Pilari jawaban ka patarosan: "Naha kuring salawasna hayang dahar?"

Mindeng aya situasi nu lamun awéwé anu miwarang, "Naha kuring salawasna hayang dahar?" Pertama kali kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun malire, ngarujuk kana masalah husus kalayan awak, tapi aya asalna hiji waktu - sarta perlu pikeun ngajawab masalah ieu.

ngeunaan katuhu

Hiji jalma kudu dahar jeung hirup, moal hirup dahar. Ieu nandeskeun yén sadaya hikmah dipikawanoh. Tapi naha kadang tétéla disebutkeun, sarta jalma nu janten disandera dahareun? Rada saukur, Anjeun kudu diajar ngabedakeun antara kedah awak for dahareun jeung pamadegan goodies ti mana mun ingkar. Hiji masalah badag dinten anu supermarket, ketersediaan produk béda nu mindeng confuses baé bingung jeung ngajadikeun mésér goodies perlu. Aya nu geus datang ka fore nu masalah psikologis, sabab rahayat, dina kanyataanana, teu hayang dahar, eta saukur craves nyobian manisan sejen. Sarta leuwih waktos, burih anjeun bakal dipaké pikeun nyerep dahareun, stretched tur aya hiji rasa nu tetep lapar. Naon kudu ulah aya? Tuang pangan ngan cageur nurutkeun kana rutin sapopoé.

rasa hayang ngedahar

Catching sorangan pamikiran "terus lapar", anjeun tiasa pikir, sarta lamun nanaon kajadian pikeun awak? Sering eta masalah awéwé. Yen aranjeunna gaduh perioda jelas ngeunaan binge dahar - sateuacan na sanggeus haid, nalika awak disimpen keur jaman perlu énergi sarta kalori, atawa restores macet. Anjeun oge bisa hayang dahar leuwih ti jalma anu geus ngalaman sagala panyakit. Ku kituna awak nyoba replenish cadangan énérgi pikeun awak manusa gancang bisa bounce deui. Na, tangtosna, kabutuhan awak. Mun aranjeunna henteu wareg, Anjeun ogé bisa dahar teuing. Penjelasan ngeunaan conto: .. Jalma hayang hiji jeruk, éta awak anu perlu vitamin C. Tapi dina kulkas produk na aya teu kudu nungkulan kahayang ku dahar hal sejenna. Aya kalana lamun abdi tiasa hilap tentang Apelsinka na di ngungudag of ngaberean ubar keur nengtremkeun baé bisa dahar teuing. Tur upami lampah sapertos bakal dilebetkeun watek, nya eta mungkin deui ka manteng burih jeung umumna mess up métabolisme nu.

pikiran

Nyekel sorangan pamikiran "terus lapar" bisa saurang lalaki anu geus nyobian Cope jeung jenis nu tangtu gumantungna. Contona, who wants to kaluar roko. Mindeng jalma ieu boga kudu roko "jam", nu bisa ngabalukarkeun masalah tangtu mibanda awak. Ogé lapar insatiable bisa nyusul jelema anu sahandapeun stress atanapi depresi. Loba dahar teuing ngalamun, sugema ku jalma.

aturan

Kadang-kadang jalma nu geus nyoba ngarti diri jeung nanya naha kuring sok hayang dahar? Sakuduna dina hal ieu nengetan jadwal poéan anjeun. Eta jelema anu teu meunang cukup sare, meakeun saeutik kadaharan jenuh na low-enriched, diuk dina diet low-carb bisa jadi terus lapar. Tur upami taya sahiji nerapkeun sarta lalaki éta henteu manggihan jawaban ka sual anjeun, "Naha kuring salawasna hayang dahar?", Ieu ngajadikeun rasa neangan pitulung médis, t. Ka. Bisa jadi gejala tina hiji gering.

barudak

kolotna Anyar ogé bisa ngaganggu masalah di handap ieu: anak hayang dahar terus, ngajaga nepi dada na. Teu perlu panik! Ieu bisa ukur jadi indikasi yen orok masih pohara hésé nyandak ka katuhu jeung meunang cukup keur satiety. Sajaba ti éta, dina waktu ieu henteu acan nyetél lactation. Ku alatan éta, orok na sering merlukeun payudara indungna urang. Ieu ngan sanggeus sababaraha waktu, ngeunaan tilu opat minggu, sagalana geus stabilized jeung anak bakal ngamekarkeun jadwal dahar normal.