Perlakuan sindrom panon garing, eta leuwih hade teu reureuh

Teu poé tanpa komputer, telepon, TV, AC jeung kauntungan sejenna peradaban. Sumuhun, sadayana ieu nyiptakeun lingkungan nyaman keur kahirupan, tapi hiji jalma cageur tina aranjeunna janten. Saban poé beuki loba gancang meunang panon capé, aya sensasi ngaduruk, sensasi awak asing. Ieu manifests sorangan salaku sindrom panon garing. Aya hiji pangjurung irresistible ka Blink jauh - jeung ngarareunah deui saeutik, saprak panon narima lubrication perlu. Perlakuan tina sindrom panon garing téh ngan boga tujuan pikeun hidrasi panon.

Salaku aya masalah

Mun baheula ieu utamana masalah umur - awak leuwih taun meaner ngahasilkeun Greases - tapi kiwari, sigana, sagalana geus robah cara sejen sabudeureun. Geus ngadawuh komputer sarta kantor séjén suplai, AC dina unggal kantor sarta ampir unggal imah, tambah sagalana - ékologi goréng, hawa gas ema na lebu jalan - kabeh ieu ngan dries film cimata, ngarojong cornea na conjunctiva dina kaayaan baseuh. Ieu mah ngan ukur hiji pelumas alam keur panon, tapi ogé panangtayungan partikel pangleutikna lebu jeung kokotor ditunda dina hawa. Kurangna perlindungan sarta mibanda sindrom panon garing.

Perlakuan: olahan pikeun moistening cornea nu

Ieu trend, nalika masalah timbul pisan sakaligus, sadaya anu ahli dina ngarengsekeun eta. kaadigungan maranéhna ngalarti ku serangan iklan masif: produsén janji hasil sampurna, alat kasebut aya tanpa resép. Komo di wewengkon misalna alus jeung sénsitip, salaku kasakit panon, sadaya waktu diwenangkeun komo wanti diri. Naon aya ngobrol ngeunaan sindrom panon garing biasa - nu tetes dijual di unggal hambalan, sipatna universal tur leres bahya. Dupi ieu leres? Sugan we kedah ngartos hiji bebeneran basajan: panon sarerea sarana jeung perlakuan kudu individualized mastikeun ku pasini ophthalmologist. Pikeun dimimitian ku, nu nyadiakeun diagnostics jeung ngubaran sindrom panon garing. ophthalmologist nu ukuran laju formasi film cimata sarta laju miboga drying maké tetes husus. Aranjeunna ngarobah warna unggal waktos di cara, dumasar kana indikator tina sabar individu. Dumasar data ieu, dokter prescribes perlakuan komprehensif, kaasup tetes panon tangtu, vitamin jeung husus latihan pikeun panon. Anu dimekarkeun parabot alus pikeun mantuan Anjeun gancang mun moisten cornea nu. Dokter mindeng nulis resep a serelek ngeunaan "cimata Pengetahuan Alam" vitamin "lutein kompléks". Loba tetep dina tetes panon leungeun, gancang ngaluarkeun redness. Sanajan kitu, teu sadaya jelema weruh yén pangaruh nu kahontal ku narrowing sakeudeung pembuluh darah, sarta eta teu dirawat. sindrom panon garing, ieu "bantuan heula" teu ngaleungitkeun.

saran umum

Salian ophthalmologist konsultan, nalika masalah panon teu kudu sasuai jeung sababaraha aturan kompléks. Perlakuan sindrom panon garing boga pangaruh lamun ulah salempang ngeunaan diri saeutik leuwih ti biasa. Contona, nya éta waktu jeung ngarti yén éta henteu ngan mamatahan lamun dipake dina komputer nu unggal 15-20 menit nyegah panon maranéhna tina monitor mungkin ka meunang nepi jeung leumpang sabudeureun kamar, kasampak kaluar jandela. Ku jalan kitu, jandéla nu tiasa ngadamel latihan pohara kapaké pikeun otot panon. lem Kaca diperlukeun - ngan moisten kalawan cai sarta iteuk - hiji bunderan kertas héjo diaméter 1.5-2 cm Nangtung di hareup anjeunna dina jarak 30-35 cm -. dimimitian! A katingal di bunderan - katingal kana jarak, kana sudut pandang, dina sagala obyek dipilih di jarak. Ieu "jumps" panon salila tilu menit ogé dilatih panon, ngurangan suplai getih mun panon nu.

Malah sababaraha tips. Inuman nyatu cai - kudu keur sakabeh awak jeung panon nu aya iwal. Dina soré sésana panon anjeun: teu kasampak di layar TV, sarta ngagolér dina posisi rileks, istirahat dina hampang katun panon soaked dina daun tea, dekok of chamomile atanapi peterseli. Dina pondok - ngurus panon anjeun, pikeun anjeun saurang bakal.