Kumaha carana masihan kalahiran tanpa lawon? Persiapan awéwé keur ngalahirkeun

Salapan bulan awéwé hiji keur dilongok ku loba anxieties, mamang. Teu keur nanaon, panalungtik ngajawab yén urang bisa sabar nepi ka 45 del (hijian) tina nyeri, sarta awéwé di prosés kalahiran akang ngaliwatan "rarasaan" sarua jeung 57 del. Ahéng, sanggeus pintonan nak indung anyar lampu gancang poho nyeri. Ngalahirkeun - a prosés alam, tapi mindeng teu bisa ulah aya sababaraha gangguan, kayaning ngarecah. Tangtu, ieu teu hal awon anu tiasa lumangsung. Sanajan kitu, lamun bisa ulah aya aranjeunna, teras naha henteu coba pikeun mempermudah proses ngalahirkeun. Ku kituna hayu urang tingali, kumaha carana masihan kalahiran tanpa lawon.

grup résiko

Aya sababaraha awéwé anu alatan kaayaan individu anu susah pikeun nyingkahan kasulitan ieu. kaayaan sapertos di antarana:

• Ayana erosi (atawa cukup ku wangsit nu diolah);
• lamun aya tepa, kasakit radang sahiji organ séks;
• lamun indung nu ekspektasi orok badag;
• lamun aya retakan, ngarecah mangsa kalahiran saméméhna;
• lamun aya sieun kuat ngalahirkeun.

Ngartos kumaha carana ulah ngarecah dina ngalahirkeun, kudu nyaho yen penampilan maranéhanana nyaéta alatan kurangna élastisitas sahiji jaringan. Ku alatan éta, pencegahan kudu aimed di pamutahiran na.

Kumaha carana masihan kalahiran tanpa lawon? Lampah méméh kakandungan

Pas kaputusan anu geura-giru kulawarga bakal replenish, kudu cageur kabeh kasakit nu patali jeung gynecology. Ieu prerequisite pikeun nyieun kaayaan nguntungkeun pikeun gestation jeung kalahiran orok séhat. Studi dilakukeun dina tahap ieu, teuing, tiasa invaluable dina prosés ieu. Contona, kolkoskopiya pikeun mantuan ngaidentipikasi erosi cervical.

Wondering cara masihan kalahiran tanpa gangguan, mangka dianjurkeun meunang acquainted jeung latihan Kegel. Éta téh diwangun dina cara sapertos nu otot perineal cut kahiji, teras bersantai. Teu ngan baris ngaronjatkeun kahirupan sacara séksual, tapi ogé pikeun nguatkeun otot pelvic.

Kumaha carana masihan kalahiran tanpa lawon? Lampah nalika kakandungan

Ngeunaan latihan di luhur teu matak poho salila salapan bulan ti ngantosan. Anjeun oge kedah nedunan latihan basajan.

Leumpang di hiji tempat. Eta kudu ngangkat hips mungkin.

Anjeun tiasa tungkul kalayan tuur lega mencar ka sisi. posisi ieu kudu diuk pikeun sababaraha detik. Anjeun tiasa ngayun lamun bola atanapi cinyusu.

urut perineum

Tapi cara paling efektif, nulungan méré kalahiran tanpa lawon anu urut perineum. Mimitian deui ngalakonan pangalusna kalayan 28 minggu. Kahiji, éta cukup pikeun ngalakonan sakali dina tujuh poe, laun ngaronjatkeun frekuensi nepi ka tujuh kali saminggu (saméméh pangiriman).

Kahiji nya éta ngumbah leungeun anjeun, nyebarkeun heunceut, mayora, ramo jeung minyak atawa krim husus. Satuluyna anjeun kudu ngasupkeun ramo deet kana heunceut na mencet ka handap dina témbok deui. Anjeun kudu mencet handap dugi dugi aran tegangan tur tingling. Dina hal ieu, anu awéwé sorangan mun bersantai hadé. Ieu dituturkeun dina cara nu sarua mangaruhan mayora nu. Dina sakabeh prosedur kedah nyandak kira lima menit

Kumaha carana masihan kalahiran tanpa lawon? Kabiasaan di ngalahirkeun

Pikeun maranéhanana anu rék masihan kalahiran tanpa lawon, aturan utama sasuai jeung sagala sarat nu maksa hiji dokter nu ahli ngeunaan kandungan sarta obstetrician mangsa ngalahirkeun. Contona, ulah nyieun upaya, lamun nyaram ka do, sarta dina waktos anu sareng urang kedah nyobian jeung kalakuanana salila usaha tur struggles.