Cai Carbonated: ngarugikeun atawa kauntungan pikeun organisme

cai Carbonated - mangrupakeun inuman dipikacinta ku sadaya generasi ti toddlers ka nini. gelembung biang karbon dioksida di dinya kénéh tinggaleun taya sahijieun acuh. Tapi éta soda bahya atawa ngawatesan kedah pamakéan na?

Naon ieu ngawengku?

Komposisi tina cai carbonated basajan pisan. Ieu ngandung cai langsung jeung karbon dioksida. komposisi misalna hiji basajan cai carbonated. Ngarugikeun atawa kauntungan bakal ti awakna - nyaeta subyek ngarojong perdebatan lumangsung sarta lawan tina gizi ditangtoskeun. Eta sadayana gumantung kana jenis cai di wangunanna. Éta basajan, mineral atawa amis ditambah colorants na flavorings.

Gumantung kana tingkat jenuh karbondioksida caina téh tina tilu rupa. Ieu enteng carbonated, srednegazirovannaya na cai silnogazirovannaya. Tingkat karbondioksida therein nyaeta ti 0.2 nepi 0.4 persen visinil.

sipat mangpaat

soda Pengetahuan Alam dipikanyaho lalaki saprak jaman baheula. Mimitina eta ieu dipaké wungkul salaku agén terapi. Sarerea bisa datangna ka sumber alam, meunang cai, sarta malah nyandak dip di dinya. Dina XVIII cai abad mimiti banjir di hiji skala industri. Tapi sakumaha usaha dibuktikeun unprofitable, sabab cairan gancang kaluar tina uap na leungit paling sipat mangpaat na, ieu mutuskeun pikeun aerate eta ku cara jieunan.

Efek positif dina awak bisa boga ukur cai mineral carbonated. Ngarugikeun atawa ngamangpaatkeun produk bakal gumantung kana kuantitas jeung kualitas hiji inuman dihakan. Sacara umum, cai mineral alam ieu diangkat dokter pikeun penyembuhan. Ieu henteu dianjurkeun pikeun nyiksa inuman ieu, sanajan kanyataan yén éta promotes produksi jus gastric dina kasaimbangan base rojongan kaasaman low, ngaktifkeun enzim, nyegah leaching kalsium tina awak.

Salian cai carbonated alam, mangpaat pikeun organisme tiasa sarta inuman lemes dina dasar ubar bumbu ( "Tarragon", "Baikal", "Sayan").

dampak negatif sarta contraindications

Cai, nu geus jadi artifisial carbonated ku nambahkeun karbon dioksida ka dinya, ngabogaan asal sintétik jeung euweuh nilai gizi dina diri teu mawa. Ieu hususna sabenerna inuman sugary.

Ngarugikeun cai carbonated dina awak manusa nyaéta yén karbon dioksida, nu hadir dina komposisi produk, ngabalukarkeun bloating, belching na flatulence.

inuman amis téh utamana ngabahayakeun pikeun manusa. Aranjeunna nyumbang kana gangguan ti pankréas jeung ati, ngabalukarkeun disruptions dina Sistim éndokrin, provoking ngembangkeun diabetes jeung panyakit serius lianna.

Carbonated cai, cilaka atawa kauntungan anu tempatna di wangunan na, tiasa boh balikkeun sarta ngajaga kasaimbangan cairan sarta éléktrolit, atawa megatkeun eta.

Mineral cai carbonated

Sanyawa mikro mangpaat sarta elemen makro na mineral ngadamel produk anu kapaké pikeun organisme. Ieu kudu dicatet yén sajaba tingkat carbonation, cai ieu téh mineralisasi béda. Hampang mun sedeng "cai mineral" téh cocog pikeun pamakéan sapopoé. Eta teu ngan sampurna quenches haus, tapi ogé nepi ka saturate awak kalayan sanyawa mangpaatna. Tapi soda ku gelar luhur ti mineralisasi téh bisa dipaké pikeun tujuan ubar. Tuang kudu ngan dina jumlah kawates, saprak eusi elemen dipake dina eta cukup badag pikeun pamakéan sapopoé.

cai mineral Carbonated, nu ngarugikeun atawa benefit gumantung kana jumlah sanyawa penting dina eta, tangtosna, leuwih hade tinimbang inuman sugary. Tapi unggal aturan aya pengecualian.

cai soda amis

inuman Carbonated tiasa mantuan. Eta sadayana gumantung kana eusi botol. Amis carbonated cai, cilaka atawa kauntungan anu mangrupa subyek sengketa di dokter, gizi jeung pabrik, bisa diwangun ku suplemén jieunan atawa extracts herbal.

"Dushes" jeung "Tarragon" ngandung tarragon, nu mangrupa vasoconstrictor éféktif, ngaronjatkeun sistem pencernaan sarta ngaronjatkeun napsu. Carbonated cai, "Sayan" jeung "Baikal" diwangun ku sari tutuwuhan Leuzea, anu mantuan pikeun ngagentos kacapean, ningkatkeun kagiatan otot sarta normalisasi tina sistim saraf.

Sajaba ti komponén alam, diwangun ku cai tur tiasa ngabahayakeun aditif dahareun: dyes, pengawet, rasa enhancers. Ieu inuman carbonated anu adiktif, anu lumangsungna rashes jeung réaksi alérgi, karuksakan mucosal burih, ruksakna enamel huntu.

Cilaka "effervescent" orok cai

Dina taun anyar, gizi jeung pediatricians anu alarmed. Kolot nu beuki dimimitian mésér barudak ngora maranéhanana fizzy inuman. Konsékuansi tina kabiasaan irasional sapertos anu atra: jumlah budak na katresna anu obese ieu tumuwuh steadily unggal taun. Naon bisa ngabalukarkeun nyiksa soda? Sénsitip, masalah sareng sistem tulang jeung éndokrin, huntu goréng. Kabéh ieu ukur bagian leutik tina naon bisa jadi ngarugikeun cai carbonated amis pikeun awak.

Di sagigireun barudak, inuman amis kudu kaasup ibu hamil sarta ibu asuhan, kitu ogé jalma anu keur berjuang jeung obesitas, panyakit saluran cerna jeung alergi.

Carbonated cai: ngarugikeun atawa benefit keur leungitna beurat

Sarerea weruh yén diet sagala dumasar kana asupan cairan cukup, nyaéta cai bersih. Upami teu kitu, beurat ka bakal on tempat. Taya cai dahareun jeung énergi nilai carbonated teu mawa. Teu ngandung protéin, lemak sarta karbohidrat, eta oge sarua jeung nol kalori.

Nyumbang kana leungitna beurat eta bakal persis sarua jeung cai polos. Perlu dipikanyaho yén cairan burih méré rasa satiety. Kituna, perlu nginum merta maranéhanana anu ngakibatkeun hiji perjuangan aktip kalawan keur kaleuwihan beurat. Dina hal ieu, ngarugikeun cai carbonated bisa jadi manifested dina kanyataan yén éta ngabalukarkeun bloating, sarta flatulence, éta téh sabagian ngarareunah di Gut anu. Tapi lamun teu ngakibatkeun ngarareunah, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun leungit beurat kalawan sagala cai sarta soda kaasup.

Ieu kudu dicatet yén ieu téh ukur cai carbonated basajan, tanpa aditif dahareun: pangamis, pengawet, rasa, kelir. Upami teu kitu, anjeun tiasa earn sababaraha kilo tambahan, tinimbang leungitna beurat.

summing up

Hese jelas ngajawab sual naon bakal mawa awak kana cai carbonated, cilaka atawa kauntungan bakal ti pamakéan na. Anu mimiti, pilihan inuman nu kudu nengetan naon anjeunna kagungan usul: alam atanapi sintétis. cai mineral Pengetahuan Alam di wangunan na ngandung elemen renik mangpaat nu nyumbang kana perbaikan kaséhatan. Soda, utamana amis diala ku cara maké jieunan teu kaci dipake. Ti konsumsi inuman dumasar kana eta bisa diperkirakeun ngan konsékuansi négatip, anu deterioration awak.