Tekanan haté low: naon nu kudu?

Mun isuk-isuk anjeun bangun, teu cukup sare, anjeun mindeng meunang headaches, ngarasa lieur, utamana alatan transisi seukeut tina sikep horizontal ka vertikal, Anjeun gaduh taneuh jauh ti handapeun suku di kamar stuffy, teras paling dipikaresep, Anjeun tekanan cardiac low. Naon anu kudu dipigawé? Kahiji, mésér hiji alat nu ukuran tekanan kana "tetep abreast" dina rasa literal jeung figurative kalimah. Barina ogé, jenis tekanan anjeun, bakal gumantung kana perlakuan salajengna. Alat sapertos ieu di apoték nyaeta pisan sipatna gampang ngagunakeun na sareng maranehna bisa Cope malah awam a.

Lamun, ku cara ngukur tekanan, Anjeun bakal ningali indikator handap: tekanan systolic - 90-100 mm Hg, sarta tekanan haté - 50-60 mm, nu ngandung harti yén anjeun gaduh - tekanan getih low. Urang ayeuna kudu manggihan anu ngabalukarkeun ieu tekanan low. Ieu kajadian nu di urang cageur aya perioda-tekanan low. Ieu kajadian bari nyandak pangobatan tangtu nu gaduh efek samping kayaning serelek samentara tina tekanan atawa alatan cicing di noise konstan, latar éléktromagnétik tinggi, sarta kacapean ngan fisik. Tapi lamun gejala di luhur téh katalungtik terus, teras urang ngobrol ngeunaan hypotension patologis nu mangrupakeun panyakit kronis.

Tekanan hawa - hipertensi - urang nyaho sagalana, atawa ampir sagalana, tapi tekanan haté low - hypotension - masih kirang dipikaharti. Dina kapal venous hypotensive geus turun nada, sirkulasi getih slows turun sarta dina waktos anu sareng salaku hasil tina ragrag nada sakabeh organisme. Aya hal Akın mun saré panyakit. Ilaharna, kaayaan sapertos manusa dijieunna enteng. A cangkir kopi kuat atanapi 50 gram cognac - obat sapertos ti tawaran hypotension sabudeureun hypotension sangsara baé. Tapi lamun boga tekanan cardiac kronis low, naon nu kudu - kedah ngabejaan dokter anjeun, sabab hypotension kadang hijina gejala tina kasakit laten. Ieu tiasa malfunctions éndokrin (diabetes, contona), hormon, kasakit tepa, masalah sirkulasi, sarta fenomena sugan ngancam kayaning gagalna jantung. The sooner kasakit nu dideteksi, nu hadé pikeun anjeun.

Tapi aya période hirup, kayaning rumaja, sarta katresna utamana ngora, sering lamun aya hiji tekanan haté low. Naon anu kudu dipigawé dina kasus sapertos? Euweuh husus. Di dieu ngan pikeun mantuan nu cup tradisional kopi kuat atanapi 50 gram cognac. Ogé kudu leuwih gampang lumangsung dina leumpang di sisi leuweung, di sawah, di tasik, loba leumpang, lakukeun latihan fisik. Kalawan umur, tekanan kasebut biasana ngaronjat, sarta masalah nonoman bakal maot ku sorangan. Dina awéwé langsing tekanan low bisa dijaga pikeun lila.

Nalika kakandungan, hiji di tilu awéwé aya période tekanan cardiac low. Lajeng teu ukur sirah nu dihurungkeun, tapi aya nyeri gabungan, palpitations haté, insomnia. Dina hal ieu, aya jalan ka ngantep hal kumalayang - sanggeus ragrag ti pusing bisa ngabalukarkeun karuksakan pisan ka janin. Sajaba ti éta, hypotension bisa jadi dina kasus sapertos, gejala tina insufficiency plaséntal, nu bisa hasil dina terminasi awal kakandungan, beubeulahan prématur of mémbran, sarta perdarahan uterus. Mun hiji awéwé hamil téh tekanan haté low, naon nu kudu kedah ngabejaan obstetrician.

Lamun mindeng tekanan low anjeun boga, bakal mantuan latihan basajan tapi nu biasa. Posisi dimimitian tina sagala latihan - bohong on deui. Ngangkat jeung suku handap outstretched, nyekel aranjeunna bari dina posisi diangkat. Simulate a "sapedah" jeung "gunting" leungeun jeung suku. Gently angkat leungeun Anjeun nepi, lajeng dumadakan "serelek" aranjeunna. Narik tuur anjeun pikeun burih, jepitan leungeun maranéhna, sarta lajeng cobaan pikeun muka clasps tuur leungeun-Na. latihan basajan ieu, hususna di satengah waktu gawé sedentary, ningkatkeun kinerja anjeun sarta masihan cheerfulness.