ngabantu sangkan reassessment a.
• perhatian na kedah museurkeun ukur dina naon robah bener penting. Sia teu wasting waktu dina hal anu transcends anjeun. Hirup na ngalenyepan kahirupan, mun motong perlu, ngarobah dangong maranéhanana ka masalah. Ngartos ieu: hirup téh pondok, éta patut ka cicing, teu delve kana négatip nu ngabalukarkeun-karuksakan diri.

-Kadali diri

Ngawas hirup anjeun sorangan. Nu kedah ngalakukeun hal eta, tur moal batur. Teu perlu ngalepatkeun for gagal nya ku batur (kolot, pamaréntah, tatanggana, guru, sistem, jsb ...) - fokus kana diri. Anjeun - sapotong dunya. Mimitian kalayan diri: mertimbangkeun cara ngantep buka tina kaayaan, ngarobah status na di, lajeng nulungan batur. Ieu waktos bade difokuskeun Sunan Gunung Djati: ngartos anu anjeun sarta naon anu nilai ngaku, sarta ku kituna, naon tujuan anu persecuting. Ieu bakal ngidinan timer ngaluyukeun kahirupan maranéhanana dina cara positif tur mimitian pindah ka hareup.

ngarobah lingkungan

Sababaraha urang datang kana kahirupan urang, masihan kami pangalaman invaluable, tapi teu boga keur cicing jeung urang salawasna. Mun anjeun komunikasi rarasaan tina ngarareunah, teras éta waktu keur robah. Ieu waktu pikeun neuleuman kumaha carana hayu lebet tina situasi. Dina awak manusa, masalah nu mangaruhan henteu ngan aranjeunna, tapi oge dina kahirupan anjeun, aya stagnation of negativity. Lamun bener moal bisa mantuan, mun ngarobah hal, tapi ngarasa kawas aranjeunna boga pangaruh négatip on Anjeun tur hirup anjeun, mangka anjeun kudu néangan hiji bunderan sosial anyar. Ulah nganggap teu rék buang babaturan di kasulitan tur ngahurungkeun jauh ti masalah maranéhanana. Ieu ngeunaan kanyataan yén batur boga dissent, anu mangaruhan négatif ka dinya sarta hirup anjeun. Sarta anjeunna, anu lalaki (atawa sakabeh lingkunganana), teu hayang, teu nganggap hal éta perlu ngarobah hal, stewing di négatip sorangan sarta henteu hayang maju. Anjeun oge perlu cleaned tur hirup dina cara qualitatively anyar sensations internal. Ieu henteu hartosna yén urang kudu dialungkeun kaluar tina hirup, kawas sampah. Taya - urang kudu ngan ukur maju, neruskeun diajar hirup anyar. Ieu diperlukeun kaliwat teu narik anjeun handap, kawas hiji jangkar, moal tetep Anjeun pageuh di hiji tempat. Témbongkeun hormat ka nu geus kaliwat, neneda keur maranehna, ménta ka Allah maranehna mangpaat jeung alus, tapi ulah maksa diri sapatemon uncomfortable. Anjeun tiasa ninggalkeun budaya, quietly, sabab nyebutkeun, dina basa Inggris, atawa, Sabalikna, mun ngobrol jeung ka titik di "i".

Résiko - ngabalukarkeun mulya

Kadang-kadang, guna ngartos kumaha carana ngaleupaskeun situasi jeung ngaléngkah, Anjeun kedah nyandak resiko. Sumuhun, éta ngeureunkeun kabawa sieun resiko. Tantangan pikeun manusa - test ieu, maksud tina nu keur pariksa atawa atikan nyali, kesiapan pikeun robah ... situasi The kudu robah, sarta ulah jadi sieun nyokot léngkah ka hareup. Kabéh vibrations kudu motong pareum. Barina ogé, lamun teu direngsekeun, jeung sakabeh bakal di tempat, jeung sugan goréng. Kahirupan geus balik di ngan hiji arah - maju. Anjeun teu bisa nahan deui dina hiji posisi atawa cobaan pikeun nutup salaku manuk dina kandang a. Sering anjeun ngan kedah nyandak resiko, ngartos kumaha carana diajar hayu situasi jeung ngaléngkah. Anjeun kudu nyieun kaputusan. Mimitian ayeuna, ulah ngadagoan isukan! Hirup kiwari jeung kiwari! Balik payun - nyandak kasempetan, tur moal bisa balik salah! Hayu balik ti heubeul, geus kaliwat teu kakuatan langkung leuwih anjeun. Nangtukeun lengkah saterusna - albeit leutik, acan pasti, kompleks, tapi penting ka anjeun. Hal utama nu kudu maju dina dasar poean. Kahirupan ngawengku learning kontinyu sarta kamajuan.

"Kuring éta (a) salah (jeung) ..."

Euweuh nu sae pikeun motong sorangan pikeun nu geus kaliwat, pikeun gagal sarta kasalahan sorangan. Aranjeunna mibanda unggal. Taya idéal manusa, sarta euweuh lalaki tanpa dosa. Ieu mangrupa pangalaman anu penting pisan pikeun budidaya urang. Tangtu, aya kasalahan fatal, maranéhna kudu tobat. Perlu latihan, pikeun mikawanoh, ngartos, pikeun hayu situasi jeung ngahampura diri, lajeng menta panghampura ti Allah jeung jalma. Sumuhun, ménta ampun sarta ngahampura diri perlu. Ieu ngarecah sombong, tapi nu eta moal ngidinan Anjeun pikeun balik kana hirup jeung engapan dina cara anyar. Sacara umum, sombong na kaadigungan - éta pikiran négatip. Aranjeunna nyegah anjeun jadi senang jeung sajabana. Megatkeun aranjeunna dina pucukna, ulah sieun janten hipu tur hina. Maksudna jalur keur kasalametan jiwa tina maot, ti nyeri excruciating. Diajar janten reueus tur dignified. Di handap ieu mangrupakeun hal anu béda. Perlu dipindahkeun jauh ti selfishness mun timer beberesih, harkat jeung manusa, ka selflessness tur panghampura. Ieu jalan sampurna. Janten nanaon sarta forgiving, perlu keur boga pangaruh nyata. kaayaan kitu boga nganggur teu jeung cowardice na cowardice, ulah bingung konsép atawa, sabab ngomong, "nu taqwa jeung jahat". Kurangna bangga bakal ngajadikeun anjeun sabenerna senang tur gratis.

Sadérék peryogi psikolog a?

Kumaha lamun cunduk kuring, gambar ti kaliwat deui jeung deui kaganggu, muncul di eling? Dimana unggal waktos kakuatan pikeun nyandak jeung cara ngantep lebet tina kaayaan? Kontra. psikolog dina hal ieu bakal mangpaat pisan. The méntalitas rahayat nagara urang geus henteu acan niatna rekonstruksi kaluar neangan anu bantuan para ahli sapertos. Sarta kapiran ... Padahal, urang ieu - professional anu diajar situasi masalah na cara kaluar tina éta. A psikolog alus baris méré saran nyata keur kasus husus, mantuan ngartos alesan leres, teu luput, tapi mun radikal ngarobah kaayaan sarta sikep kana aranjeunna.

Mun lantaran kampanye ka psikolog teu bisa naon bisa Anjeun pigawé dina kaayaan kieu? Pronounces sorangan dina netepkeun hiji pamahaman jelas yén geus kaliwat nyaeta jauh balik, sarta teu mangaruhan urang, tapi hirup kiwari ukur di imajinasi urang. Akibatna, euweuh titik pikahariwangeun ngeunaan naon henteu pakait jeung realitas. Dina usaha ieu bakal pindah pikiran dina acara nétral, éta pangalusna pikeun positif.

sajarah ditulis

• Metoda Alus - mental nulis balik kaayaan, ngoperkeunnana step by step. Observasi némbongkeun yén, lamun dipigawé neuleu, janten gampang tur aya hiji likelihood kuat anu bakal ngaronjatkeun hubungan jeung jalma anu milu dina konflik di. Nulis balik naskah leungiteun, dugi kaayaan teu ngantep balik.
• Tuang kaluar kabeh worries dina salembar kertas, nulis kawas ngarasakeun tanpa picking up kecap - sagala stand kertas. Hayu urang malah nyandak leuwih ti hiji poe ... Naha eta! Lajeng kaduruk tulisan, pelafalan mental: "Kumaha do I ngaduruk daun sarta kaliwat négatip kaluar tina hirup kuring jeung nyawa jalma nu deukeut ka kuring, Amin.". Anjeun bébas pikeun kahareup caang!

Kumaha hayu balik ti hiji jalma, anu ngalaman Isro jeung dunya séjén

Kenangan paling nyeri téh nalika jalma geus Isro ka dunya sejen, sarta anjeun deui jeung deui reproach sorangan keur kecap atanapi mreun nya. Nulis balik kaayaan di pikiran anjeun, leupaskeun jalma. Hiji situasi mana urang kudu hal ngomong henteu, teu boga waktu pikeun mantuan, ngomong wilujeung sarta ngahaturkeun, disumpah saméméh ninggalkeun, sarta anjeunna (Aisyah) ieu Isro sarta henteu datang deui sering pisan dina kahirupan manusa. Ulah asa - mental tingal undur, ménta ampun sarta Talaga lampah ... dunya sejen - dunya spiritual, sadaya pikiran anu uninga di sawarga. Sésana assured nu bakal ngadenge jeung ngahampura! Buka garéja, neneda, menta jasa pikeun commemoration, ngobrol imam. Ngawartosan naon bae anu henteu nyebutkeun, hatur baé keur naon geus anjeunna dipigawé pikeun anjeun. Anjeun bakal ngarasa relief tur panghampura. Anjeun bakal ngartos: anjeun dipikacinta, sanajan dina mahluk lianna, dimensi séjén. Anjeun ngahampura tur teu tahan grudges nanaon. Jadi senang - ngan nu bakal mangga jalma anu geus aya dina jalur béda. Sarta ngan neneda keur anjeunna, sabab hiji anu prays pikeun lalaki anu sabenerna mikanyaah anjeunna.

Kumaha lamun emosi négatip pakait sareng masalah kulit?

Mindeng pisan, industri kageulisan imposes kami visi nya ku penampilan nu kudu boga lalaki modern. Tur salawasna naha urang bisa nanggung atawa malah sadar? Naon hasilna? Jeung salaku hasil - depresi, gangguan mental, émosi négatip nuju muka diri, anu tampikan sorangan, sarta jadi teu mangaruhan kualitas alus kahirupan manusa ... Anjeun kedah ngartos keur diri yén hal utama - nyaeta janten rapih, lalaki ogé-groomed, boga penampilan rapih, ku kituna teu ngasingkeun batur. sésana - ieu téh milik, Kami sarta nampa diri pikeun saha, kawas sorangan jeung dunya sabudeureun urang.

Harder lamun dina raray, lajeng sakuliah awak nu pimples atanapi gaduh masalah séjén jeung kulit. Dina hal ieu, mustahil mun ngalalaworakeun maké médis atanapi beauticians. Lamun hiji jalma boga kulit masalah, hayu balik kaayaan hésé, sarta kadangkala teu mungkin. Ku alatan éta, ngan solusi bakal perlakuan kompeten jeung ilangna masalah dina pucukna teh. Timer nginum obat mindeng ngabalukarkeun hasil parah atanapi henteu pangaruh. Ulah ngajalankeun dina sudut jauh tina masalah, ngajawab deui, tanpa jeda: buka cosmetologists, paling importantly, ka professional nyata jeung teu quacks. Jang ngalampahkeun ieu, nanya, nganalisis kaayaan ieu di jalma sejen tur ningali dimana dirawat sakumaha direngsekeun masalah. Aya internét, aya wilah ... Ngan ulah diuk jeung leungeun narilep, éta mangaruhan hareup anjeun nu bisa ngarobah ayeuna. Sarta ieu - dina leungeun anjeun!