10 rupa teh: 5 di antarana bisa inuman, jeung 5 - euweuh

Kiwari, ampir sagala inuman anu disiapkeun make bumbu jeung cai, nu dianggap tea. Lamun yakin sagalana nu nuju ngawartoskeun, anjeun bakal pastikeun yén teh - eta mangrupakeun elixir gaib nu mere kaséhatan sarta vitalitas ka sadaya anu inuman eta. Sumuhun, aya inuman anu earned hiji reputasi alus teuing, tapi aya sababaraha nu hadé teu inuman, sanajan iklan maranéhanana nyaéta saluareun puji. Netelakeun kaayaan, hayu urang nelepon sababaraha teas nu bisa inuman eta, sarta maranéhanana anu hadé teu coba.

hideung teh

Anjeun kudu pastikeun inuman tea hideung. Ieu mah sakadar nikmat, euweuh urusan jenis anjeun milih, tapi oge mangpaat pisan dina watesan sipat béda - tina leungitna beurat pikeun merangan panyakit saperti kanker, diabetes sarta loba batur. Sanajan kitu, loba gumantung tangtosna dina sabaraha cangkir poé anjeun brew. Hideung tea nya masalah di eta ngandung fluorida, nu bakal cilaka kaséhatan Anjeun, sanajan lamun inuman belasan cangkir sapoé.

Sanajan kitu, lamun inuman salaku loba tea sakumaha nginum hiji awéwé 47 taun heubeul, ieu bisa ngabalukarkeun akibat unpredictable. Ieu nginum ampir 5 liter tea sapoé salila ampir dua puluh, brewing, 100 atawa 150 unggal waktos teabag. Hal ieu dipercaya yén Aisyah dipaké leuwih ti 20 mg fluorida per dinten, sarta sanggeus 17 taun, tulang nya éta kawas kaca. Manéhna di rumah sakit, jadi humandeuar nyeri parna dina sendi, teu boga huntu. Tapi, sesa eta éta cageur.

green tea

inuman ieu nyatu fans. Aranjeunna sangkan loba nu green tea disebutna paling mangpaat pangeusina. Ieu ngaronjatkeun fungsi otak, promotes leungitna beurat, nyegah kanker sarta pathologies cardiovascular. Naon lain méré green tea? Umur panjang!

Di Jepang, hasil panalungtikan nu kabukti yén konsumsi biasa tina inuman ieu brings loba taun hirup di 76% kasus.

tea jahé

Jahé geus lila dipaké natambaan rahayat pikeun ngubaran seueul jeung masalah lianna kalayan saluran pencernaan, éta ogé laun ditambahkeun kana tea. Ieu hususna mangpaat pikeun ibu hamil anu ngalaman panyakit isuk, jahé anu ogé sampurna Cope jeung nyeri salila kareseban.

Jalma anu ngalatih intensif, ogé bisa ngabantuan ti cangkir tea jahé. Studi geus ditémbongkeun yén nagara éta bakal ngurangan nyeri dina otot sarta ngaluarkeun peradangan dina. Teu kawas sabagian "tea", eta pisan pikaresepeun pikeun rasa.

tea bodas

Mibanda rasa inuman lemes nice kalawan rasa amis alam nu banding ka eta jelema anu teu narima kapaitan tina héjo, najan daék dahar inuman sehat.

Alatan cara husus tina Panén, daun ngaropéa hiji maksimum sipat mangpaat, penting dina merangan diabetes, kanker, inféksi baktéri. Ku kituna bisa aman inuman sababaraha gelas sapoé.

tea waru

Di loba nagara, pihak tea dianggap ritual, mangka anjeun ngarasa rada rileks. Sanajan kitu, lamun anu ngalaman stress, teras cangkir tea sanggeus dinner téh ngan cara pikeun kaséhatan Anjeun.

panalungtikan panganyarna geus ditémbongkeun yén pamakéan biasa tina waru tea dina pasien anu kakurangan tina hiperténsi sarta stress, nyata ngurangan tekanan getih. nalungtik henteu mikirkeun pamakéan tea kalawan manisan.

teas Detox

Anjeun teu kedah inuman teh. Di sagigireun éta sakabéh industri "detox" - hiji scam badag, dina tea boga bahan nu ngan kedah nganggo dina kaayaan nu tangtu.

Daun maénna téh dipikawanoh ngairitasi mukosa peujit, gaduh épék laxative. Ieu rupa lamun anu nalangsara ti kabebeng atanapi bedah kedah ngalakukeun bedah dina saluran cerna, jeung nu kudu ngabersihan burih. Sanajan kitu, lamun inuman teh rutin, konsékuansi bisa jadi dire.

Tea dijieun tina comfrey

Pikeun maranéhanana anu rawan tatu, cangkir tea tina comfrey - ieu téh ngan naon butuh. Jukut promotes penyembuhan tatu, ancur, tulang rusak. Ieu ogé bakal mantuan jalma anu ngabogaan masalah sareng nyerna dahareun.

Tapi comfrey ngandung alkaloid pyrrolizidine, sarta lamun dahar éta dina jumlah badag, bisa ngabalukarkeun karuksakan serius mun ati. Diobral Comfrey geus ngalarang di loba nagara. Tas daun garing kénéh aya dina Internet, tapi aranjeunna kedah ukur dipaké pikeun nyieun creams na ointments.

Loba teas herbal

Salian jahé, waru na mint nu alus keur kaséhatan urang, coba tetep jauh ti teas sejenna bumbu. Sagala hasil positif sanggeus consuming cangkir tea - nya di pangalusna éfék placebo.

Kava-kava

tea upacara ieu loba contraindications, sarta loba fitur of aplikasina. A overdose leutik bisa ngakibatkeun konsékuansi teu bisa balik. Anjeunna miboga éfék calming, sarta pangaruh nyaeta sangkan kuat yén hiji jalma bisa asup ka stupor a, ngan nyieun dipeungpeuk.

Na dilarang pikeun ngajual na make di Australia sarta Polandia, saprak éta kénéh bisa ngabalukarkeun panyakit ati. Malah lamun sakali lumangsung coba teh, pernah ngagabungkeun deui jeung alkohol atawa narkoba.

tea mirah

Bari tea mangrupakeun inuman pisan mangpaat, tapi sababaraha pintonan na bakal mawa nanaon tapi cilaka. Contona, dina 2013, élmuwan nalungtik 30 jenis tea, 70% nu tétéla jadi pisan bahaya, sabab ngandung loba kalungguhan. Séjén 20% aluminium ieu kauninga.

Ahli nyarankeun ulah pamadegan variétas nu diimpor ti China, Srilangka, India, sabab di tempat ieu pisan taneuh tercemar. Sumuhun, hargana metot jalma, tapi kualitas bisa ngan uih.