Faktor nu mangaruhan potency nu

kaayaan hirup modern anu sapertos nu lalaki teu ukur sekundér, tapi ogé umur ngora gaduh masalah sareng potency. Sarta Hal paling pikaresepeun: lamun maranéhna boga tiis a, aranjeunna nempatkeun neken dina sirah-Na, thermometer hiji kaayaan panangan-Na, tablet hiji kaayaan basa jeung meunang gering di hareup TV. Tur kalawan masalah potency teu salawasna nyobian pikeun mutuskeun ningali dokter - link ka stress, kacapean sarta lingkungan. Sumuhun, sadayana ieu lumangsung, tapi simpangan bisi wae teu bisa dipaliré, guna sok ngarasa kawas lalaki nyata jeung ngarasakeun hirup. Kumaha janten, naon nu kudu?

Ngaliwatan iklan jeung nasehat ti babaturan everybody weruh ngeunaan Viagra Toko nu bisa gampang dilarapkeun jeung lamun perlu. masalah bakal direngsekeun. Tapi pikeun operasi normal jeung pinuh ku sakabéh kedah Sistim urogenital bisa reviewed, sarta aspék penting lianna hirup. Mertimbangkeun faktor nu mangaruhan potency nu.

Peran penting dimaénkeun ku kakuatan dina urusan ieu. pangan dihakan kedah beunghar vitamin sarta mineral anu nyumbang kana normalisasi of potency. Ieu kaasup vitamin C, E, B kompleks, séng, selenium. Resep seafood, pangan protein (daging, endog), bumbu (seledri, peterseli). Ulah poho dahar siki, mété, kakao, preferably dina jumlah badag. Tapi bawang bodas sarta bawang henteu ngan mujarab pikeun colds. pangan ieu ngaronjatkeun sirkulasi getih, hususna aliran getih kana rarangan, ningkatkeun potency seksual, pikeun mantuan nyegah prostat. Tangtu, anjeun bisa milih sildenafil ubar dibeuli jeung poho ngeunaan masalah pikeun sawatara waktu. Tapi dina urutan pikeun ngahontal hasil langgeng, Anjeun kudu susunan ukuran. Revising menu sarta milih dina produk katuhu, anjeun bakal aya bewara anu sipatna bisa dianggo miracles kalawan potency.

Salah sahiji musuh awon tina potency - kaleuwihan beurat. Kanyataan yen beurat tambahan nyata ngurangan tingkat hiji misalna penting jeung dipikabutuh dina kasus hormon - téstostéron. Tapi tingkat hormon bikang - éstrogén - di sapertos kaayaan naek, nu bakal mangaruhan négatif moal ukur dina fungsi seksual, tapi ogé kana kaayaan sakabeh organisme.

Eta oge pohara penting pikeun marios gaya hirup Anjeun. Anjeun kudu nyerah kabiasaan goréng - eta oge faktor mangaruhan potency. Urang kudu ngarti yen komponén kualitatif tina kahirupan intim leuwih penting jeung mangpaat ti roko smoked atanapi sagelas inuman nu ngandung alkohol.

Sering pisan ngabalukarkeun disfungsi erectile sarta gaya hirup sedentary. Kanyataan yén jalma anu profési anu pakait sareng latihan atawa lalulintas biasa, loba kurang kamungkinan kana kakurangan tina potency ngurangan ti dipasung ka kantor samet staf kedah mere tanda ka Anjeun nimbangkeun balik sarta nyieun prioritas. Kusabab anjeun sarta kapaksa dianggo dina posisi diuk, coba pikeun manggihan waktu keur leumpang, latihan di gim. Ulah nyetir mobil lamun jarak leutik bisa nungkulan. Éta hadé leumpang dina suku.

Peran penting dina ieu kaayaan dicoo sarta tukang emosi positif. Nyebutkeun "Kabéh panyakit saraf," datang ka hal urang kitu ogé mungkin. Coba ulah parasaan, stress, depresi, sadaya teu bisa ukur ngurangan kualitas sakabéh kahirupan, tapi ogé pangaruh pisan négatip on potency.

Meunang cukup sare, maén olahraga, kudu senang, dahar ogé. Sarta sanggeus bari anjeun bakal aya bewara teu ukur hiji burst umum tanaga, tapi restorasi pinuh ku kakuatan lalaki.