Beuheung Chill. Naon anu kudu dipigawé?

Ilaharna, jalma anu karasaeun yén anjeunna ditiup beuheung na poé saterusna. Dina isuk aya nyeri, hawa bisa naek.

Kumaha lamun ditiup beuheung?

Anjeun terang, zat mangrupa kaayaan kieu - draft. Ku alatan éta, mimiti sagala, anjeun kudu meunang leupas tina sumber na - mun nutup jandéla, panto, mareuman conditioner hawa. Sanajan kitu, sangkan anjeun bisa leungit dina hawa seger jeung tiis di rohangan. Dina raraga teu meunang gering di waktu nu sanes, eta disarankeun pikeun airing kaluar ti kamar.

Dina terminologi médis, kaayaan ieu nalika ditiup beuheung, disebutna cervical "myositis" (karuksakan otot). Ngagem mémang henteu ngan peradangan, tapi ogé karakter toksik atanapi traumatis. Dina henteuna perlakuan timely bisa lumangsung atrophy otot.

myositis cervical, ngainduksi hipotermia, dicirikeun nyeri kusam, radiating kana sirah, di wewengkon antara wilah taktak, beubeur taktak. Dina sababaraha kasus, nyeri nu dirasakeun dina Ceuli, candi, di wewengkon dahi anu.

Sakumaha aturan, ieu teu ngarobah fungsi motor peradangan otot vertebrae. Sanajan kitu, larangan masih lumangsung. Mun hese giliran sirah anjeun, eta kuduna mah - beuheung ditiup. palarangan misalna tina mobilitas pakait sareng mecenghulna nyeri dina grup individu manjang otot atawa tendons.

Perlakuan pikeun ieu kudu dimimitian langsung.

Disarankeun pikeun ngagunakeun ointments kalawan pangaruh anti radang, ngandung diclofenac atanapi ketoprofen. Sarana paling éféktif sarta bahya dianggap ubar, wangunanna sahiji nu geus kaasup ibuprofen. Paké salep nu perlu nurutkeun parentah.

Nalika ditiup beuheung, eta leuwih hade mun bobo dina Pad datar. Dina kaayaan kieu, teu ngarareunah perlu bisa nguatkeun nyeri.

Lamun hawa naék, anjeun tiasa nerapkeun hiji neken vodka dina beuheung na. Jang ngalampahkeun ieu, gauze, moisten di vodka jeung nerapkeun ka aréa nyeri. Di luhureun maneh kudu gulung kaen ipis atawa sal. Sakumaha aturan, sanggeus bari aya asalna relief.

A hartosna pohara efektif lamun ditiup beuheung mangrupa urut. Lamun teu bisa giliran profésional, Anjeun bisa ménta batur ti baraya sangkan eta. Dina ciwit, Anjeun bisa meuseul beuheung na sorangan. Dina hal ieu, aksi kedah rapih, bisi wae moal cukup kuat pikeun henteu stress sarta ngagentos nyeri. Toel bisa ngabalukarkeun ngarareunah, tapi sanggeus hiji kaayaan urut markedly ningkat.

Lamun nyeri geus arisen teu haunted, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyandak hiji ubar analgesic (Nurofen, Pentalgin). Eta kudu inget yén obat ieu teu cageur, tapi ngan mempermudah nagara.

Dina situasi akut, bari ngajaga nyeri pikeun lima ka tujuh dinten tiasa perlakuan akupungtur éféktif. Nurutkeun sawatara ahli, pikeun hiji nepi ka lima perlakuan soreness lengkep ngaleungitkeun. Dina kasus paling parah (lamun sindrom henteu diayakeun dina bulan a) éta sasaena mun ngan hiji atawa dua kursus, nu masing-masing diwangun ku sapuluh ka dua belas sesi.

Mulangkeun kakuatan sarta fungsi contractile mindeng prescribed stimulasi listrik otot sarta saraf. Prosedur ieu oge mantuan pikeun ngaronjatkeun sirkulasi getih di kapilér. Ogé dipaké pharmacopuncture (titik suntik make narkoba).

Mun nyeri ieu dipirig ku paningkatan dina titik limfa, dina hal ieu perlu balik ka dokter. gejala sapertos bisa nunjukkeun ayana panyakit serius. Timer diagnosis jeung perlakuan henteu dianjurkeun mun di imah. Sajaba ti éta, kudu inget yén limfa inflamed titik panas sarta mangfaat teu bisa.