Anak téh mindeng colds gering: naon nu kudu? Harita dokter

barudak gering mindeng - masalah teu ngan kulawarga individu. Ieu musibah médis sarta sosial sakabeh, sabab budak ieu ayeuna keur ngaruksak tur frail, sering ngalanggar jadwal tina vaccinations, sono sakola. Kolot ogé sangsara lamun anak geus mindeng gering colds. Naon sawawa dina kaayaan kieu? Tangtu, maranéhna kudu ménta cuti ti pagawean diuk ku anak anu ngabogaan muriang tinggi atawa nyeri tikoro parah. Éta ogé méakkeun loba duit dina obat mahal.

barudak gering mindeng

kaayaan téh paling akut lamun orok kahiji waktos mana anu ka preschool. kontak anyar ngakibatkeun kanyataan yén anak kasebut mindeng gering di kebon. Naon anu kudu dipigawé di ieu kaayaan, nyaho unggal indung ngora. Hal utama - teu panik. Ieu sering barudak gering - lain diagnosis, tapi ukur hiji fenomena samentara. Jeung perlu ngawitan ngartos naha balita Anjeun nujul kana kategori barudak sakitan. Dokter nyebutkeun yén mindeng gering bisa disebut barudak sapertos:

• Budak dina sataun anu kakurangan tina inféksi engapan ti 4 kali sataun.
• Kids ti 1 nepi ka 3 taun mun maranéhna meunang gering leuwih ti 6 kali dina 12 bulan.
• Preschoolers 3 nepi ka 5 taun umur anu nangkeupan tiis leuwih ti 5 kali salila periode sarua.
• Schoolchildren nalangsara ti leuwih ti 4 kali sataun.

Sajaba ti éta, kategori ieu ngawengku pamadegan minors anu kakurangan tina jarang, tapi keur lila - leuwih ti dua minggu. Ilaharna, kids ieu the wadul of batuk, nyeri tikoro, irung runny. Aranjeunna terus sluggish jeung capé. Mun anak henteu boga tanda ieu inféksi saluran pernapasan akut, tapi hawa anu naék, ieu bisa nunjukkeun kasakit kronis atawa inféksi lianna.

Naha geus lumangsung ieu?

Salah sahiji faktor - nyaeta jalan salah sahiji kahirupan di kulawarga. Contona, nalika sawawa ulah masihan orok ka klub olah raga, teu ngajarkeun ka senam jeung latihan isuk, teu nyadiakeun anjeunna kakuatan pinuh, mode normal dina sapoe jeung kaayaanana Saniter of apartemen. Sadaya ieu ngabalukarkeun kanyataan yén anak kasebut mindeng colds gering. Naon anu kudu dipigawé? Harita pediatricians ngeunaan kalakuan kitu, nepi ka nyimpen eta mildly négatip. Jelas, aranjeunna geus fokus kana kanyataan yen di hal nu ilahar kolotna gumantung kana kumaha mindeng orok maranéhanana baris meunang gering. Barina ogé, lamun leres ngatur poé, tot bakal tumuwuh saméméh panon urang. Na, sasuai, bakal kirang susceptible ka inféksi.

Hanjakal, teu sagalana gumantung kana kolotna. Aya sababaraha faktor sejenna nu ditampilkeun dina kaséhatan anak. Firstly, éta aya dina sering kontak jeung sumber inféksi - kids sejenna di sakola atanapi TK. Kadua, lingkungan goréng, nu nyumbang ka incidence inféksi saluran pernapasan akut.

faktor séjén

Éta mimitina kudu ngawengku nu disebut udud pasip. Barudak terus inhaling haseup anu poko keur bronchitis sarta asma. Kolot, malah moal nyaho kasalahan na, dokter mindeng ngangluh yén anak kasebut mindeng colds gering. Naon aranjeunna dina hal ieu? Éta ngan saukur pernah ka haseup di susun, nu aya balita a, teu hadir kalawan anjeunna jelema kamar, tempat eta nu diwenangkeun, atawa ngan saukur nyerah kabiasaan, némbongkeun conto nyi hirup katuhu. Anjeun oge kudu nengetan husus ka pamakéan narkoba. Barina ogé, lamun geus dewasa unreasonably lila atawa mindeng méré antibiotik orok atawa antipyretics, ieu bisa ngaronjatkeun turunan karentanan kana kasakit engapan.

anak ogé bakal meunang gering mindeng, sarta alesan séjén. Contona, upami mibanda predisposition genetik atanapi eta ngalahirkeun ngalaman ti hypoxia nu ngarah ka gangguan adaptasi jeung kaayaan lingkungan. Virus mindeng ngabalukarkeun bisa jadi panyakit séjénna: alergi, rickets, anémia, kurang gizi, kaayaan teu dewasa morphofunctional.

Kumaha nguatkeun sistim imun?

Mindeng ibu salah mikir yén orok anu geus dilahirkeun ku lemah sareng immunocompromised. Atawa ngawitan ngarasa kaliru for kabawa kirang kaparaban nalika kakandungan, saeutik walk dina hawa seger, terus saraf jeung nangis. Tapi oge asumsi palsu. Kanyataanna, barudak anu lemah ku alam fungsi pelindung awak, leutik pisan. Ku alatan éta, kanyataan yen eta ieu anjeun dilahirkeun orok, ampir henteu aya kasempetan. Inget, immunodeficiency bawaan - kasakit deadly. Kituna, urang teu kudu masihan anak maranéhanana mangrupakeun simpangan serius.

Dokter yakin yén éta sistim imun sekundér, kaala leuwih hirupna, nu paling sangsara tina depresi. Tétéla éta biasana kids anu dilahirkeun lengkep séhat. Lemah sarta frail aranjeunna ngalakonan rupa-rupa faktor, aksi tina nu sipatna susceptible. Hasilna, anak téh mindeng colds gering. Naon anu kudu dipigawé? Harita dokter nyarankeun yen budak saeutik Chubby ieu kudu dibikeun obat imun-boosting, "Bronhoimmunal", "Anaferon" "Echinacea Dr. Theis". pangobatan ieu tiasa ngadamel malah pasien pangleutikna. Ogé teu poho ngeunaan cara sehat hirup jeung mode bener dina sapoe.

kadaharan

Ieu pohara penting faktor di kaséhatan hiji lalaki, penampilan sarta malah kaayaan emosi. Mun anak anjeun boga sering colds, naon nu kudu, Anjeun ngabejaan hiji nutritionist ngalaman. Anjeunna bakal hiji kartu individu sarta rupa diet nu bener keur orok Anjeun. Sajaba ti éta, méré nasihat umum. Upami Anjeun gaduh orok, moal nyarankeun nyoco manehna keur salami mungkin mun susu payudara. Di jerona di protéin, lemak sarta karbohidrat anu sampurna saimbang. Sajaba ti éta, susu payudara ogé ngandung rupa antibodi, immunoglobulins, vitamin jeung elemen renik.

Menu sapopoé pikeun masakan susu barudak heubeul kudu hadir (Pondok kéju, hususna), kitu ogé daging, cereals, Sayuran jeung bungbuahan. Mun orok téh di TK, kadaharan nu goréng, coba pikeun kadaharan manehna sarapan sehat sarta dinner di imah. Jeung aturan utama - euweuh dahareun gancang. Dina larangan, teu ukur hamburgers sarta Perancis fries, tapi ogé rupa-rupa chip, Crackers, inuman amis jeung saterusna. Henteu ngan éta kadaharan sapertos teu ngandung gizi sagala, eta masih ngabalukarkeun gangguan pencernaan sarta ngabalukarkeun obesitas.

hardening

Naon mom miwarang dirina sual ieu lamun anak nya geus mindeng colds gering, "Kumaha atuh?" pediatricians ulasan ngeunaan hardening orok pisan sarupa: dipping orok kana cai tiris teu patut eta - mimiti leutik. Contona, ti poé mimiti kalahiran teu Kuta anjeunna ganti jadi turnip a. Dipandu ku parasaan sorangan: anjeun haneut - jeung cabut cap ti orok. Taya, anjeunna teu nyekel tiis ti eta. Sabalikna, paling gering, sweating. Ogé, lalajo kaluar pikeun microclimate di apartemen. Suhu idéal nyaéta dina rentang ti 18 nepi ka 22ºC. Dina asor teu kedah ngaleuwihan 40%.

Kumaha lamun anak geus mindeng gering colds? Firstly, leuwih mindeng leumpang kalayan anjeunna - naon cuaca. Alatan salju jeung hujan teu nyerah Promenade nu. Ngagem jas hujan - sareng neraskeun. Ti angin, Anjeun bisa nyumputkeun dina wangunan buruan imah panyalindungan unggulan ngalawan Draf. Nyandak keur leumpang dina usum naon baé, orok gancang diadaptasi jeung kaayaan lingkungan agrésif. Bréh, ulah poho di waktu nu sami maén kalawan balita di kaulinan aktif dina tempat kaulinan atawa di stadion. Katilu, nukeuran hawa ruang mana anak akherat, sahenteuna 3 kali sapoé. Salila bulan warmer, ventilator kudu kabuka dina dasar permanén.

perlakuan cai

Salah sahiji metodeu nu pang populerna di hardening. Deui, buang ka nak di liang teu perlu. Aya lemes tur gampang cara. Dina boh bisi, pastikeun konsultasi kalayan dokter Anjeun dina rupa prosedur, lilana jeung frékuénsina. Nalika anak téh mindeng colds gering, nu kudu dipigawé pikeun ubar kaayaan? Ieu basajan. Méakkeun waktu jeung mandi biasa orok anjeun, wiping jeung tuang. Mimitian kalayan cai haneut, laun slowing gelar éta.

Suhu cai kedah di 32-33ºC tingkat munggaran. Ngusap orok nya pikeun ngeunaan saminggu, lajeng ngurangan gelar anjeun ku salah Unit. Dina véna sarua, terusna unggal tujuh poe, laun bringing cai ka hawa kamar. Barudak heubeul ti 2 taun, anjeun bisa mimiti ngalakukeun dousing - pola anu sarua. mandi pangakuan - prosedur gede pikeun hardening. Sajaba ti éta, brings kabagjaan ka nak nu, ngaronjatkeun kaayaan emosi-Na. Ngamandian anak dina 35ºC, lajeng drench kalawan cai, nu sababaraha derajat cooler.

mandi hawa

Kumaha lamun anak geus mindeng colds gering? Salian perlakuan cai, mandi hawa méakkeun jeung manehna. Pikeun ngawitan proses, Anjeun tiasa praktis ti poé mimiti kajadian grudnichka dilahirkeun. Heula, ninggalkeun crumbs taranjang pikeun hiji menit. Suhu hawa di kamar kudu di 20ºC tingkat. Laun nambahan durasi mandi hawa: a taun hirup anak, maranéhanana kudu nuluykeun salila 15 menit.

Nalika anak kabukti heubeul genep taun, prosedur bisa dilumangsungkeun dina 18 derajat, sarta sanggeus 3 taun - dina 16ºC. Dina balita ieu ulubiung teu kudu diuk kénéh: hayu luncat, senang, ulin. Hiji métode pisan hade hardening - leumpang tataranjang suku on surfaces henteu rata: karpét jeung tihang, atawa rug barudak husus urang. Dina mangkok anjeun tiasa tuang a karikil saeutik atawa kacang - pikeun eta oge pohara mantuan pikeun buka. Nalika anak tumuwuh nepi bit, ngajar anjeunna dina enas pikeun sawatara waktu pikeun ngajalankeun tataranjang suku dina jukut deukeut imah. Tangtu, méméh nu ulah poho pikeun mariksa eta pikeun kaamanan: ngabersihan kaluar batu seukeut, sagelas rusak jeung dahan bahaya.

bilas mangpaat

Ulah heran. malah lamun prosedur humdrum saeutik kieu umum na nyaeta hambalan sejen di hardening. Hayu urang nyebutkeun anak téh mindeng gering di kebon. Naon anu anjeun menta pediatrician a. Bisi wae anjeunna bakal mamatahan Chubby saeutik budak kekemu anjeun, utamana lamun éta rawan throats nyeri, tonsillitis na pharyngitis. prosedur nyaéta ukuran preventif pikeun grup ieu panyakit, sahingga tikoro laun accustom mun hawa low.
Mun anak 2-3 taun, teras bilas ku cai pindang kudu dilaksanakeun dina suhu kamar. Dina waktu nu sarua dugi orok ngan bilas sungut sanggeus 4 taun anjeunna diwenangkeun pikeun nanganan na tikoro. Dina usum tiis, nalika aya hiji surge kuat SARS, merta perlu dilarapkeun pikeun tujuan solusi bodas mangpaat ieu. Nyiapkeun anjeunna téh basajan. Anjeun bakal peryogi salah sahiji cengkeh bawang bodas. cai na pindang jeung keukeuh campuran ngeunaan 2 jam satutasna solusi anu siap dipaké.

Senam na timer urut

Ukuran ieu ogé dilarapkeun ka prosedur tempering. Kalayan pitulung maranéhanana, awakna balita dimimitian pikeun ngaktipkeun defenses awak tarung virus. Sajaba ti éta, maranéhna ngumpulkeun sora terus boga pangaruh mangpaat dina sistim saraf. Jeung babies pangleutikna mimiti ngalakukeun latihan ti poé mimiti kahirupan. Contona, dina mangsa tiap popok ngarobah ganti sip kalam jeung balita suku eta, ngabengkokkeun aranjeunna. Ulah hilap ka urut kapala, deui burih - gerak jarum jam sirkular. Kalawan barudak heubeul, anjeun tiasa acan aktip romp: datang nepi ka susunan latihan kalawan unsur game na ngadamel muatan jeung sakabeh kulawarga.

Nalika anak téh mindeng colds gering, naon nu kudu, anjeun geus nyaho. Tambahkeun ka ieu urut nu. sesi kahiji méakkeun, teras ngajar anak ngalakukeun hal eta diri. Hayu anjeunna sanggeus awakening isuk bakal nyandak eta aturan keur manteng leungeun nya, suku jeung beuheung. Anjeun tiasa mantuan nyi a, massaging deui taktak-Na. Teu ukur nyumbang ka hardening, tapi ogé ngidinan Anjeun pikeun ngajaga kaséhatan sistim musculoskeletal.

phytotherapy

Hadiah alam baris mantuan budak saeutik Chubby anjeun jadi kuat tur leuwih tahan banting. Gugur jeung usum masak pikeun anjeunna decoctions sahiji bumbu: mint, balm, lebu, rose hips, cranberries na cranberries. jalma ieu agén prophylactic, aranjeunna saturate awak asam askorbat sarta mineral anu aktip bersaing jeung virus jeung ningkatkeun daya tahan ka sagala rupa inféksi. Pikeun maranéhanana kids anu gering, éta Salad mangpaat tina kacang, madu, apricots garing jeung lemon.
kursus jamu kudu dilaksanakeun, contona, dua kali sataun. durasi nu bisa dibasajankeun tilu minggu ka dua bulan. Putus antara kursus sorangan teu kudu panungtungan kirang ti dua minggu. Ayeuna nu nyaho naon anu kudu dipigawé lamun anak téh terus gering jeung colds. gaya hirup aktip, latihan, physiotherapy tur urut, babarengan jeung diet ditangtoskeun jeung mode normal poé bakal nyieun kids saeutik cageur, energetic, riang jeung galumbira.