Kumaha carana masak béas

Béas - a ramuan favorit di loba bangsa. Ti masakan eta disiapkeun utama, bubur susu, pudding, puddings tur loba masakan lianna. Gbr ngandung loba protéin, aci jeung mineral zat. Ieu produk low-kalori anu gluten bébas, non-allergenic sahingga pediatricians nyarankeun buckwheat béas salaku dahar munggaran. Gizi mamatahan béas pikeun jalma anu hayang meunang leupas tina sababaraha kilo tambahan. Keragaman of variétas teu masihan jawaban unambiguous kana patarosan: "Kumaha masak béas"

Nu pang populerna di variétas anak - a béas gandum panjang bodas tur kruglozernisty jeung béas coklat. The masak di variétas beda beda. béas bodas, ti mana urang dipaké pikeun masak, masak ngeunaan 15-20 menit, béas coklat geus asak pikeun 45-50 menit. Aya béas liar. Éta dijieun rada langka tapi masakan henteu kirang ngeunah jeung séhat. Masak béas liar bakal nyandak sahenteuna sajam. Paduli ka kelas di persiapan nu kudu nuturkeun sababaraha aturan.

Sateuacan anjeun tiasa nyimpen masak sangu, nya kudu tuntas rinsed dina cai ngocor. The masak ngalaman dianjurkeun keur nyeuseuh dina produk atah dina cai panas (50-70⁰S). Cai dituang di laju 1 bagian tina béas, sarta 2-3 bagian cai. Grits dituang kana cai nu ngagolak nu éta saméméhna perlu nambahkeun uyah. Sakali caina bisul deui, Kandaga seuneu sarta neruskeun masak béas, aduk gently ti jaman ka jaman, ku kituna teu megatkeun séréal.

Gumantung kana jenis hasilna rék meunang, gumantung kana sabaraha maneh kudu masak sangu. Upami Anjeun hoyong produk powdery hipu bari masak béas bodas bakal ngeunaan miboga saparapat ti sakabéh sajam. Lamun nyiapkeun sushi jeung béas kudu leuwih caket, teras di tungtung waktu masak kudu ditinggalkeun dina cai panas keur satengah jam sejen.

Kumaha carana masak béas pikeun sakabeh séréal seragam disiapkeun? Hal utama dieu teu pisan waktos masak sakumaha masakan, nu anjeunna Nyiapkeun. Éta hadé masak eta dina piring datar: pan atawa panci lega merta handapeun tiung. Dina hal ieu béas teh merata warmed tur siap.

Sababaraha masakan kaasup perlakuan panas béas di sababaraha tahapan, sarta resep ditulis yén béas perlu masak nepi satengah. patarosan timbul, kumaha carana masak béas dugi satengah, sarta sacara umum, éta kitu satengah béas. Béas dina kaayaan satengah dipanggang saeutik seethe tapi tengahna masih sisikian atah teuas. Ku waktu bodas rupa ka nagara semi-masak ngeunaan 5-7 menit sanggeus cai ngagolak.

Kumaha carana masak béas, jadi tétéla crumbly? Cook béas ogé kedah 20 menit, moal leuwih ti sisikian sejen seethe jeung lem. Loba cooks nyarankeun saméméh masak béas uncooked a ngagoreng saeutik dina minyak nabati, atawa ngan nambahan minyak dina pan lamun masak. Minyak moal lengket ngahiji séréal salila masak. Anjeun tiasa masak nu béas di hayam, sapi atawa kaldu lauk, lajeng nambahkeun kedah pikeun minyak keur ngaleungitkeun.

Henteu kirang mi béas populér. Hal ieu ditambahkeun dina rupa soups, dilayanan salaku piring samping mun daging sarta sayuran, ditambahkeun kana salads. Kumaha carana masak mie béas di imah? A metoda Nyiapkeun éta cukup basajan. caina dituang kana pot di laju 3 gelas cai per 200 g mie. Cai nu ngagolak ieu ditambahkeun sareng tuang sababaraha mi uyah. Sakali caina datang ka kulub di panci deui, Kandaga seuneu jeung kulub produk pikeun ngeunaan 5 menit tanpa tutup a. Saatos goreng mie umumna dipiceun di colander sarta dikumbah dina cai ngocor. Sakali caina geus lemes, nu mi dituang jumlah leutik minyak nabati jadi teu lengket ngahiji.

Béas bisa masak rupa masakan nu bakal mangpaat pisan. Merlukeun sababaraha pangalaman, tapi teu jadi teuas saperti eta bisa sigana di glance kahiji.