Naon eta hartosna silikon pikeun awak manusa? Kurangna overabundance sarta awakna silikon

Silicon - unsur kimia tina subgroup utama Grup 4 dina periode katilu sistem periodik. wilangan atom na - 14. Silicon mangrupakeun non-logam jeung dilambangkeun Si (Silicium). unsur dipaké dina spheres béda hirup. Saprak jaman baheula, sipat ubar dipikawanoh kasurupan ku silikon. Mangpaat pikeun awak, nu brings unsur ieu sabenerna invaluable. Salajengna nganalisis dina leuwih jéntré naon constitutes Silicium, naha anjeun perlu eta na kumaha rék nampa eta dina sapoé.

gambaran

Dina pengobatan pathologies tangtu anu poko keur zat sarta agén béda. Teu iwal, sarta silikon. Mangpaat pikeun awak unsur ieu dievaluasi dina jaman baheula. Ieu ieu dilarapkeun kana tatu, sarta infused on cai silika dipaké salila masak. Hal ieu dipaké pikeun pupuk tutuwuhan Pangajaran sarta Palatihan Atikan, pikeun tujuan kosmetik. Dina produk modérn eusi silikon téh leutik, sarta sakapeung non-existent. Teu bisa didéteksi unsur biasana dilestarikan, diprosés, pangan disampurnakeun. Kawas selenium, silikon kirang dilibetkeun ku karbohidrat. Ieu ngandung harti yén éta henteu dicerna ku soda, gula jeung produk lianna. Ditampa unsur impede ngurangan kaasaman di lambung sarta kurangna latihan (mobilitas low).

Peran silikon na awak manusa

Dina periode nonoman, budak leutik sarta tumuwuhna émbrionik Unsur ieu predominates dina tulang. Dina hal ieu, aranjeunna elastis sarta fléksibel. Ngembangkeun éta anggota awak ti fétus dimimitian kalawan periphery nu. Ku kituna, sikat heula kabentuk, mangka leungeun na taktak. Ku prinsip nu sarua tur ngamekarkeun anggota awak handap. Ieu alatan kanyataan yén silikon aya dina tulang. Kunaon butuh awak mun item ieu?

Mineralisasi, fragility, tulang hardening ngamekarkeun salila satengah kadua hirup. Sasuai, eusi silikon nurun. Lantaran kitu, éta heubeul baé, nu gede likelihood fractures. Kituna salila tatu tulang eusi silikon organisme naek 50-melu dibandingkeun jeung kaayaan normal. Pas dina heals narekahan, tingkat unsur asalna deui normal deui. tulang regas ngamekarkeun dina arah nu lalawanan - ti puseur ka periphery nu. Kahiji, éta lumangsung dina taktak, siku lajeng, sanggeus - di sikat. Dina prosés extremities handap dimimitian dina tulang hip. Lajeng anjeunna ngalir ka leg handap sarta suku. Sakumaha aturan, fractures spontan dititénan dina tulang hip. Ieu alatan kandungan luhur fluorine sarta kalsium, osteoporosis. Dina kursus hirup hiji jalma lumangsung kakurangan silikon dina awak urang. Unsur leached tina tulang, sarta Sajaba henteu sumping. tempat na dicokot ku kalsium. Kakurangan Silicon dina awak ngabalukarkeun fragility tulang jeung stiffness.

norma konsumsi

Vital pentingna silikon dina awak manusa geus dipikawanoh sacara resmi di Rusia ukur dina tujuh abad ka tukang. Tapi, nepi ka tanggal poean unsur asupan dosage jadi akurat jeung teu dipasang. Aya saran béda. The dosis minimum anu 5 mg. Tapi maksimum nu, nurutkeun sumber béda, mimitian ti 20 nepi ka 100 mg / dinten. Pikeun barudak jeung jalma dosage yuswa bisa diatur ti 40 atawa leuwih mg / dinten. Ieu alatan kanyataan yén leuwih taun, anu digestibility unsur deteriorates, sarta salaku anak mangrupa formasi aktif tina jaringan, sistem, organ, tulang jeung rorongkong, anu dina gilirannana merlukeun resi silikon tambahan.

Dampak dina sistem operasi

Silicon hal penting pikeun awak manusa nalika kakandungan tur lactation. Anjeunna teh bahan wangunan struktur fléksibel. organisme sawawa cageur ngandung rata-rata ngeunaan 7 mg Si. Hal ieu disebarkeun ka sadaya sistem: nu adrénal kelenjar, otot, kuku, thymus, bulu, getih, kulit, jeung saterusna. Peran silikon dina awak manusa utamana diwangun dina formasi jaringan konéktif ti nu utamana diwangun sendi, tendons, kartilage, mucosal, arteri jeung urat. Dina konsentrasi low of silikon mimiti exfoliate sarta megatkeun pelat kuku. Dina henteuna unsur ieu nganggo produk deteriorating kaayaan tina kulit jeung rambut.

fungsi sejen Si

Sagala jaringan konéktif ngabogaan gelar tangtu élastisitas jeung kakuatan. tingkat nu diperlukeun tina ngan nyadiakeun silikon. Anjeunna oge ngiring di ngembangkeun kamampuh wkwk cageur. Dina hal ieu, peran silikon dina awak nya éta beungkeut serat kolagén jeung elastin. Saterusna, unsur boga fungsi hiji antioksidan anu kuat. Ku lantaran kitu, eta nyadiakeun pencegahan formasi wrinkle, naek lalawanan ka kuku na bulu pangaruh négatip tina radikal bébas. Ieu didirikan nu characterize umur biologis urang tiasa kana laju métabolik. Efek silikon dina awak manusa tanpa kaleuleuwihan sabenerna unik. unsur bisa numpurkeun atanapi nu parobahan nu patali umur. Sanajan kitu, éta mungkin handapeun resi zat normal kana awak.

Masalah sareng eusi ngurangan tina Si

Nalika konsentrasi silikon 1,2% ngaronjat resiko serangan jantung atawa stroke. Lamun eusi unsur dina jumlah 1.4% atawa kirang ngembangkeun diabetes. Sumebarna virus hépatitis C nu ditempo di tingkat silikon 1.6%. Mun item nu dikandung dina proporsi 1.3%, lajeng datang kanker. Nalika ngurangan jumlah silikon dina jaringan konéktif lumangsung kasakit vascular, aterosklerosis, kakuatan tulang rusak. Ngurangan eusina ngabalukarkeun deterioration digestibility kobalt, beusi, kalsium, fluorine, mangan jeung sanyawaan lianna. Salaku hasil tina métabolisme nu. Kalawan jumlah cukup tina silikon di miboga sistim imun awak. Unsur eusi ngurangan promotes pathologies berkepanjangan kayaning tonsillitis, bisul, furunculosis, prosés suppurative sejen, kasakit oncological, réaksi alérgi, asma jeung sajabana.

Elmuwan geus ditémbongkeun nu loba pathologies vascular lumangsung alatan simpangan dina konsentrasi rupa zat. Ieu ngawengku hiji tempat husus tina silikon dina urusan ieu. Pikeun unsur awakna washout manusa pisan bahaya. Sakumaha didadarkeun di luhur, dina tempatna mimiti ngumpulkeun kalsium pikeun ngabentuk struktur padet. Dina hal ieu, nu témbok vascular laun ngawitan leungit élastisitas maranéhanana sarta jadi leuwih permeabel. Ngaliwatan kolesterol maranéhanana ngaliwatan. Nya kitu, aya hiji ngembangkeun pathologies venous. Pikeun ngajaga élastisitas tina tembok sakumaha silikon perlu. Pikeun awak manusa éta fraught kalawan konsentrasi ngurangan tina thrombophlebitis, urat varicose, vasculitis na pathologies lianna. unsur nyadiakeun panyalindungan jeung saluran getih leutik - kapilér. Silicon nyumbang ka normalisasi tina sirkulasi pulmonal, mastikeun gizi ditangtoskeun tina jaringan sanajan dina kasus lesions éksténsif cellulite. Unsur aub dina stimulating béta-reséptor ayana dina surfaces sél lemak. Ieu, kahareupna nyumbang ka ngaleupaskeun gajih ti aranjeunna. Dina prakték, kasus akun nalika terapi jerawat pamakéan berkepanjangan olahan béda henteu masihan pangaruh nu. Pamulihan lumangsung sababaraha minggu sanggeus silikon teh geus dipake. Pikeun awak manusa tina salah sahiji tugas pangpentingna nyaéta pikeun neutralize racun anu asalna ti Gut anu. Ieu merlukeun colloids. Aranjeunna kabentuk ngan lamun silikon teh dikandung dina jumlah diperlukeun. The sanyawa organik tina unsur gaduh kamampuhan pikeun ngawangun sistem muatan bioelectrical. Aranjeunna taat kana baktéri pathogenic (kayaning ajen sabab tina influenza, hépatitis, herpes, fungi jeung lianna) jeung neutralize aranjeunna. Peneliti geus ditémbongkeun yén nalika asupan cukup cai jeung silikon produk mindeng dysbacteriosis. Ieu bisa jadi nyusahkeun ku lesions ulcerative dina mukosa lisan (stomatitis), nasal, sistem candidosis urogenital na bowel. Ieu kudu dicatet yén colloids silikon condong ngan nyambung ka flora pathogenic. mikroorganisme normal (pathogenic) tetep gembleng. Dina sababaraha hal, ieu kaasup lactobacilli na bifidobacteria.

Kusabab kakurangan silikon némbongan dina awak. Gejala, sakumaha katingal tina katerangan di luhur, fitur anu pathologies sahingga serius.

Si dina dahareun

Sumber utama silikon pikeun awak - dahareun sayur. Unsur ieu kapanggih dina bir, anggur, jus (anggur). Dina konsentrasi utamana luhur silikon nyaeta dina husk béas, Millet, oats tapi gandum nu teu jadi beunghar éta. Relatif ka angka nu gede ngarupakeun elemen hadir dina cereals. Ieu bisa dianggap negligible di legumes konsentrasi na. Dina prosés manufaktur gandum grinding na semolina jeung tipung dihasilkeun tina gandum teleb amplop cleansing nu loba hadir silikon. unsur anu kapanggih dina kulit rupa bungbuahan. Tapi teu pisan di bungbuahan sarta sayuran dirawat. Di dieu kasusah tangtu bisa hudang. kanyataan yen di kulit tina sababaraha bungbuahan mindeng ngumpulkeun nitrat jeung sanyawaan ngabahayakeun sejen, nu dipaké dina prosés tumuwuh jeung neundeun saterusna tina potong. Dina hal ieu, anjeun kudu taliti pisan kaanggo isu pilihan bungbuahan sarta sayuran.

Lamun urang ngobrol ngeunaan kumaha carana ngeusian silikon dina awak, nya kudu ngomong cukup ngeunaan produk umum, pamakéan biasa nu bakal aya mangpaatna pikeun ningkatkeun suplai unsur. Ieu kaasup, hususna, di antarana:

• Roti (hideung).
• Sa'ir.
• Bran.
• Jaket kentang.
• Sikina sunflower.
• Bumbu (Dill, peterseli, jsb).
• Paprika.
• Beets.
• Seledri.
• Lobak, radishes, turnips.
• Bawang.
• Rhubarb.
• Tomat.

Sababaraha cai mineral silikon téh hadir. Unsur ieu ogé kapanggih dina ganggang, tatangkalan laut.

asimilasi Si

Dina raraga ngaronjatkeun digestibility of mangan ésénsial, magnesium, kalium, kalsium. Diserep silikon nyegah kadaharan daging. Najan kanyataan yén sato laut unsur nu aya dina angka badag, maranéhna henteu a supplier alus Si. Ieu alatan ayana protéin sato, impede diserep. Silicon ngaronjatkeun dahareun sayur absorbability nu hadir dina sayuran sarta serat buah. Sangkan nepi keur kakurangan unsur bisa disiapkeun dina cai husus. Sajaba ti éta, éta gunana sangkan infusions na decoctions sahiji bumbu ngandung loba silikon.

Tutuwuhan euyeub Si

Hal kahiji ngomong ngeunaan kanyataan yén spésiés silikon-ngandung flora tumuwuh taneuh kalawan silika. Tutuwuhan nyerep item nu dipikahoyong diolah eta. hasilna mangrupakeun sanyawa nu sadia pikeun nyerna dahareun ku awak manusa. Tutuwuhan ieu, hususna, di antarana:

• Nettles. ramuan ieu sipat tatu-penyembuhan alus teuing. Infusions tina nettle geus lila dipaké pikeun nguatkeun kuku. Jang ngalampahkeun ieu, urang nyieun mandi husus. bilas bulu Nettle sanggeus ngumbah.
• Horsetail. Ieu pepelakan ogé bisa ngaronjatkeun eusi silikon dina awak urang. Horsetail dipake keur kaperluan kosmetik, pathologies articular, kasakit ati jeung ginjal. Kalayan bantuan caries prophylaxis dilumangsungkeun.
• Fern. Diantara hal séjén, éta ngandung tanin. Éta ogé mantuan nguatkeun kuku, bulu, penyembuhan tatu sarta borok, ilangna hemorrhoids jeung saterusna.

Aya ogé tatangkalan nu konsentrasi sanyawa silikon selektif. Ieu kaasup, upamana, kaasup spruce, larch, awi, ginseng, knotweed manuk urang, dompet angon urang, yarrow, burdock, raspberries, oats jeung sajabana. tutuwuhan saperti disebut kremnefilami. Sajaba ti eta, bakal mantuan cageur madu konsentrasi zat, bran, mummy, germ gandum.

purifikasi cai Si

Silicon téh bisa struktur molekul H ₂ O. Aranjeunna salajengna acquire sipat extrude salaku kisi kristal cair dibentuk tina mikroorganisme pathogenic, fungi, protozoa, kimia alien, racun. Aranjeunna, kahareupna endapanana. cai Silicon ngabogaan freshness husus na rasa. Cai mibanda sipat baktéri. Loba indikator nyieun pisan perkiraan dina wangunan kana cairan interstitial dina awak manusa.

masak cai di imah

Anjeun kedah mésér atanapi ngawangun pebbles silikon. Éta leuwih alus pikeun milih leutik. Kusabab beungeut kontak kalayan silikon teh bakal langkung cai. Batu disimpen dina wadah anu. Pikeun hiji bungkusan (50 g) perlu tilu liter cai. Batu dituang na ditinggalkeun keur 3-4 poé dina tempat rindang dina suhu kamar. Pikeun cai mibanda sipat ubar kuat, perlu pikeun keukeuh saeutik deui - 7 poé. cairan siap-dijieun keur dituang kana wadahna sejen, tapi teu kabeh. The résidu dina ketebalan lapisan handap 3-4 cm teu cocog kanggo pamakéan. Na batu emptied na dimurnikeun maké sikat lemes. Perlu dipiceun mukus na layering. Sanggeus prosés nu bisa diulang. Hideung Silicon teu perlu ngarobah. Cai ngajaga sipat na keur sahanteuna hiji satengah taun. Ieu bisa diinum dina jumlah taya. cai Silicon dianggap hiji prophylactic unggulan ngalawan aterosklerosis, hipertensi sarta panyakit batu ginjal, diabetes, panyakit kulit, inféksi, kanker, urat varicose.

tingkat luhur: of Si

Kumaha aya tiasa kaleuwihan silikon dina awak? Dina masalah ieu, anjeun bisa disebutkeun yen lamun unsur asupan poean ngaleuwihan 500 mg. Ieu bisa jadi patali jeung kagiatan profésional ngalibetkeun kontak jeung semén, kaca, asbés, quartz, aerosols, tambang. Alesan keur eusi kaleuleuwihan unsur bisa janten gangguan dina pangaturan métabolisme -na atawa asupan dietary kaleuleuwihan na. Kaleuwihan silikon dina awak dina hiji tahap mimiti boga teu naon manifestasi husus. Sakumaha aturan, aya kalemahan a, turun kinerja, sénsitip. lebu Inhalation enriched kalawan silikon, mungkin muncul dyspnea on saeutik exertion, sering batuk. Konsentrasi luhur di Sél getih bisa ngabalukarkeun ngembangkeun pathologies kayaning:

• Silicosis. panyakit ieu, kahareupna nyumbang ka mecenghulna tbc, emphysema, bronchitis.
• Malignancies pleural na cavities beuteung.
• Karusuhan métabolisme kalsium-fosfor.
• Urolithiasis.

Agen ngandung Si

Pikeun miceun racun ti dina awak migunakeun ubar "Nayche Lacs". Hartosna nyumbang ka normalisasi tina microflora di Gut anu, aktivasi of motilitas na, ningkatkeun produksi bili na juices. tamba dipaké salaku hiji ubar anti radang.

Hartina "Locle" mangrupakeun sumber serat dietary. Ubar ieu nyadiakeun panyalindungan peujit. Hartina "Locle" penderita anu disarankeun pikeun pencegahan Patologi kanker. tamba lowers konsentrasi gula getih sarta koléstérol, tur mantuan cleanse peujit, ngaronjatkeun karyana, nguatkeun sistem imun.

Nyandak nginum obat kedah janten mastikeun luyu jeung diagram teh. Dina urutan ulah konsékuansi teu bisa balik kudu taliti ditalungtik dosis. Keur nyeuseuh handap obat kedah cai dina jumlah leutik. Lamun ngahaja lulus panarimaan di waktu nu sanes teu kudu ningkatkeun dosis.

Interaksi jeung zat sejenna

Aluminium tindakan minangka hiji antagonis of silikon. Ku cara ningkatkeun eusi heula, konsentrasi Si masing-masing geus ngurangan. Silicon meta kalawan vitamin E, A, C, ngaronjatna sipat antioksidan maranéhanana.