Malah dina pertengahan abad XX, éta janten fashionable kana taat ka standar katampa umumna inohong manusa. Pilihan pikeun modél bikang dicita - 90/60/90. Sanajan kitu, alatan ciri genetik na fisikna henteu lana tur awéwé nu boga bentuk misalna.
Alatan kanyataan yén bikangna mimiti aspire kana indikator ieu, éta ieu perlu keur ngitung beurat idéal salaku indikator konci kasampurnaan fisik. Ieu fungsi minangka objek utama target pikeun jalma anu hayang ngabenerkeun inohong Anjeun. Ieu alam nu aya jelema anu teu kedah narékahan pikeun mibanda hiji beurat idéal, sabab anu genetik kitu tumpuk nu cocog kriteria dieusian. Sanajan kitu, moal aya jalma anu hayang boga hiji beurat idéal, sarta di dieu teu sanajan pamadegan subjektif tina ngan elmu dibuktikeun yen urang ku beurat sedeng pikeun hirup fisik gampang.
Kumaha carana ngitung beurat idéal? Anjeun tiasa make rumus universal umum, sarta nganggo metode itungan sababaraha élmuwan. Rumus kahiji nyaeta diaksés sarta kaharti, tapi teu mikirkeun faktor kayaning struktur awak (struktur awak), umur jeung sajabana, mangaruhan nu beurat idéal. Ngitung salaku aturan umum, anjeun tiasa: tina tumuwuhna di subtract saratus sentimeter, hasilna teh beurat idéal pikeun jalma husus. Contona, 173-100 = 73 (kg). Dihasilkeun sarta sababaraha résidu: keur awéwé masih 15% tina hasilna, jeung lalaki -10%. Dina conto anu sarua, 10% tina 73 bakal 7,3, sahingga beurat idéal ngaronjatkeun 173 lalaki bakal ningali: 173-100-7,3 nu geus kurang 66 kilogram. Tangtu, éta sadayana rada sawenang, saolah-olah keur ngitung beurat idéal nurutkeun rumus ieu, hasilna moal tumut kana akun sababaraha fitur penting.
Salah sahiji Rumusna leuwih canggih pikeun ngitung idéal beurat, ditawarkeun hiji anthropologist ti Perancis Paul Brock. Numutkeun téorina, tumuwuhna kirang ti 165 cm dipirig ku faktor 100. Salajengna, 165-175 cm - jangkungna - 105, sarta leuwih ti 175 cm - 110 dicokot kana umur rekening: pikeun jalma yuswa 20-40 taun inohong tina beurat idéal kudu ngurangan ku kira 11%, sarta pikeun maranéhanana leuwih 50 - nambahan ku 6%. Lajeng nyandak kana akun milik salah sahiji tilu jenis badan, nu diitung leuwih panjang girth tina leungeun berpungsi. Sasuai: kahiji tipe - kuriling kirang ti 16 cm pikeun awéwé sarta kirang ti 17 cm pikeun lalaki, kadua - 17-20 cm, katilu - 20 cm Alami, keur ngitung beurat idéal sahiji jenis munggaran diperlukeun pikeun ngurangan laju ku 10%, sarta pikeun pihak. - nambahanana ku 10%.
Aya loba tur basajan, sarta pinuh ku rumus, pikeun mantuan daék ngitung beurat idéal. Tapi saencan Anjeun nyandak up kalkulator, Anjeun mimitina kudu beuratna sababaraha faktor. Firstly, ayeuna teh sorangan well-mahluk. Barina ogé, lamun beurat teh teu preclude hiji hirup pinuh, sarta ngarobah nanaon dina diri maranéhna teu kedah. Bréh, nu pernah kudu sirik model sareng inohong sampurna jeung geura meuli produk diémbarkeun. Ogé, ulah ngadangukeun naon pendapat categorical ngeunaan shortcomings sahiji inohong anjeun sarta acquire kompléks ngeunaan eta. Sanajan kitu, urang kedah tega dina pikiran hiji gaya hirup cageur. Jadi sadar yen manusa sampurna mindeng geus nimukeun formula nu mindeng teu boga katerangan rasional.