Georg Gakkenshmidt: biografi na karir tina hiji atlet

Georg Gakkenshmidt - dipikawanoh dina pribaltiets Jerman abad ka-20, anu dimekarkeun otot awak kana ciri kualitatif sapertos anu bisa disetél catetan dunya munggaran, kaasup dina sajarah olahraga Rusia. Anjeunna squeezed hiji leungeun beurat, timbangan 116 kg. Dina 1911 anjeunna medalkeun buku sahiji Sumbang, nu ngajelaskeun pisan sistem nu promotes a ngembangkeun fisik sehat sarta umur panjang. Gakkenshmidt dipercaya yén 20 menit workout poean rojongan awakna bisa nolak panyakit.

budak leutik

Nurutkeun kana kronologi anyar, singa Rusia ieu engké ngaranna anjeunna publik, lahir di 1877 di Dorpat, nami modern ti kota Éstonia of Tartu -. The Jerman kulawarga na Estonians, anjeunna anak pangkolotna, anjeunna diangkat babarengan jeung lanceukna ngora sarta adina.

Kolot kudu rata ngawangun, tapi akina maternal na, saha, saliwatan, kungsi kungsi katempo Sumbang, béda dina tumuwuhna kakuatan. Dina biografi nya ku Gakkenshmidt manehna recalled yén indungna spoke tina kasaruaan putrana cikal jeung bapana, tapi dimungkinkeun ieu malah leuwih luhur.

Keur neneng diantara peers, budak hiji ieu dianggap pamingpin tentara barudak. Sajaba ti éta, ti hiji umur dini, George Gakkenshmidt gemar latihan. Anjeunna terang yen gaduh penampilan has, anjeunna aya dina loba cara punjul mun Fellows na, jadi olahraga éta dipikabutuh pikeun anjeunna pikeun mulasara kakuatan.

sumanget pisan

Dina yuswa sapuluh, bodo indit ka diajar di lembaga atikan Tartu, Samentara éta, disebut sakola nyata. George geuwat liked subjek atikan fisik, utamina senam, jeung dina 1891 anjeunna janten nu meunangna kompetisi dilakukeun diantara mahasiswa. meunangna ieu sakaligus medalkeun koran lokal.

Gakkenshmidt wrote nu wanoh anjeunna pamuter pangalusna di kacamatan, bisa nungkulan hiji luncat tina 1.9 méter panjangna jeung 1.4 di jangkungna, leungeun katuhu 16 kali, ditinggalkeun 21 kali mun squeeze kaluar 13 pound dumbbell. A jarak 180 méter ngajalankeun pikeun 26 detik. Hartina, Georg Gakkenshmidt, anu biografi ieu ngeusi victories jeung pangakuan, geus aya rumaja kagungan prerequisites jadi jawara.

Revel jeung kaanggotaan olahraga heula

Sanggeus lulus ti sakola tujuh taun, dina taun 1895, anu lalaki ngora dipindahkeun ka reval (nampilkeun Tallin), nu sumping ka hiji magang di Mesin Gedong Plant pikeun profési. George geus sakuduna dituju digawekeun salaku insinyur dina waktos anu sareng ngalakonan kaséhatan fisik maranéhanana.

Sanajan kitu, ngagabung jajaran anggota klub athletic na Ngabuburit, bodo ieu serius dicokot minat hébat dina olahraga, sarta malah meunang sababaraha hadiah di ras Ngabuburit. Dina usum tiis, Georg dibayar perhatian pagawean heavyweight jeung kamiskinan. Mun dina minat munggaran di nonoman éta kasuksésan hiji, dina melee manéhna yielded mun comrades Na.

Eleh mimiti

Dina tumiba 1896 Hack anjeunna janten acquainted jeung Georg Lurich, dina wayah éta geus a pegulat profesional. Klub olah raga jeung pendatang atlet dulur bisa nguji kakuatan maranéhanana di ngempur melee. Alami, hasilna ieu eleh pejuang reval. Georg Gakkenshmidt, latihan anu fokus kana ngangkat beurat, ogé sumping kana cocok jeung perangkat-Na.

Dina otobiografi Na, singa Rusia nyebut ieu tarung jeung parasaan dibagikeun kalawan maca, sebutkeun, Lurich bisa gampang nempatkeun hiji lawan téhnisna unprepared, sanajan ciri kakuatan manehna moal ngaku. Masarakat awam dina assembly perwira, Georg Lurich di gelut heula langsung nyimpen Georg, sarta dina kadua eta nyandak 17 menit Gakkenshmidt agul keuna lantai.

Menyakiti nu sombong teh atlet novice nyumbang ka tangerang melee ditingkatkeun, hasilna dina waktu anu singget, nempatkeun hiji pegulat sadaya anggota klub olah raga anjeun.

hiji kenalan pangaruh

Tempat di 1897, bodo a ngagaduhan dina mesin-wangunan tatu pabrik leungeun. "Ieu dilakukeun kuring neangan nasehat ti dokter" - wrote George Gakkenshmidt. "The jalur pikeun kakuatan sarta kaséhatan" - buku, engké diterbitkeun hiji atlet, éta ngandung hiji sakabéh surah devoted ka Petersburg dokter Kraevsky, pisan lalaki ka saha kajawab éta lalaki ngora ku nyeri di leungeun-Na.

Vladislav Frantsevich Krajewski éta hiji supporter ti weightlifting sarta pangadeg klub olah raga sarua di St. Petersburg. Lima puluh genep taun dokter, nalika kuring mimiti nempo préparasi George salila inspeksi tina dahan nu dimaksud, sakali diprediksi atlet profésional hareup, sarta ditawarkeun ka mindahkeun di kalayan anjeunna ka St. Petersburg. Diajar nu Vladislav Frantsevich coached Luriha sarta yén Georg boga prerequisites mun jadi bajoang neneng, anjeunna, tanpa mikir dua kali, indit taun 1989 papanggih keur impian maranéhanana. Salaku Dr. Krajewski diwanohkeun dina sesa atlit Gakku Petersburg, digambarkeun sejarawan Olaf Langsepp. "George Gakkenshmidt" - hiji buku ngeunaan kahirupan hiji atlet - ngandung hiji petikan nu ngabejaan awak relief tanpa gajih, jeung biceps 45 cm sarta hiji deui incredibly lega. otot misalna teu bisa boast tina sagala salah sahiji atlit sahiji klub St. Petersburg.

Krajewski dina modeu Sistim

Sanggeus pindah ka St. Petersburg, bodo a sumping ka hirup kalawan sobat na sarta mentor Vladislav Frantsevich, nu, kahareupna cicing nyalira di imah badag on St. Michael urang Square. Gym ieu dilengkepan mesin latihan for geus putus, dumbbells na sungut acan.

Salah sahiji kamar éta potret uvesheny of atlit kawentar, sareng pejuang anu sumping ka St. Petersburg, pastikeun pikeun didatangan home marahmay ti dokter kawentar. Sajaba ti éta, unggal aranjeunna ieu subjected kana timbangan, ukur na panalungtikan. hiji ulikan éksténsif sugan misalna sahiji jalma béda kalawan ngembangkeun fisik éta kreasi Sistim latihan Krajewski Na. Klaster dina atlit imah sarua jeung timbangan masarakat awam diwanohkeun aspirasi ngembangkeun unggal atlit hadir jadi leuwih hade tinimbang batur.

Georg Gakkenshmidt, poto nu aya panutan kumaha sakuduna kasampak sehat sarta geulis awak jalu, pernah keuna bako jeung alkohol. Manéhna nginum wungkul susu. George latihan kalawan Vladislav Franzevich sanggeus nyoko tina prosedur mandi. Éta téh, tanpa drying, diangkat dua gravitasi nepika dries lengkep. Aturan utama pikeun jalma sehat, pakakas Krajewski, ieu dalapan jam sare.

prestasi

Dina taun 1989 anjeunna kadorong a Hack pos leungeun katuhu 110 kg, jeung bohong on deui kalayan duanana leungeun - 151 kg. Di cinyusu di taun éta, Georg Gakkenshmidt meunang judul "Jawara di Rusia" ku ngangkat beurat. Di panjang panangan urang luhureun sirah, manéhna diteundeun beurat 114 kg, 1 kg kirang ti catetan dunya diatur ku Frenchman Bonn. Lajeng di kompetisi meunang di St. Petersburg salila 45 menit, anu bajoang Perancis Pavla Ponsa na 11 menit diteundeun dina bilah Jankowski.

Atlét dimimitian latihan pikeun Championship Éropa. Pikeun meunang dipaké ka publik, Krajewski ngirimkeun Sumbang, salaku bajoang jeung hiji atlet nedunan di Riga sirkus. Sanggeus latihan, tim atlit ti St. Petersburg dipingpin ku Dr. diteruskeun kana Championship Éropa di Wina. hasilna éta judul kompetisi sarta medali emas pikeun G. Gakkenshmidt.

1899 George meunang jawara dina Finlandia, sanggeus nungkulan 20 lawan. Dina taun anu sarua manéhna jadi nu meunangna jawara ti Rusia.

The trauma tina fisik jeung méntal

Dina unggal raga moal bisa ngalakukeun tanpa tatu. Salila workout a, ngangkat graviti bodo luka urat dina taktak katuhu na. gagalna ieu dituturkeun ku loba taun nyeri. Tapi, sanajan tatu, Georg Gakkenshmidt indit waktos ieu jawara di Paris. Dua gelut anjeunna undoubtedly meunang salah dina 18 detik, kadua - di 4 menit. Lajeng di salah sahiji latihan preparatory di Gakki nyandak hiji taktak dislocated. Hasilna, leungeun katuhu anu ngaruksak. Sejen dua patandingan Georg cageur, lajeng mutuskeun pikeun kaluar ti jawara anu.

Dokter Perancis warned budak: "Urang kudu jaman sesa 12 bulan." Genep bulan diperlakukeun Georg leungeun, sarta di cinyusu tina 1900 mimitian latihan deui. Summer pegulat meunang dua judul "Jawara St Petersburg" jeung "Jawara of Moscow". Eta teu acan dilaksanakeun hiji win dina sajarah atlet, kaasup di Championships Dunya di Wina.

Dina 1901, Dr. Krajewski maot, sarta ieu shock hébat ka sadaya tina atlit coached ku metoda Vladislav Frantsevich.

Saatos trauma nu, bodo ngajak putus pondok dina tarung jeung nyebut demi Jerman. Sarta dina 1902 anjeunna janten catetan dunya ku ngangkat 187 pon tukangeun manehna kalayan tuur ngagulung. Engké, kalawan 100 kali suku dimaksudkeun ucul leuwih tabél.

Georg Gakkenshmidt: Buku

Dina 1908 anjeunna medalkeun buku "Kumaha mun Hirup", sataun saterusna, "The jalur pikeun kakuatan". Saatos pangsiun, lalaki nu janten museurkeun filsafat. Dina 1936 manéhna nempo cahya anu buku "Man and spasi mumusuhan tina pikiran jeung jiwa", anu pangarang éta hiji atlet profésional. Diantara literatur didaptarkeun ti kalam of George kaluar buku: ". Eling tur karakter" "Tilu jenis memori tur forgetfulness",

Dina 1950 Gakkenshmidt robah kawarganagaraan pikeun jadi warga nagara Inggris. Sanggeus 18 taun, keur pikiran sora, anjeunna geus maot 91 taun hirupna.