Kolagén pikeun kulit: kumaha carana ngahemat?

Kolagén téh taya lian ti protéin dasar, nu geus ngandung dina jaringan konéktif awak manusa. peran nyaeta penting pisan lantaran ti jaringan konéktif diwangun ligamén na tendons, tulang jeung otot. Kolagén kulit - bahan wangunan dasar. Éta sanggup jaringan jeung organ impart putus jeung élastisitas. Kolagén pikeun kulit, persis saperti keur saeusi awak, ngalakukeun hiji fungsi krusial tina ngurangan, salaku efisiensi katalis of sintésis protéin, ku kituna awak bisa cageur asal daya spent.

sintésis kolagén

Awak manusa anu diwangun dina cara sapertos yén éta téh bisa nyadiakeun sorangan jeung sumberdaya perlu. Ieu akang produksi kolagén dina kulit, kitu ogé dina organ manusa lianna. proses ieu sabagian aktip salila munggaran dua puluh lima taun hirup, bari awak geus tumuwuh tur ngamekarkeun gancang. Lajeng ngahasilkeun protéin sorangan geus ngurangan. Ieu mangaruhan sakabéh well-mahluk, aya malaise, nyeri sendi, kacapean. Leuwih taun, kurangna permanén of kolagén nyata aggravates kaayaan - alatan slowing tina prosés métabolik dina awak deteriorating kaayaan umum tendons, kartilage, pembuluh getih anu kapangaruhan, weakens struktur musculoskeletal awak.

kulit kolagén

Nu disadvantage bahan ieu utamana noticeable on kulit. Dermis janten wrinkled, garing, éta leungiteun élastisitas sarta resilience, fades alatan leungitna Uap. Dupi abdi tiasa kumaha bae ngaganggu prosés ieu? Kumaha pikeun nyegah kana kolagén pikeun kulit ceased bisa dihasilkeun dina jumlahna katuhu? Urang nawarkeun tips handap.

1. kudu ditangtayungan tina sinar ultraviolet nu bisa nguraikeun kolagén aya.

2. Hiji diet saimbang ngabalukarkeun protéin kaluaran awakna maksimum. Sabagian dipake produk anu ngandung séng, tambaga, vitamin C jeung beusi. Dianjurkeun dahar oatmeal, ati, endog, seafood, minyak lauk, siki flax, buah seger tur sayuran, produk susu.

3. Éta perlu ngalaksanakeun exfoliation kulit biasa. Di imah atawa di kabin nu - teu masalah, hal utama anu kajadian salila panyabutan prosedur sél maot, anu bakal datang pikeun ngaganti anyar, sahingga ngaronjatkeun tingkat kolagén.

4. Kapisah, éta kudu dicatet jenuh protéin kulit medicated. Kolagén pikeun kulit - untwisted cap, nu dipaké ku loba merek kosmetik sarta salons kaendahan. Di pasar aya loba creams kalawan kolagén, salons Ngaiklan "injections nonoman 'zat ieu jeung saterusna. Ieu kudu dicatet yén molekul kolagén sintétik kusabab ukuranana nyaeta bisa bebas tembus kana dermis, nyaeta, ku krim teh "saturate" layu kulitna masih aya kacangcayaan. Injections - leuwih radikal, tapi dina metoda sarua waktu efektip rejuvenating, daring nu, éta sia taliti saimbang resiko poténsi kalayan hasil ahir.