Salads kalawan seledri: resep

Seledri - nyaeta indispensable pikeun produk kaséhatan, beunghar vitamin sarta mineral sarta gaduh eusi caloric pisan low, kira 18 kcal / 100 gram. Akar tutuwuhan ieu mindeng pindang atawa dipanggang, anu gagang bisa dipareuman, jeung daun nu dipaké dina formulir atah, salaku greens.

Seledri ieu wonderfully digabungkeun jeung loba produk sejenna, kaasup rupa-rupa sayur, nu naha éta mindeng mungkin papanggih tutuwuhan ieu di lampu jeung nikmat salads. Ieu mangrupa produk indispensable dina dahareun, sabab moal ukur mantuan leungit beurat, tapi ogé bakal nyadiakeun awak kalayan sagala elemen renik nu berharga. Ngeunah pisan diala Salad kalawan seledri. Aya nu resep béda pikeun, hayu urang kasampak di pang populerna jeung nikmat.

Salad kalawan seledri jeung bonténg

Ieu gampang Salad nu bakal snack alus pisan. Masak eta anjeun bakal kedah:

• 3-4 gagang tina seledri ;
• 2 bonténg;
• 5-6 radishes;
• kebat peterseli;
• bawang;
• minyak nabati;
• uyah.

Kabéh bahan nu peryogi nyeuseuh jeung motong. Campur, asin, minyak flavored. Ieu bisa dipaké salaku krim keusikan atawa mayonnaise, tapi dina hal ieu, salad moal jadi gampang.

Salads kalawan seledri: resep jeung lauk

Lauk mana ogé kalayan produk ieu, jadi gizi mamatahan nyiapkeun salads ieu. Lauk téh euyeub di asam amino jeung fosfor, sarta kalsium jeung vitamin seledri - babarengan maranéhna nyieun hiji kaséhatan tandem pisan mangpaat.

Seledri Salad kalawan lauk canned

Masak eta anjeun bakal kedah:

• saury jeung minyak lauk sejenna;
• Daun seledri (6-7 lembar);
• Endog 3-4 pc.;
• kéju;
• krim haseum atawa mayonnaise;
• Dill, Basil.

Canned kudu mash kalawan garpu jeung gaul sareng asak endog keras pindang jeung krim haseum (mayonnaise). Seledri daun coarsely dicincang jeung nempatkeun aranjeunna dina piring a. Lajeng nyebarkeun campuran dina luhureun dahareun canned sarta endog. Nyieun salad kokotéténgan geulis tur appetizing, Anjeun sing kuat bisa nempatkeun anjeunna dina mangkok jero tur invert onto piring jeung seledri. Sprinkle kalayan kéju teuas grated jeung bumbu dicincang.

Loba ibu rumah tangga cinta masak salads kalawan seledri. Resep goreng masakan basajan jeung nikmat ditangtukeun. Mertimbangkeun sejen Salad populér kalayan lauk.

Salad kalawan seledri sarta tuna

Nyiapkeun, nyandak:

• apu;
• canned tuna - 1 bank;
• olives - 50 g;
• seledri (batang) - 100 g;
• leeks;
• tomat (céri anu hadé migunakeun);
• uyah, minyak sayur, tambahkeun cabé.

Kahiji, anjeun kudu nyeuseuh apu, garing sarta ngatur nicely dina piring a. Omat perlu dikumbah jeung motong dina satengah. Anjeun oge kedah rendang di leeks na seledri, teras nyiksikan teh olives cingcin. Anjeun tiasa Sprinkle lauk kalawan sababaraha tetes jus squeezed lemon seger - ieu bakal nambahan sababaraha zest mun tuna. Lajeng iklas kaluar tuna di puseur dina daun saladah sabudeureun éta dicampur diteundeun kalawan seledri na olives, tomat. Diasah jeung mentega apu, Sprinkle kalayan rempah jeung bumbu. Salad geus siap!

Salad kalawan seledri jeung hayam

Anjeun bakal peryogi:

• pinareup hayam pindang;
• gagang seledri - 100 gram;
• 3-4 potongan tomat;
• Salad daun ;
• shallots;
• cuka balsamic;
• minyak zaitun;
• peterseli;
• uyah.

Pinareup perlu ngaleupas serat, tomat, seledri sarta bawang beureum sapotong. Lajeng, aduk kabéh bahan, diasah jeung sababaraha tetes cuka balsamic na 2 sendok minyak zaitun. Nyebarkeun dina daun saladah. piring geus siap!

Dina méja bakal salawasna jadi wilujeng sumping hidangan éndah sapertos kawas salads kalawan seledri. Resep keur persiapan maranéhanana anu dipikawanoh pikeun kesederhanaan maranéhanana. Kalayan produk ieu salads jadi rasa piquant. Simkuring miharep nu bakal resep resep kami! Nyiapkeun hidangan cageur nu moal nguciwakeun rasa anjeun!

Bon appetit!