Gelas Komputer: manfaat atawa ngarugikeun. Dokter ngeunaan gelas komputer

Saban poé, urang anu terus diuk dina komputer, janten beuki loba. Pikeun batur - éta karya, keur batur - hiburan. Henteu unggal salah sahiji urang can mampuh beristirahat sahenteuna 15-20 menit sanggeus sajam gawé. Ieu pangaruh badag dina visi urang. Batur, éta tumiba dina panon sésana pisan capé. Tapi aya cara kaluar - mésér gelas komputer. Kauntungan atawa ngarugikeun aranjeunna? Ieu patarosan sampurna sah, jadi hayu urang nyandak hiji tampilan ngadeukeutan dina topik ieu.

Sababaraha émbaran umum

Urang bisa nyebutkeun kalawan kayakinan yen lamun gawe di komputer, panon kami meunang capé, jeung mémbran mukosa dries up. Pikeun nyingkahan hal, perlu ngagunakeun gelas husus. Éta dijieun supaya otoritas narima hiji minimum cilaka. Sanajan kitu, sanajan ieu, perlu ti jaman ka jaman keur meunang nepi ti korsi pikeun sahenteuna 10-15 menit. Dina waktu ieu, anjeun bisa ngungkaban kaluar jandela jeung cobaan pikeun peer kana jarak atanapi ngan hiji sésana saeutik. Dina gelas komputer coatings pelindung husus anu dipaké nu dijieun tina kaca darkened. Tujuan utama - sangkan panon Blink jeung rada ningkatkeun kajelasan. Tapi loba disebutkeun yen ti panyalindungan sapertos leuwih loba ngarugikeun.

Titik komputer: cara milih teu bisa salah kaprah

Kahiji maneh kudu ngomong sababaraha kecap dina cara milih agén pelindung pikeun diri. Hal kahiji anu kudu dipigawé nyaéta pikeun manggihan hiji toko merenah. Pikeun tanggal, kacamata sapertos malah di drugstores. Satuluyna anjeun perlu coba aranjeunna. Di dieu perlu nengetan titik penting.

• Shackle kedah tetep irung anjeun. Lamun brings sababaraha ngarareunah, ulah salempang, éta bakal maot jeung waktu, sarta tahap mimiti uteuk geus kacau ku obyék deungeun, ku kituna, anjeun bakal ngacieupan beuki sering.
• gelas kudu poék saeutik, tapi jenuh warna kudu dirobah ngan lamun nempo monitor, nengetan husus ka ieu.
• Ku jalan kitu, éta ngajadikeun rasa ka neuteup ka sabaraha anjeun nyaman dina gelas misalna. Mun anjeun unggal 20 menit baris dicokot kaluar pikeun breather hiji, hartina maranéhna teu boga. Kusabab tujuan utama maranéhanana - koreksi visi jeung ngawétkeun integritas panon, éta sasaena konsultasi kalayan hiji ophthalmologist. Ieu mungkin nu bakal discharged tetes panon lampu.

gelas Komputer: ulasan ngeunaan dokter

Satuju, geus lumrah mun menta tulung ka dokter. Hiji ophthalmologist ngalaman bakal salawasna masihan anjeun jawaban bener, tapi dina hal ieu sababaraha pendapat dibagi. Hiji hal anu atra: unacceptable pamakéan jangka panjang kacasoca. Ieu kusabab otot mata bersantai jeung perlu dipaké pikeun kana waktu. Nyoplokkeun gelas, Anjeun bakal moal ukur ngarasa uncomfortable, tapi ogé ningali goréng. Tapi ieu téh pamakéan lila-waktu, contona, 1-2 taun. Sababaraha dokter mamatahan ngagunakeun jenis ieu panangtayungan ti radiasi dina acara anu lamun méakkeun leuwih ti 4 jam dina komputer, teu megatkeun jauh ti monitor jeung ulah bersantai. Mun karya Anjeun utama - kumpulan téks, jeung anjeun ngalakukeun metoda moal sorangan tina "touch-ketikan", sarta terus diteundeun panon na dina kibor, nu kacasoca anjeun teu wajib. Sababaraha dokter nyarankeun pamakéan husus pilem pelindung on monitor.

Carana gelas prakték komputer?

Tapi ieu téh salah sahiji isu utama anu kapentingan pamakéna. Ngaliwatan pamakéan lénsa mineral optik sarta kadangkala geus kahontal sababaraha kasuksésan dina watesan ngaminimalkeun ruksakna panon. Dina palapis metallized ieu dilarapkeun kana lensa nu geus rada ngaronjatkeun kontrasna jeung dina waktos anu sareng ka extent tangtu ngurangan kacaangan pintonan. Ogé, pendekatan ieu ngamungkinkeun ngajaga ngalawan radiasi UV, anu malah dina dosis leutik, tapi aya. Ti luhur bisa infer yen, dina prakna, kacamata ieu rada mangpaat: maranéhna baris ngaronjatkeun kajelasan jeung bersantai otot panon. Tapi lajeng urang kudu inget yen Anjeun kudu mawa ngarecah, nyandak kaluar spectacles sarta sababaraha waktu digawé tanpa aranjeunna. Salaku bisa ningali, rada hal mangpaat kacamata komputer ieu. Kauntungan atawa cilaka ti aranjeunna bakal gumantung kana anjeun. Lamun dipake leres - kauntungan wungkul, sarta ieu mangrupa kanyataan atra. Ku alatan éta, sual naha gelas komputer pikeun mantuan, anjeun tiasa masihan jawaban satuju.

Kamarana meuli hiji terang

Di dieu kami sareng anjeun tur ngobrol ngeunaan naon nu titik alus ti radiasi komputer. Sakumaha anjeun tiasa tingali, maranehna bisa ngajaga panon anjeun, tapi teu 100%. Tapi éta teu kabéh. Ieu penting pisan nyieun pilihan katuhu. Dinten poin jual paling umum, nu teu ngajaga eyesight anjeun, teu nyabit change of harti tur jelas. Éta pisan sababna naha kahiji nyaéta hadé nganjang ka apoték tur istimewa warung. Inget, pikeun 50-100 rubles, anjeun boro bisa meuli hal worthwhile. gelas normal bakal ngarugikeun moal kirang ti 300-500 rubles. Dina hal ieu, anjeun meunang hiji produk kualitas kacida luhurna kalayan fitur nu peryogi. Éta salawasna perlu nangtukeun, naha nu disebut blublokery - saringan husus, sabagean blocking warna biru lampu dina monitor. Ningali sacara manual upami aya blublokery, Anjeun kedah taliti mertimbangkeun lensa. Warna na kudu rada hawuk atawa brownish.

kacindekan

Salaku bisa ningali, milih kahayang rék, teu jadi basajan. Kurangna lenses plating blublokerov atawa palapis anti reflective dina beuli hasty, Anjeun bisa jadi teu aya bewara. Leuwih ti éta, loba make gelas konvensional, teu merealisasikan yén pamakéan aranjeunna teu cukup. Pikeun ieu alesan basajan nu peryogi kauninga kumaha gelas komputer. ti aranjeunna bakal nguntungkeun atawa ngarugikeun? Mun anjeun masih undecided, teras konsultasi dokter anjeun. Mun aya euweuh contraindications, Anjeun bisa make eta tanpa palarangan. Deui, dicatet yén ieu téh lain kudu boga aksésori - hijina Anjeun bisa mutuskeun panon anjeun kudu panyalindungan tambahan atawa henteu. Dina sababaraha kasus, ngajadikeun rasa meuli serelek biasa, nu nyieun hiji lapisan pelindung, ngahulag mukosa garing. Na acan, coba ka Blink langkung sering bari digawé dina komputer atawa laptop. Sanajan kitu, kadang éta gelas komputer, alus atawa ngarugikeun nu gaduh alesan médis, tiasa ngabantu anjeun simpen visi.