Naha menyakiti keuneung nu?

Hal ieu dipercaya yén waktu bisa waras. Sumuhun, eta cures loba kasakit, tapi diantara aranjeunna aya jalma anu henteu tunduk kana waktos. panyakit kawas, rada, ngilu, menggah tur nyeri dina heels. Nalika eta nembongan, jalma anu di henteu buru (pikeun naon maranéhna salah alesan dipikawanoh), konsultasi dokter anjeun sarta narik sababaraha bulan, overcoming sensations nyeri. Sanajan kitu, nyeri keuneung nujul husus ka nyeri, nu dina diri teu lulus. masalah ieu miburukan ku kanyataan yén keuneung nu ngalaman beban tetep, saperti Jalma, kanyataanna, nyaeta dina dirina, jadi terus mangaruhan fokus ti nyeri.

Sami for kaka téh keuneung nu? Kuring kudu disebutkeun yen eta fungsi minangka absorber shock. keuneung manusa diwangun ku lapisan cukup kandel gajih subcutaneous na calcaneus nu. Calcaneus téh jadi kuat yén éta téh bisa tahan beban beurat. Tapi titik mangrupa saeutik aggravated ku kanyataan yén keuneung ngabogaan Jumlah pembuluh getih sarta saraf, tapi kaamanan leutik maranéhanana, lantaran keuneung sorangan lemes tur spongy.

Ieu kusabab ieu nyeri saraf keuneung, dina sababaraha kasus, sabab menyakiti nya geulis basajan. Salah sahiji tatu anu paling umum dianggap retakan atawa cimata ti keuneung kulit strips kulit tina tulang keuneung jeung pisan toes. retakan saperti disebut plantar fasciitis. Kasakit anu insidious di yén nalika leumpang nyeri keuneung henteu sorangan, tapi nyeri bisa dibikeun ka bagian séjén awak.

Kadang-kadang nyeri keuneung jeung alatan ngagem sapatu uncomfortable jeung singset, sakumaha ogé radang tendons tina suku. Jeung lamun aya déposisi uyah kalsium dina tulang keuneung, aya spur keuneung. Ieu bisa ngabalukarkeun nyeri, "lokal", nu ngajadikeun diri ngarasa salila leumpang teh. Ngalepatkeun nu lumangsungna nyeri sapertos dianggap komprési saraf kronis ti éta tibia handapeun otot flexor.

Mun nyeri keuneung searing, nyeri bieu lumayan, nu biasana dimimitian pikeun ngembangkeun di polyneuropathy, nyeri ieu bisa dibikeun, henteu ukur di keuneung, tapi ogé dina otot leg komo leungeun, kitu ogé cramping.

Lamun eureun nya stres, teras pas eta tiasa nganyatakeun nyeri keuneung ngaduruk. tekenan sapertos biasana lumangsung nalika hiji jalma mindeng ageman sapatu kedap keur lila dina keuneung pisan low.

Ti sakabeh luhureun eta jelas yén keuneung nu bisa disebut ampir bagian paling rentan tina awak manusa. Kituna, perlu ngajaga tur dandan. Mun hiji keuneung nyeri, teras ngantosan kanggo "cuaca alus" geus euweuh perlu, jadi Anjeun kudu geuwat neangan perhatian médis. Kusabab ngan manehna anu bisa nyieun diagnosis nu bener tur nulis resep perlakuan. Sanajan kitu, malah dina hal ieu, urang kudu nyaho naon pikeun ngubaran nyeri keuneung teu kitu teuing gampang. Kadangkala perlakuan ieu bisa lepas keur sababaraha bulan.

Ku kituna, upami hiji keuneung nyeri, dua poé kahiji geus dianjurkeun pikeun ngubaran eta kalayan bantuan tiis. ie perlu nyandak kubus és leutik sareng ngawitan ngajalankeun éta sapanjang keuneung nu, salami eta henteu heuras. Misalna jenis urut disarankeun sababaraha kali sapoé. Sanggeus dua poe tina prosedur misalna, mangka dianjurkeun pikeun ngaganti panas tiis. ie ngagantelkeun kana sapotong keuneung tina és dina jam saparapat, lajeng beristirahat pikeun 15-20 menit lajeng dilarapkeun ka warmer keuneung ngeusi cai panas.

Dina kasus eta, lamun nyeri keuneung alatan fasciitis, dina hal ieu, anu bisa datang ka bantuan ti sisipan keuneung. liner misalna hiji diselapkeun kana sapatu, whereby keuneung nu geus diangkat luhur ngeunaan 0,7 cm. Ieu ngurangan beban dina transisi keuneung.

Gunana pikeun nyebutkeun yén jelema jelema anu sangsara nyeri calcaneal, kudu nengetan husus ka sapatu maranéhanana. Mun sapatu nu bakal loyog nurutkeun aturan, bakal nyadiakeun pangrojong diperlukeun tina keuneung jeung ngurangan beban kana eta.