Kromium picolinate. Parentah diperlukeun bacaan!

The aditif biologis aktip (baÃ), Harms & dilakukeun sababaraha spora mana, kalawan rumusan ditangtoskeun jeung aplikasi rada boga pangaruh positif kana kaséhatan. Ieu alatan kanyataan yén diet jalma dina taun panganyarna henteu dicirikeun ku kualitas luhur, jadi loba teu meunang cukup gizi, mineral jeung vitamin, nu teu bisa tapi mangaruhan kagiatan sarta kaséhatan.

Contona, hiji séng renik mineral diwangun ku leuwih ti tilu ratus hormon, anu dina gilirannana nu aub dina Lolobana prosés kimia nu penting dina awak urang. Ieu ngaronjatkeun memori, karya cerebellum, ngurangan resiko tina kaluron, mantuan pikeun hadé tingali, ngarasa, bau. Ulah ieu kami nganggo laju 10-20 mg poean? Meureun moal. unsur renik sejen sarua gunana nyaeta kromium. Eta nyumbang ka aktivasina insulin sarta stabilizes kana métabolisme karbohidrat.

Naon anu dipandu ku anu milih nampi kromium picolinate? Guide Otong cageur Kami ngabejaan yen dina urutan ngaoptimalkeun prosés kajadian dina awak, nu kedah meakeun ngeunaan 200-250 micrograms of kromium sapopoé. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu ngahakan ngeunaan 400-500 gram lauk (pepes, pepes crucian, lele, salmon, flounder, pepes, Herring, capelin) atanapi tuna steak 250 gram dina beurat. Ieu oge mungkin migunakeun ngeunaan 800 gram daging sapi ati atawa sababaraha kilogram bebek daging atawa mutiara sa'ir. Alami, jumlah misalna hiji tina salah sahiji produk luhur, sababaraha urang tuang per poé.

Jumlah kromium dina awak nurun laun kalawan umur. Hal ieu ngaronjatkeun risiko ngembang diabetes, aterosklerosis ngalibatkeun penampilan leungitna beurat, headaches, kalemahan, restlessness. Ulah aya kasakit ieu, urang bisa ngamimitian nyokot kromium picolinate. Instruksi tablet formulir (brand "Solgar") ngalaporkeun yén capsules ngandung 200 mg tiap. The tablet nu dicokot sapopoé, sakali sapoé. Ku kituna, iket dirancang pikeun panarimaan quarterly.

Kromium picolinate, harga on versi tablet nu tiasa ngahontal 600-700 rubles a analog domestik dina bentuk tetes (produser - "Kurortmedservis"). Pikeun persiapan ieu, salah tangtu geus dirancang pikeun 25-30 poé. Ayeuna kudu hartina ngeunaan 170-180 rubles. Ieu merenah pikeun jalma anu teu hayang ngalaksanakeun pamakéan jangka panjang.

Dina peculiarities of panarimaan unsur renik ieu ngingetkeun sakabeh firms ngahasilkeun kromium picolinate. instruksi nu ilaharna ngawengku hiji rujukan kanyataan yén hiji jalma teu kudu nyokot leuwih ti 200-250 micrograms of kromium per dinten, sabab dina jumlah badag éta unsur racun. Jalma anu ngabogaan pamakéan narkoba uncontrolled, bisa meunang éksim, ginjal, borok lambung, kasakit radang sarta panyakit ati. A dosis 200 mg mangrupa kritik ka kaséhatan, sarta 3 gram zat ieu bisa maéhan.

The dosis bener tina unsur renik strengthens tulang, ngatur fungsi kelenjar tiroid, éta mantuan ngaleupaskeun racun na radionuclides, stabilizes tekanan getih sarta kadar glukosa getih. Jalma anu hoyong saluyukeun kagiatan organisme, bisa ngabantu picolinate kromium. Pituduh pikeun persiapan diperlukeun pikeun scrutiny!