Lieur kakandungan - kumaha poho ngeunaan eta?

Noise, stress, kacapean, gerakan kawates dina hawa seger, kurangna sare atawa drowsiness kaleuleuwihan, leungit asupan cairan sarta nutrisi goréng anu culprits utama éta. Nyeri nu lumangsung dina tahap awal, bisa jadi patali jeung parobahan hormonal. Kanaékan esterogen jeung progesteron produksi, dipikabutuh pikeun ngembangkeun anak, bisa ngabalukarkeun ingetan cai dina awak urang. Kusabab bareuh kieu muncul, nu bisa jadi di jaringan otak, sarta aya saraf ngabales kanaékan tekanan nyeri. Untungna, ieu teu bahaya ka awéwé hamil atanapi anak. Lieur nyeri nalika kakandungan bisa disababkeun ku protéin dina cikiih jeung bareuh loba pisan. Anjeun oge bisa nampa tur sirah nu provokes a kontraksi dadakan tur rélaxasi tina pembuluh getih dina uteuk. Ieu bisa ngabalukarkeun stress, lampu caang atawa noise.

Leuwih serius teh lieur nalika kakandungan, anu lumangsung sanggeus 14 minggu, nu aya dina éta trimester kadua, utamana lamun anu dipirig ku masalah visi (deterioration tina penampilan bintik gelap méméh panon). Anjeun teu kedah nganggap enteng ieu! nyeri ieu bisa disababkeun ku hipertensi, sarta mangrupakeun fraught jeung anceman fainting. Lamun boga alat husus ka ngukur tekanan getih, sarta parios deui rutin. Dina situasi di exceeding ongkos baku, kakandungan kudu menta nasehat dokter Anjeun geura! Nyeri jeung darah tinggi bisa kapanggih tanpa alat - hal biasana kajadian isuk-isuk, sarta dimimitian kalawan deui sirah, sakapeung dibarengan ku ringing dina Ceuli.

lieur parna nalika kakandungan bisa disababkeun ku stress, dehidrasi sarta kalaparan. Nempatan loba hal sakaligus, ibu expectant bisa sok poho dahar atawa bersantai. Hasilna, awak sorangan dimimitian ngurus sorangan. Mun hiji awéwé hamil hayang meunang jauh, manehna perlu dahar nyatu cairan jeung dahar rutin. Eta sia remembering nu teu unggal inuman téh alus. Kopi tea kuat atanapi jus konsentrasi oge bisa nyumbang kana leungitna cairan dina awak urang. inuman hadé dimurnikeun AMDK,, uyah mineral non-carbonated low. Ulah poho ngeunaan ranjang nyaman, sabab lieur bisa muncul tina masalah deui. Pilih kasur hiji teu ki sunda (beban kana tulang tonggong bisi kitu teu seragam) atanapi teuas (tulang jeung otot nu terus tense teu pinuh bisa bersantai). Jeung cobaan teu salempang ngeunaan hal saeutik. dunya teu ambruk ukur ku kanyataan yén boss anjeun bakal jadi pagawé gabug.

Nyampurkeun headaches nalika kakandungan geus diangkat sanggeus ngadatangan dokter. Bisi wae eta leuwih hade mun ngalakukeun tanpa tablet. Sanajan kitu, lamun nyeri persists, éta damel moal aya rasa sangsara - miskin haté indung kudu konsékuansi keur anak. Euweuh goréng bakal kajadian lamun inuman salah tablet of paracetamol. Ieu teh ukuran anu dianggap aman nalika kakandungan.

Headaches tiasa nyandak mandi haneut, lantaran caina bakal ngabantu bersantai jeung tenang. Anjeun oge kudu ngasingkeun diri, tetep di kamar ogé-ventilated kalawan lampu dipareuman jeung di tiiseun lengkep. Nempatkeun hiji neken tiis dina dahi anjeun sarta suku anjeun tiasa ditempatkeun dina mangkok kalayan cai haneut, rub wiski és batu. Kadangkala kacida mantuan pikeun ngagentos nyeri, gerakan urut sirkular raray.

Pastikeun konsultasi dokter lamun lieur nalika kakandungan pisan kuat sarta dipirig ku seueul sarta utah (utamana sanggeus dampak sirah kamungkinan hemorrhage atanapi hematoma intracerebral), muriang (mungkin inféksi saluran kemih), pusing parna, sarta kacapean, keram, atawa visi kabur.