Naon laju gula getih na naha gula leuwih luhur batan normal.

Unggal jalma boga gula getih. Ieu mangrupakeun sumber énergi jeung kudu kituna dijaga normal. Dina raraga terus mertahankeun gula nyaéta normal, éta mimitina perlu nyaho pisan, naon laju gula dina getih. Pikeun jalma anu boga kaséhatan téh katuhu kabeh, kudu rata-rata 3,3-7,7 mmol / l. Lamun kadaharan datang teuing gula, nu teu waktos bisa assimilated ku sél awak, gula ngandung dina getih naék.

Sanajan kitu, eta kudu ngomong yén gula didinya jeung di luhur normal dina getih henteu ngabalukarkeun diabetes. Diabetes - kasakit nu mangrupa turunan sarta disababkeun ku panurunan dina produksi insulin awak na impaired métabolisme karbohidrat. Allocate dua jenis diabetes. Jinis mimiti panyakit ieu - insulin-gumantung diabetes mellitus. Dina anjeunna pankréas secretes insulin dina jumlah leutik pisan. Kalawan hal mun tipe diabetes, lajeng nalika eta insulin dihasilkeun dina jumlah cukup, tapi teu dicerna teu diolah sakumaha anu kasebut perlu. Hasilna, sél awak teu nampi énergi perlu aranjeunna, sarta salah sahiji karasaeun umum kalemahan, kacapean, létoy. Guna nyegah ieu ti lumangsung, awak nyoba mawa kaleuwihan gula tina getih: ngawitan dianggo intensif ginjal pikeun buka sapanjang jeung gula dina cikiih.

Ieu kudu ngomong yén jelema anu boga laju diabetes gula dina getih leuwih luhur batan nu ti hiji jalma pinuh séhat. Ku alatan éta, lamun gula di aranjeunna bakal ti 4 nepi ka 10 mmol / l., Aranjeunna bakal pohara alus ngarasakeun. Najan kitu, anjeun kudu salawasna narékahan pikeun jalma sehat normal. Jang ngalampahkeun ieu, nuturkeun diet a nalika nyoco. rasa amis Habitual leuwih hadé mun ngaganti buah. Éta ngandung loba vitamin jeung mineral sarta aranjeunna kacida teu ngabahayakeun pikeun kaséhatan.

Eta sia noting yén pikeun jalma pisan goréng lamun liwat hiji periode panjang, jumlah gula eta leuwih luhur batan naon laju gula dina getih kudu. alesan teh nya eta kanaékan konstan dina jumlah gula bisa ngakibatkeun komplikasi. Contona, tina hiji overabundance getih glukosa bisa jadi kandel, sarta ieu, kahareupna interferes kalawan petikan normal miboga kapal leutik. Hasilna, sakabeh awakna miboga.

Analisis handing keur ayana gula dina getih, ibu hamil anu kaasup dina grup misah. Norma gula getih di ibu hamil kedah leuwih handap ti di non-reuneuh. Eta teu kudu ngaleuwihan 4.3 mmol / l. Ngajawab kieu bisa jadi konsumsi aktif buah glukosa. Nalika kakandungan, umumna ngaronjatkeun beban dina pankréas, dimana insulin anu dihasilkeun. Dina kasus nalika pankréas moal bisa Cope jeung ngaronjat beban di ibu hamil ngaronjatkeun tingkat glukosa. Éta pisan sababna naha awéwé hiji diarsir orok, Anjeun kudu pikir taliti ngeunaan diet Anjeun. Karbohidrat nu gancang nyerep (manisan, gula, confectionery), teu kudu maké dina dahareun. Tapi mun nyerah karbohidrat lalaunan diserep (béas, pasta, kentang, sereal), aya teu kudu. Ieu ngan pikeun ngurangan jumlah maranéhanana. Sacara umum, diet wanoja hamil keur persiapan tugas kompléks. Dina urutan ulah resiko naon mun fétus, éta desirable yen eta aktipitas spesialis a.

Eta sia mentioning salah leuwih jéntré signifikan: saurang lalaki anu weruh naon laju gula dina getih kudu, ogé kudu nyaho kumaha lulus tés, supaya aranjeunna salaku akurat jéntré. Jang ngalampahkeun ieu, getih méré up on hiji burih kosong jeung magrib, dinten sateuacan kiriman nganalisa, teu kudu ngahakan manisan nanaon. Mun aturan ieu aya dituturkeun, hasil test bisa jadi sagemblengna leres, sareng tingkat kadar gula getih bisa jadi leuwih luhur ti inohong nu laju gula dina getih nu dianggap bisa ditarima. Dina hal ieu, analisis téh pangalusna nyoba ngareubut balik deui.