Sindrom Menopausal - tanda mimiti ménopause?

Awéwé lifelong périodik kakeunaan "badai hormonal". Kahiji, pubertas, dituturkeun ku kalahiran barudak, sarta tungtungna - gencatan patempuran tina kareseban. sindrom Menopausal disebut oge climacteric nu. Ieu dimimitian di awéwé umur 41 nepi ka 56 taun. éksprési Ieu pakait sareng nyusun ulang tina organisme salaku hasil tina Abnormalitas hormonal nu patali umur. Dina pangaruh tina kaayaan kutang of ménopause jero lumangsung kompléks parobahan:

• manifestasi vegetovascular (tetes tekanan, deterioration tina dinding urat jeung arteri of élastisitas);
• métabolik jeung éndokrin gangguan (lumangsung alatan kurangna hormon);
• mental (patali jeung punah tina pangaweruh ngeunaan fungsi réproduktif tina ovarium jeung henteu mampuh boga anak).

sindrom Menopausal ieu dipirig ku paling awéwé boga sababaraha komplikasi. Gejala paling keuna mungkin malah jadi dianggap salaku co-morbidities, kumaha oge, teu.

gejala

Menopausal sindrom métabolik dibiruyungan gejala sapertos:

• lemah otot (observasi salaku hasil tina gangguan métabolisme dina awak);
• kacapean gancang;
• sénsitip causeless (otak keur nalangsara sarta ngalaman stress kirang ti instansi lianna, lantaran ti moment anu anjeunna euweuh nyadiakeun jumlah diperlukeun hormon);
• insomnia atanapi nightmares;
• tekanan teratur (patali jeung generasi hormon henteu rata);
• tachycardia na arrhythmia cardiac;
• tides (awéwé throws eta di tiis, panas);
• seueul (hasil tina bursts hormonal kayaning maranéhanana anu keur reuneuh dina trimester kahiji);
• muriang jeung sweating.

Salian ieu gejala poean deteriorating nyerep kalsium, nu ngabalukarkeun fragility tulang. Salila periode ieu, ngaronjatna likelihood tatu serius tur fractures. Utamana kakurangan kalsium miboga radius, tulang tonggong jeung sirah tina femur nu. ngabalukarkeun paling umum pati pikeun awéwé di umur heubeul geus jadi hiji narekahan hip aya dina dasar nu pelvis.

anggapanana

Kumaha bisa ngurangan menopausal sindrom métabolik? Perlakuan neurosis climacteric merlukeun Jumlah prosedur. Conventionally, sakabéh prosés bisa dibagi kana tilu hambalan:

• cleansing tina saluran pencernaan tina parasit jeung racun;
• rehabilitasi intensif;
• ngajaga kekebalan di imah.

Mertimbangkeun unggal prosés di leuwih jéntré:

1. Tahap preparatory dilumangsungkeun dina cara béda. Aya sababaraha pilihan meunang leupas tina slagging tina peujit jeung getih kapal:

• puasa;
• kolonogidroterapiya;
• Enema.

Unggal milih jalur anu bakal ngakibatkeun kirang ngarareunah. Contona, Anjeun mimitina bisa kalaparan hiji poe, dinten ka nyerah dahareun salila tilu poé, sakali sapoé - dua. Antukna, éta prosés durukan lobana gajih jeung protéin, sadaya sél diseased nu ancur, sarta aya hiji rejuvenating alam awak. Aya jalan séjén pikeun neangan leupas tina parasit jeung racun dina awak - enemas cleansing, anu kudu dipigawé saban poé salila saminggu. Ieu bakal nulungan lamun teu cageur sindrom menopausal, tapi ngadamel hiji manifestasi a teuing kirang dibaca.

2. Dupi éta mungkin mun ngalakukeun phytosaunas pangaruh physiotherapy. decoctions disiapkeun bisa ditambahkeun kana cai sawaktos nyandak mandi atawa dituang dina batu panas pikeun formasi uap. Poean walks dina hawa seger jeung aerobics bakal ngalakukeun nu alus. Éta desirable dibalanjakeun deui waktos di taman jauh ti noise jeung gas haseup.

3. House pikeun ngurangan sindrom menopausal, Anjeun kedah nyandak hiji kompléks vitamin sarta tetep diri dina bentuk fisik alus. Ogé positif mangaruhan diet husus sarta hiji gaya hirup aktif.